Quando dovresti preoccuparti del mal di schiena dopo una caduta?

Cadere sulla schiena può causare un’ampia varietà di sintomi.

La tua schiena è composta da più ossa, nervi, tessuti connettivi e muscoli che possono causare dolore. Anche il modo in cui cadi, dove cadi e la tua salute generale e l’età possono essere influenti.

In generale, se sei caduto sulla schiena, i sintomi che richiedono una visita immediata al pronto soccorso includono:

• sintomi intestinali o vescicali
• intorpidimento o debolezza
• dolore lancinante che non risponde ai farmaci da banco
• squilibrio dell’andatura
• instabilità
• alterazioni dello stato mentale, perdita della vista
• qualsiasi incidente che abbia comportato una caduta da un’altezza elevata, auto, bicicletta o motocicletta

Altri sintomi a cui prestare attenzione includono:

• nuova tenerezza, dolore o dolore
• dolore che peggiora con movimenti di sollevamento, flessione o rotazione
• irradiando dolore dalla schiena alle estremità
• dolore che ti tiene sveglio la notte
• sintomi che peggiorano dopo aver dormito ma migliorano con il movimento
• aumento del dolore quando si è in piedi o seduti
• dolore che sembra bruciare, pulsare o elettricità
• la funzione sessuale cambia
• dolore che va e viene

Sintomi ritardati del dolore alla schiena

Il mal di schiena dopo una caduta non compare sempre immediatamente.

Può volerci del tempo prima che l’infiammazione si insinui e, a seconda della natura della tua caduta, le endorfine del momento possono bloccare temporaneamente l’intensità dei segnali di dolore che arrivano al tuo cervello.

Giorni dopo, dopo che le endorfine svaniscono e il processo infiammatorio del tuo corpo è in corso, il dolore e la rigidità possono apparire apparentemente dal nulla.

È anche possibile sperimentare un infortunio latente da una caduta. Le lesioni latenti sono quelle che peggiorano nelle settimane o nei mesi successivi a una lesione quando sanguinamento, infiammazione o altri traumi tissutali si accumulano abbastanza da causare sintomi.

Cadere sulla schiena in genere provoca mal di schiena meccanico, dolore correlato alla lesione dell’anatomia dello scheletro, dei muscoli, dei nervi e di altri tessuti.

Maggior parte il mal di schiena meccanico colpisce la parte bassa della schiena. Include lesioni come:

• dischi erniati o rotti
• fratture vertebrali
• distorsioni del legamento
• strappi muscolari o tendinei
• lacrime dei tessuti molli
• trauma del midollo spinale
• nervi pizzicati o danneggiati

Come capire se il tuo mal di schiena è muscolare

Non è sempre facile capire se il mal di schiena è principalmente legato ai tessuti molli o scheletrico. Molte persone sperimentano diversi tipi di dolore a causa di come le strutture della schiena sono interconnesse.

Generalmente, il dolore scheletrico è intenso, si sente “profondo” e rimane localizzato. Può diventare più nitido con movimenti specifici.

Il dolore muscolare può anche essere localizzato a seconda della gravità della lesione, ma il dolore muscolare può essere più diffuso, doloroso e talvolta migliora con il movimento dopo che i muscoli si sono riscaldati.

Il dolore lancinante, bruciante, radiante o elettrizzante può essere correlato a lesioni nervose, che possono verificarsi sia con lesioni muscolari che scheletriche alla schiena.

È allettante provare a rialzarsi dopo una caduta sulla schiena come se niente fosse, ma questa potrebbe non essere l’opzione migliore.

Se sei caduto sulla schiena, puoi aiutare a prevenire ulteriori lesioni:

• sdraiati fermi per alcuni minuti per valutare come si sente il tuo corpo
• rotolando dolcemente e lentamente su un fianco (se possibile), prendendoti un momento per valutare come ti senti in questa posizione
• passare alle mani e alle ginocchia e strisciare verso un muro stabile o altro supporto
• sollevandosi lentamente dalle ginocchia, un piede alla volta
• manovrando lentamente verso una sedia e sedendosi, valutando ancora una volta come ti senti

Se senti dolore subito dopo la caduta e pensi di non poterti rialzare, prova:

• gridando aiuto
• scivolando verso un telefono, una finestra o una porta dove puoi chiamare
• sbattere un oggetto per allertare chi ti circonda
• concentrandosi sul rimanere al caldo e a proprio agio finché qualcuno non arriva per aiutare

Dovresti curare la tua schiena subito dopo una caduta?

Non tutti i trattamenti a casa sono appropriati per tutte le lesioni alla schiena. L’uso di impacchi freddi quando dovresti usare quelli caldi, ad esempio, può peggiorare il dolore.

Parlare prima con il tuo medico, anche solo per telefono, può aiutarti a sapere quali farmaci antidolorifici, impacchi, posizioni per dormire e movimenti evitare / dare la priorità a casa.

Suo consigliato vedi un medico ogni volta che hai mal di schiena dopo una caduta. La percezione del dolore di ognuno è unica e quello che potrebbe essere un lieve dolore per te potrebbe comunque essere un segno di un grave infortunio.

Parla immediatamente con il tuo medico se il tuo mal di schiena non è alleviato con i farmaci o è accompagnato da uno dei seguenti:

• mal di testa
• formicolio o intorpidimento
• difficoltà a urinare o a espellere le feci
• debolezza o perdita di sensibilità
• paralisi
• disfunzione sessuale
• febbre
• respirazione difficoltosa
• perdita di peso

Se non senti il ​​bisogno di consultare subito il tuo medico, prendi in considerazione la possibilità di fissare un appuntamento se il mal di schiena non migliora entro pochi giorni o si risolve completamente 6 settimane. Un workup generalmente comporta un esame fisico, una radiografia e possibilmente una TC o una risonanza magnetica.

Sapere quando dovresti preoccuparti del mal di schiena dopo una caduta non è sempre facile. Potresti non avvertire subito i sintomi o potresti presumere che un lieve mal di schiena significhi che non c’è nulla di cui preoccuparsi.

Poiché non hai modo di sapere a casa quanto sia grave un infortunio alla schiena, è consigliabile parlare con il tuo medico ogni volta che hai mal di schiena dopo una caduta.