Cercare di trovare l'unica cosa senza la quale non puoi vivere quando hai la SM è un vero e proprio tormentone. È come se ti fosse chiesto quale cosa avresti bisogno per sopravvivere su un'isola deserta.
Quindi, ho scelto 10!
1. Un medico in cui credi
Un operatore sanitario che ti dà piena fiducia nel fatto che lui o lei ha a cuore i tuoi migliori interessi.
2. Un piano di trattamento positivo
Un piano di trattamento che ti mette a tuo agio. Personalmente, il baclofen mi aiuta a controllare la spasticità, l'archenemia spietata della mia SM.
3. Pazienza
È fondamentale rendersi conto che potresti avere difficoltà a fare alcune delle cose che una volta erano abbastanza facili. O potrebbe richiedere più tempo per completare un'attività.
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4. Camicia pullover
Questa è una necessità di moda. Poiché potresti non avere la pazienza (vedi sopra) e la destrezza delle dita necessarie per abbottonare la camicia o la camicetta, i pullover sono un investimento utile.
5. Esercizio
Mossa. Allungare. Raggiungere. Esercita ciò che puoi il più possibile. Il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno.
6. Rullo di massaggio portatile
Questo è un ottimo modo per appianare quei nodi muscolari. Ho persino usato il manico della mia canna per calmare quei punti difficili da raggiungere.
7. La mentalità di un combattente
Non voglio dire che dovresti iniziare a fissare tutti sul tuo cammino, ma alzati per sfidare ciò che la SM ti fa strada. Non arrenderti o arrenderti.
8. Cursori
Gli "slider" sono ciò che mi piace chiamare scarpe con una suola ben consumata. Scarpe che ti consentono di camminare con maggiore facilità su tappeti spessi, erba o superfici ruvide. Quelli con la caduta del piede sanno cosa intendo.
9. Un flacone spray di smacchiatore
Ancora una volta, da anni di esperienza nella SM. Come noto camminatore di muri, lascio ovunque le mie impronte digitali sporche!
10. La capacità di accettare aiuto
Altri vorranno aiutarti, quindi ingoia il tuo orgoglio testardo e lasciali. Sii gentile e grato di essere lì per partecipare.
Oh, certo, avrei potuto aggiungere alla lista cose come la speranza, la famiglia e gli amici di supporto e il sapone liquido, ma so dalle mie esperienze con la SM che probabilmente stai diventando sonnolento ormai, quindi dovrei concludere.
La SM di tutti è un po 'diversa, quindi il tuo elenco potrebbe apparire completamente diverso dal mio. Cosa c'è nel tuo?
