L’osteoporosi è una perdita di densità ossea. La malattia degenerativa del disco è l’usura di un disco nella colonna vertebrale. La malattia degenerativa del disco può essere più comune nelle persone con osteoporosi.

radiografia spinale di persona con osteoartrite o malattia degenerativa del disco
PER / Stocksy

L’osteoporosi è quando la densità ossea è inferiore al normale. È molto comune, soprattutto nelle donne di età superiore ai 50 anni. Si stima che circa 6% di uomini e 21% delle donne di età superiore ai 50 anni nel mondo soffre di osteoporosi.

La malattia degenerativa del disco (DDD) è la rottura del disco molle tra ciascuna delle vertebre. È anche molto comune e si stima che circa 400 milioni di persone ricevano una diagnosi di disco degenerativo ogni anno in tutto il mondo.

Alcune prove suggerisce che l’osteoporosi può essere associata ad un aumentato rischio di DDD. Continua a leggere per saperne di più sulla connessione.

La lingua conta

Noterai che in questo articolo usiamo i termini binari “uomo” e “donna”. Sebbene ci rendiamo conto che questo termine potrebbe non corrispondere alla tua esperienza di genere, è il termine utilizzato dai ricercatori i cui dati sono stati citati. Cerchiamo di essere il più specifici possibile quando riferiamo sui partecipanti alla ricerca e sui risultati clinici.

Sfortunatamente, gli studi e i sondaggi a cui si fa riferimento in questo articolo non riportano dati o potrebbero non aver avuto partecipanti transgender, non binari, di genere non conforme, genderqueer, agender o genderless.

È stato utile?

Cos’è l’osteoporosi?

L’osteoporosi è una perdita di densità minerale ossea che ti mette a rischio di fratture ossee. Di 70% delle tue ossa sono costituite da minerali, principalmente calcio e fosforo.

Il tuo corpo si rompe costantemente e costruisce nuovo tessuto osseo. L’osteoporosi si sviluppa quando il tuo corpo distrugge l’osso più velocemente di quanto lo costruisca.

Cos’è la malattia degenerativa del disco?

DDD è la rottura dei dischi tra le vertebre. Questi dischi aiutano ad assorbire la forza sulla colonna vertebrale e forniscono spazio ai nervi per uscire dal midollo spinale.

È normale che i tuoi dischi si logorino con l’età. Le stime variano, ma DDD è stato segnalato oltre il 35% di persone che hanno 20 anni e 95% di persone che hanno 80 anni.

Esiste una connessione tra osteoporosi e malattia degenerativa del disco?

I tuoi dischi spinali aiutano a trasmettere la forza tra le vertebre. La parte delle tue vertebre che entra in contatto con i tuoi dischi è chiamata placche terminali. Queste piastre terminali forniscono ai tuoi dischi nutrienti essenziali.

Se l’osteoporosi aumenta il rischio di degenerazione del disco rimane dibattuto. Teoricamente, osteoporosi potrebbe indebolirsi le placche terminali e compromettono la capacità dei dischi di ottenere sostanze nutritive.

In un Studio 2019, i ricercatori hanno trovato una correlazione significativa tra osteoporosi e danno alla placca terminale in 156 persone con DDD. Secondo i ricercatori, il loro studio mostra la prima prova che collega l’osteoporosi e il danno alla placca terminale nei soggetti umani.

In che modo le condizioni sono diverse?

Ecco uno sguardo ad alcune delle differenze tra osteoporosi e DDD.

Osteoporosi Malattia degenerativa del disco
di solito inizia dopo i 50 anni generalmente inizia in giovane età
colpisce le tue ossa colpisce il disco tra le vertebre
di solito indolore fino alla frattura ossea può causare dolore o sintomi neurologici se le radici nervose sono compresse
donne più spesso colpite Spesso inizia più giovane negli uomini ma tassi simili tra i sessi

Quali sono i sintomi dell’osteoporosi rispetto alla malattia degenerativa del disco?

L’osteoporosi e il DDD sono entrambi in gran parte silenziosi, il che significa che spesso non causano sintomi.

Osteoporosi

L’osteoporosi di solito non causa sintomi a meno che non si fratturi un osso. Frattura spinale potrebbe causare:

  • forte mal di schiena
  • perdita di altezza
  • postura curva o curva

Scopri di più sui sintomi dell’osteoporosi.

Malattia degenerativa del disco

Molte persone con evidenza di DDD all’imaging non hanno sintomi. Quando compaiono i sintomi, di solito si verificano a causa del pizzicamento della radice nervosa.

I sintomi possono includere:

  • peggioramento del dolore quando si è seduti e miglioramento con il movimento
  • peggioramento del dolore con flessione, sollevamento o torsione
  • intorpidimento, debolezza o formicolio agli arti

Qual è il trattamento per l’osteoporosi rispetto alla malattia degenerativa del disco?

Le opzioni di trattamento per l’osteoporosi e DDD includono quanto segue.

Trattamento dell’osteoporosi

I farmaci sono il trattamento principale per l’osteoporosi. I principali farmaci da prescrizione usati come trattamento per l’osteoporosi sono i bisfosfati. Questi farmaci rallentano il tasso di rottura delle ossa.

I bisfosfati includono:

  • acido zoledronico
  • risedronato
  • alendronato
  • ibandronato

Altri farmaci da prescrizione per l’osteoporosi includono:

  • Modulatori selettivi del recettore degli estrogeni (SERM): SERM come tamoxifene (Nolvadex, Soltamox) e raloxifene (Evista) regolano il modo in cui il tuo corpo utilizza l’ormone estrogeno.
  • Altra terapia ormonale sostitutiva: La terapia ormonale sostitutiva può aiutare ad aumentare o mantenere i livelli di estrogeni per aiutare a rafforzare le ossa.
  • Farmaci biologici: Farmaci biologici come denosumab e romosozumab possono essere prescritti per aiutare a rafforzare le ossa se non puoi assumere bisfosfati.
  • Iniezioni di ormone paratiroideo: Questi ormoni aiutano il tuo corpo a mantenere i livelli di calcio più costanti. Questo aiuta le tue ossa.

I trattamenti senza ricetta medica per l’osteoporosi includono cose come:

  • assumere integratori di calcio e vitamina D
  • aumentare l’attività fisica
  • cambiamenti dietetici

Ulteriori informazioni sul trattamento dell’osteoporosi.

Trattamento della malattia degenerativa del disco

DDD di solito non ha bisogno di cure a meno che tu non abbia sintomi. Il trattamento può includere:

  • antidolorifici come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)
  • Fisioterapia
  • iniezioni di steroidi
  • esercizio a basso impatto
  • terapia del caldo e del freddo
  • allungamento
  • rinforzo posteriore
  • neurotomia a radiofrequenza

Se questi trattamenti non sono efficaci, un medico può raccomandare una sostituzione del disco artificiale.

Quali sono i fattori di rischio per l’osteoporosi rispetto alla malattia degenerativa del disco?

I fattori di rischio per l’osteoporosi includono:

  • sesso femminile
  • maggiore età

  • tiroide iperattiva o ghiandola paratiroidea

  • riduzione degli estrogeni e del testosterone

  • disturbi della ghiandola pituitaria
  • storia famigliare
  • basso indice di massa corporea
  • uso di steroidi a lungo termine
  • problemi alimentari
  • malattie digestive che influenzano l’assorbimento dei nutrienti
  • alcuni farmaci contro il cancro al seno e alla prostata
  • riposo a letto prolungato
  • bere pesantemente
  • fumare
  • artrite reumatoide

I fattori di rischio DDD includono:

  • maggiore età
  • altezza aumentata
  • obesità
  • lavoro fisico pesante
  • fumare
  • fattori genetici

Quali sono le prospettive per le persone che hanno l’osteoporosi rispetto alla malattia degenerativa del disco?

L’osteoporosi ha spesso buoni risultati se trovato in anticipo. Può portare a dolore cronico, problemi con la postura e riduzione della qualità della vita se si sviluppano fratture.

Molte persone con DDD non hanno sintomi o possono gestirli con il trattamento domiciliare. Alcune persone potrebbero aver bisogno di un intervento chirurgico per ridurre il dolore cronico.

Domande frequenti

Ecco alcune domande frequenti che le persone hanno su osteoporosi e DDD.

Come posso prevenire l’osteoporosi?

Modi in cui puoi prevenire l’osteoporosi includere:

  • mangiare una dieta equilibrata ricca di vitamina D, calcio e proteine
  • limitare l’alcol
  • evitando di fumare
  • rimanere fisicamente attivi

Come posso prevenire la malattia degenerativa del disco?

Potresti essere in grado di rallentare la progressione del DDD:

  • mantenendo un peso moderato
  • evitando di fumare
  • interrompere i periodi di seduta con lo stretching
  • esercitarsi regolarmente

Quanto sono comuni l’osteoporosi e la malattia degenerativa del disco?

Circa 10 milioni le persone di età superiore ai 50 anni negli Stati Uniti hanno DDD. Gli studi hanno riportato che più di 60% delle persone di età superiore ai 40 anni presenta segni di DDD.

L’osteoporosi e il DDD sono entrambi comuni. L’osteoporosi è quando la densità minerale ossea scende al di sotto del normale. DDD è quando uno o più dischi tra le vertebre iniziano a rompersi.

Alcune prove suggeriscono che l’osteoporosi può aumentare il rischio di DDD danneggiando le placche terminali delle vertebre. I ricercatori stanno continuando a esaminare la connessione.