Cosa devi sapere sul retinolo e altri retinoidi

Cos’è il retinolo?

Il retinolo è una specie di retinoide, a base di vitamina A.

Viene spesso utilizzato nei prodotti per la cura della pelle perché il retinolo è un precursore dell’acido retinoico, per ricerca 2017. In un laboratorio è stato dimostrato che l’acido retinoico ha effetti antietà sulla pelle umana invecchiata.

Mentre altri prodotti per la pelle rimuovono la pelle morta, le molecole del retinolo vanno sotto lo strato superiore della pelle per raggiungere lo strato intermedio, chiamato derma.

Una volta nel derma, il retinolo neutralizza i radicali liberi per aumentare l’elastina e il collagene. Questo aiuta a rimpolpare la pelle, riducendo l’aspetto di rughe e linee sottili. Può anche aiutare a trattare l’acne grave e le cicatrici.

Il retinolo è spesso usato localmente per aiutare a riparare la pelle e mantenerla giovane.

Quando il retinolo viene utilizzato sulla pelle umana, viene infine convertito in acido retinoico. Tuttavia, quando il retinolo viene usato localmente, ha meno effetti collaterali rispetto all’acido retinoico.

Ma tieni presente che una maggiore concentrazione di retinolo è necessaria per avere gli stessi effetti dell’acido retinoico topico.

Se sei incinta o stai pensando di rimanere incinta, non utilizzare prodotti contenenti retinolo o retinoidi. L’uso di prodotti con vitamina A può danneggiare un feto.

Cosa sono i retinoidi?

I retinoidi sono composti che provengono dalla vitamina A o da quelli che assomigliano e agiscono come la vitamina A. Possono essere sia forme naturali di vitamina A che forme sintetiche (prodotte dall’uomo). Sono spesso usati nella cura della pelle, nei cosmetici e nella medicina.

I retinoidi possono aiutare:

• ridurre le linee sottili e le rughe aumentando la produzione di collagene
• stimolare la produzione di nuovi vasi sanguigni nella pelle
• sbiadire le macchie dell’età
• pelle liscia e ruvida

Esempi di retinoidi includono:

• retinolo, disponibile da banco (OTC)
• esteri retinoidi, disponibili anche OTC
• acido retinoico, noto come Retin-A, che è solo su prescrizione medica
• isotretinoina, nota come Accutane, anch’essa solo su prescrizione
• adapalene, noto come Differin, 0,1%, disponibile sia da banco che da prescrizione: non è un retinoide ma funziona in modo molto simile a quello sulla pelle

I retinoidi da prescrizione includono:

• tretinoina (Retin-A)
• tazarotene (Avage, Tazorac)
• adapalene (Differin)

Esiste anche una versione da banco e meno potente di adapalene.

Il retinolo è una forma di retinoide che si trova nelle creme topiche OTC. Questi possono migliorare la pelle ma non sono forti come le creme da prescrizione, quindi tendono anche a essere meno irritanti.

I retinoidi possono seccare e irritare la pelle, quindi si consiglia di usarli a giorni alterni e di lavorare lentamente ogni giorno. È anche importante indossare la protezione solare quando si utilizzano i retinoidi perché possono aumentare la sensibilità della pelle al sole.

Come sapere quale usare

Parla con il tuo medico prima di usare retinolo o retinoidi.

A causa del rischio di effetti collaterali come irritazione, arrossamento e desquamazione della pelle, potrebbe essere meglio utilizzare un prodotto applicando il retinolo OTC a giorni alterni circa. Questo aiuta la pelle ad abituarsi al prodotto.

Se non vedi i risultati che desideri con i retinoli, parla con il tuo dermatologo del passaggio ai retinoidi.

In che modo i retinoli e i retinoidi influenzano le persone di colore?

Se hai la pelle scura, potresti voler parlare con il tuo medico prima di usare questi prodotti.

La pelle scura può avere maggiori rischi di danni e irritazioni. Inoltre, le reazioni a ingredienti o prodotti possono portare a iperpigmentazione o macchie scure.

Tuttavia, i retinoli possono anche aiutare a sbiadire e curare le macchie scure e irritate. Parla con il tuo dermatologo se un prodotto con retinoidi è giusto per te e come introdurlo nella tua routine senza irritare la pelle.

Chi non dovrebbe usare retinolo o retinoidi?

Le persone incinte o che stanno cercando di rimanere incinta dovrebbero evitare il retinolo e i retinoidi nei prodotti per la cura della pelle perché possono aumentare il rischio di difetti alla nascita e aborto spontaneo.

Quindi, se stai usando il retinolo e stai pensando di mettere su famiglia, parla con il tuo medico. Alcuni medici preferiscono che i loro pazienti prendano contraccettivi orali mentre usano il retinolo per prevenire danni a un bambino in via di sviluppo o evitare un aborto spontaneo.

Prima di usare retinolo o retinoidi, informa il tuo medico di eventuali farmaci o integratori che stai assumendo, nonché di qualsiasi altro prodotto che stai utilizzando.

Ci sono rischi nel mescolare altri prodotti con retinolo o retinoidi?

Evitare l’uso di altri prodotti contenenti retinoidi se si utilizza una crema retinoide o retinolo.

Guarda le etichette dei tuoi farmaci per l’invecchiamento o per l’acne per vedere se contengono uno di questi. Quando usi più di un prodotto con questi ingredienti, può aumentare il rischio di effetti collaterali.

Se stai usando retinolo o retinoidi, parla con un dermatologo dei prodotti che potresti voler evitare. Poiché questi composti possono causare effetti collaterali come desquamazione della pelle o secchezza, dovresti evitare tutti i prodotti che peggioreranno quegli effetti collaterali.

La linea di fondo

Sia il retinolo che i retinoidi sono prodotti efficaci per aiutare a ridurre le linee sottili e le rughe e migliorare l’aspetto della pelle.

Sebbene siano generalmente sicuri per la maggior parte delle persone, parla con il tuo medico prima di usare queste creme per uso topico, soprattutto se hai intenzione di rimanere incinta, pensi di poter essere incinta, sei attualmente incinta o stai allattando al seno o al petto.

Sebbene il retinolo e i retinoidi siano molto simili, i due prodotti presentano differenze e conoscere ciascuno di essi può aiutarti a prendere la decisione più adatta alle tue esigenze.