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La dieta mediterranea può rallentare il declino cognitivo legato all’età

È davvero necessario fare 10.000 passi per vedere benefici per la salute?

Come la fibra insolubile può ridurre il rischio di diabete di tipo 2 e cancro

Come la perdita di sonno può portare ad una maggiore sensibilità al dolore

Solo 20-25 minuti di esercizio quotidiano possono compensare il rischio di morte da…

PFAS “sostanze chimiche per sempre” collegate a un rischio più elevato di cancro alla tiroide

Stitichezza e stress possono peggiorare i sintomi della menopausa, secondo uno studio

L’alta pressione sanguigna può essere collegata all’insonnia e ai disturbi del sonno

Ridurre il grasso addominale può aiutare a invertire il prediabete

Non tutte le diete a base vegetale sono collegate a un minor rischio di Parkinson…