- Si stima che il 5% di tutti gli adulti nel mondo conviva con la depressione.
- Le fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue di una persona sono un noto fattore di rischio per la depressione.
- I ricercatori della Sun Yat-sen University ritengono che il ridotto volume di materia grigia nel cervello possa mediare il legame tra i livelli di zucchero nel sangue e il rischio di depressione.
Di
ce ne sono un bel pò
Precedenti studi mostrano che le persone con diabete – una condizione in cui una persona ha difficoltà a mantenere il livello di zucchero nel sangue a un livello sano – hanno due o tre volte
Ora, i ricercatori della Sun Yat-sen University di Guangzhou, in Cina, ritengono di aver trovato uno specifico meccanismo biologico responsabile della correlazione tra i livelli di zucchero nel sangue e la depressione.
I ricercatori hanno riferito che un ridotto
Questo studio è stato recentemente pubblicato sulla rivista Transizioni globali.
Glicemia, struttura cerebrale e depressione
Il dottor Hualiang Lin, professore presso il Dipartimento di Epidemiologia dell’Università Sun Yat-sen e corrispondente autore di questo studio, ha detto Notizie mediche oggi hanno deciso di studiare l’impatto della glicemia sul rischio di depressione perché studi precedenti hanno confermato la correlazione tra le fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue e l’insorgenza della depressione.
“Inoltre, ricerche approfondite hanno indicato una forte associazione tra i cambiamenti nella struttura e nella funzione del cervello e lo sviluppo della depressione. Pertanto, le prove esistenti suggeriscono fortemente che la struttura del cervello può svolgere un ruolo di mediazione nella comorbidità del diabete e della depressione. Di conseguenza, abbiamo condotto questo studio per indagare ulteriormente su questa relazione”, ha continuato il dott. Lin.
Precedenti ricerche hanno mostrato un legame tra i cambiamenti nel volume della materia grigia nel cervello e la depressione. Uno studio del 2019 ha rilevato
E uno studio nel 2022 lo ha rilevato ridotto
Osservare la materia grigia nel cervello
Durante questo studio osservazionale, il Dr. Lin e il suo team hanno utilizzato i dati di oltre 500.000 partecipanti della UK Biobank di età compresa tra 40 e 69 anni.
Dopo l’analisi, gli scienziati hanno trovato una “correlazione significativa” tra livelli elevati di
L’HbA1c è un semplice test che misura i livelli di zucchero nel sangue di una persona – o emoglobina glicosilata – negli ultimi tre mesi.
I ricercatori hanno riferito che un volume di materia grigia inferiore era associato alla depressione e questa associazione è stata osservata maggiormente nei partecipanti allo studio con prediabete, rispetto a quelli con o senza diabete.
“Sebbene questo risultato sia in linea con la nostra ipotesi, ne siamo ancora molto entusiasti”, ha affermato il dott. Lin.
“La ricerca precedente sulle strutture cerebrali dettagliate associate alla depressione è stata relativamente limitata, spesso concentrandosi su regioni cliniche ben note come l’ippocampo o
L’età come fattore a rischio elevato
Inoltre, l’associazione tra volume di materia grigia inferiore e depressione era più alta nei partecipanti allo studio di età pari o superiore a 60 anni.
“Questa scoperta ha implicazioni significative per la salute pubblica, in particolare per il benessere neurologico delle persone anziane”, ha spiegato il dott. Lin.
“In particolare, i risultati mostrano che per ogni unità di aumento di HbA1c, la riduzione del volume della materia grigia è più pronunciata negli individui di età superiore ai 60 anni rispetto agli individui più giovani. In alcune regioni del cervello, la differenza può essere più del doppio».
— Dott.ssa Hualiang Lin
“Data la tendenza globale dell’invecchiamento della popolazione e l’aumento del rischio di diabete, questa scoperta suggerisce che potremmo affrontare maggiori rischi per la salute del cervello e il benessere mentale in futuro”, ha aggiunto.
Cos’è un livello di zucchero nel sangue sano?
Lo zucchero nel sangue, noto anche come glucosio, svolge un ruolo importante in molte delle funzioni del corpo. Per cominciare, è la principale fonte di energia del corpo. E il glucosio è ciò che “nutre” il cervello, mantenendolo e le sue cellule nervose che lo accompagnano funzionanti e comunicanti tra loro.
Il corpo ottiene lo zucchero nel sangue dal cibo che mangi, in particolare cibi a base di carboidrati, verdure amidacee, cereali integrali e frutta. Quando il corpo scompone questi alimenti nel sistema digestivo, il glucosio viene rilasciato nel flusso sanguigno.
Quando la quantità di glucosio nel flusso sanguigno aumenta, il pancreas inizia a rilasciare insulina. L’insulina aiuta il glucosio a entrare nelle cellule del corpo per fornire l’energia di cui ha bisogno.
Alto
- Un livello di zucchero nel sangue a digiuno di 99 mg/dL o inferiore è considerato salutare
- Un livello di zucchero nel sangue a digiuno compreso tra 100 e 125 mg/dL segnala il prediabete
- Un livello di zucchero nel sangue a digiuno di 126 mg/dL o superiore indica che una persona ha il diabete
I sintomi di troppo glucosio nel flusso sanguigno del corpo, noti come iperglicemia, includono:
- sete e/o fame intensa
- minzione frequente
- mal di testa
- stanchezza
- cambiamenti di umore
- visione offuscata
Il controllo della glicemia potrebbe ridurre la depressione?
Dopo aver esaminato questo studio, il dott. Daniel Pompa, esperto di salute cellulare, autore della “Dieta di guarigione cellulare” e conduttore di un podcast settimanale di Cellular Healing TV e di uno spettacolo su YouTube, ha detto Notizie mediche oggi è noto da tempo che i livelli di zucchero nel sangue svolgono un ruolo significativo nella salute del cervello, quindi questo studio rafforza questa comprensione.
“Alti livelli glicemici portano all’infiammazione del cervello, con conseguente diminuzione
abilità cognitive e regolazione emotiva. L’esposizione a lungo termine a livelli elevati di glucosio è stata collegata a un aumentato rischio di sviluppare depressione a causa di cambiamenti nei percorsi neurali.
— Dott. Daniele Pompa
“Livelli più elevati di emoglobina glicosilata (HbA1c) portano a una riduzione del volume cerebrale in individui con prediabete e diabete di tipo 2. Ciò è stato confermato da una serie di studi precedenti, che hanno scoperto che l’HbA1c elevato è associato a volumi di materia grigia inferiori in aree come l’ippocampo,
Il dottor Pompa ha detto che vorrebbe vedere ulteriori ricerche sugli effetti dei cambiamenti dello stile di vita e del digiuno come un modo per migliorare il diabete di tipo 2, insieme alle scansioni cerebrali per determinare il volume della materia grigia in questi individui.
“In particolare, la riduzione dei sintomi del diabete di tipo 2 può arrestare o addirittura invertire la distruzione della materia grigia e ridurre i tassi di depressione?” Ha aggiunto.
“Sfortunatamente, la depressione è abbastanza comune nelle persone che vivono con il diabete, e non si sa molto sulla connessione”, ha commentato il dottor Matthew J. Freeby, assistente professore di medicina clinica, direttore del Gonda Diabetes Center e direttore associato del Programmi clinici sul diabete presso la David Geffen UCLA School of Medicine. “La ricerca sull’argomento è molto necessaria per comprendere sia la causa che il potenziale trattamento”.
Il dottor Freeby ha detto MNT che sebbene questa ricerca sia un’osservazione interessante, non pensa che possiamo ancora individuare i cambiamenti fisici nel volume della materia grigia come causa.
“Abbiamo bisogno di prove prospettiche testa a testa e di prove che valutino la funzione”, ha aggiunto.
