- Una nuova ricerca mostra che il sovrappeso o l’obesità nella prima e nella media età adulta sono collegati a un aumento del rischio di cancro gastrointestinale.
- I ricercatori notano anche che l’uso frequente di aspirina non ha avuto alcun impatto sull’aumento del rischio nei partecipanti allo studio.
- Per una sana gestione del peso, gli esperti raccomandano il controllo delle porzioni, l’eliminazione degli alimenti trasformati e il consumo di cibi ricchi di fibre per promuovere la salute dell’intestino.
Prove crescenti dimostrano che il mantenimento di un peso sano è essenziale per la salute generale e può aiutare a prevenire lo sviluppo di condizioni croniche.
Tra le condizioni croniche più comuni c’è l’obesità. In effetti, approssimativamente
Inoltre, il cancro al colon è
Un nuovo studio, pubblicato in
I ricercatori hanno scoperto che il sovrappeso o l’obesità durante la prima e la metà dell’età adulta sono collegati a un maggior rischio di cancro gastrointestinale.
Hanno anche scoperto che l’uso frequente di aspirina non ha influenzato questo aumento del rischio nelle persone in sovrappeso o obese.
Holli Loomans-Kropp, PhD, investigatore principale dello studio e ricercatore presso The Ohio State University Comprehensive Cancer Center-James Cancer Hospital e Solove Research Institute, ha detto Notizie mediche oggi:
“Il risultato più interessante di questo studio è l’impatto limitato dell’aspirina nella riduzione del rischio di cancro del colon-retto o di altri tumori gastrointestinali tra gli individui in sovrappeso o obesi. Per me, questo evidenzia la necessità di comprendere meglio come funzionano meccanicamente gli agenti di prevenzione del cancro, oltre a identificare le persone che potrebbero non beneficiare di tali agenti.
Eccesso di grasso corporeo legato al cancro del colon-retto
Per lo studio, i ricercatori hanno esaminato i dati del
I risultati presentano un legame convincente tra l’eccesso di grasso corporeo, anche durante la giovane età adulta, e lo sviluppo del cancro del colon-retto in età avanzata.
“L’eccesso di grasso corporeo, in particolare il grasso viscerale all’interno della cavità corporea, può causare infiammazione cronica, un noto fattore scatenante per lo sviluppo e la progressione del cancro”, Dr. William Li, rinomato medico, scienziato e autore di New York Times bestseller “Mangia per battere la tua dieta”, ha detto MNT.
“L’eccesso di grasso porta all’insensibilità all’insulina che quindi fa sì che il corpo produca sempre più insulina”, ha aggiunto il dott. Li.
Quando il corpo ha bisogno di più insulina, viene prodotta una proteina che contribuisce alla crescita del cancro, ha spiegato.
“Per supportare la necessità di più insulina, vengono prodotti alti livelli di una proteina chiamata fattore di crescita simile all’insulina-1 (IGF-1). L’IGF-1 può alimentare la crescita del tumore così come la crescita di nuovi vasi sanguigni che alimentano le cellule tumorali. La combinazione di infiammazione cronica e alti livelli di IGF-1 ha posto le basi per lo sviluppo del colon-retto e di altri tipi di cancro.
– Dr. William Li, medico, scienziato e autore di bestseller
Il rischio e la prevenzione del cancro sono “multifattoriali”
I risultati del presente studio evidenziano l’importanza di saperne di più sulla prevenzione di precisione.
“Penso che questi risultati forniscano prove epidemiologiche convincenti che il rischio di cancro e la prevenzione del cancro sono multifattoriali”, ha affermato il dott. Looman-Kropp.
«Questi risultati evidenziano la necessità di comprendere meglio gli scenari in cui è necessaria precisione nella prevenzione». Il campo della prevenzione di precisione è ancora relativamente nuovo, ma rappresenta una strada molto entusiasmante per la ricerca sulla prevenzione del cancro”, ha aggiunto il dott. Looman-Kroop.
La gestione del peso è fondamentale per la prevenzione
Mantenere un peso sano può aiutare a ridurre il rischio di cancro.
“Il controllo del grasso corporeo a qualsiasi età è fondamentale per ridurre il rischio di cancro”, ha osservato il dott. Li. “L’esercizio fisico, dormire a sufficienza, ridurre lo stress e seguire una dieta sana sono modi importanti per combattere il grasso in eccesso, indipendentemente dalle dimensioni del corpo”.
Ridurre la quantità di calorie consumate può essere un metodo efficace per perdere peso.
“Ridurre l’apporto calorico è un modo per ridurre il grasso corporeo”, ha aggiunto il dottor Li. “Così si estende il tempo in cui non mangi (quando digiuni) perché il tuo corpo brucia i grassi durante questo periodo. Quando indicato dal punto di vista medico, anche i farmaci dimagranti prescritti possono essere utili per ridurre il grasso corporeo.
L’obesità è un serio problema di salute
IL
Christopher Esposito, DO, chirurgo presso lo Staten Island University Hospital, ha detto MNT:
“Questo studio evidenzia un’evidente necessità di spostare il paradigma della gestione del peso da qualcosa che è stato concepito come una semplice questione di cosmesi a una questione di salute. Sottolinea inoltre che non è solo l’obesità estrema a causare problemi, il semplice sovrappeso è anche un fattore di rischio per il cancro gastrointestinale. L’obesità dovrebbe essere trattata come un problema attivo durante le visite di mantenimento dell’assistenza sanitaria e la consultazione con esperti di perdita di peso (ad esempio, chirurghi bariatrici, medici dimagranti e dietisti bariatrici) dovrebbe essere regolarmente incoraggiata.
La gestione del peso riduce il rischio di cancro al colon
Mantenere un peso sano spesso richiede di apportare alcuni cambiamenti allo stile di vita.
Il dottor Li raccomanda quanto segue:
- Mangiare moderatamente ed evitare di mangiare troppo.
- Riduci o elimina gli alimenti ultra-elaborati e la carne rossa dalla tua dieta.
- Mangia cibi ricchi di polifenoli e fibre alimentari, perché promuovono la salute dell’intestino. Un microbioma intestinale sano produce sostanze chiamate acidi grassi a catena corta che riducono l’infiammazione e migliorano la funzione immunitaria. Entrambi possono ridurre il rischio di cancro.
È anche importante notare che questi cambiamenti dovrebbero essere sostenibili. In altre parole, mangia cibi sani che ti piacciono.
“Le diete possono essere efficaci ma senza modifiche coerenti e riproducibili, i risultati di lunga data possono essere difficili da ottenere”, ha spiegato il dottor Esposito.
“In parole povere, se non ti piacciono le cose sane che stai cercando di mangiare e non puoi prepararle o ottenerle facilmente, probabilmente smetterai di mangiarle e tornerai a cibi più facili e più piacevoli. Questo è il punto cruciale del ciclo della dieta.
L’autosegnalazione può produrre risultati imprecisi
La nuova ricerca si è basata sull’autosegnalazione, che presenta una possibile limitazione.
“Lo studio si è basato sull’auto-segnalazione da parte di soggetti della loro altezza e peso che potrebbero non essere accurati”, ha osservato il dott. Li. “Poiché il peso è fondamentale per questo studio, la possibilità di segnalare errori è una limitazione”.
Inoltre, l’utilizzo dell’indice di massa corporea (BMI) come strumento di misurazione del grasso corporeo potrebbe non essere accurato.
“L’uso del BMI è anche criticato per non caratterizzare accuratamente la quantità di grasso corporeo perché il peso totale utilizzato nel BMI include anche la massa di ossa e muscoli oltre al grasso”, ha aggiunto il dott. Li.
Il dottor Esposito ha convenuto che l’autosegnalazione e la misurazione accurata fossero potenziali problemi nella nuova ricerca.
“Sebbene la potenza (dimensione del campione) di questo studio sia significativa, ci sono diverse limitazioni da notare. Questo è uno studio retrospettivo che utilizza uno studio di screening del cancro in cui gran parte dei dati (in particolare altezza e peso) sono stati riportati autonomamente e non misurati accuratamente. Questo può distorcere i risultati se i pazienti sopra o sottostimano la loro altezza e peso.
– Dott. Christopher Esposito, DO, chirurgo
