La criostimolazione di tutto il corpo potrebbe aiutare a curare l’obesità?

Cos’è la criostimolazione?

La criostimolazione, nota anche come crioterapia, è un tipo di trattamento che utilizza temperature estremamente fredde.

Durante la criostimolazione di tutto il corpo, una persona si siede o sta in piedi all’interno di una camera chiusa. All’interno, la camera viene raffreddata utilizzando azoto liquido.

A seconda del tipo di camera e di terapia, la temperatura all’interno della camera può variare tra -166 e -256 gradi Fahrenheit (Da -110 a -160 gradi Celsius). Poiché le temperature fredde sono così estreme, le sessioni sono limitate a 3-4 minuti.

Per anni, la criostimolazione di tutto il corpo è stata utilizzata per aiutare gli atleti recuperare da infortuni. Le camere di crioterapia possono ora essere trovate nei centri benessere e nelle palestre.

Inoltre, la criostimolazione di tutto il corpo viene ora studiata come opzione terapeutica per condizioni come diabete, depressioneE dolore cronico.

Rimane sperimentale e le prove limitate a sostegno della sua efficacia significano che non è un trattamento approvato dalla Food and Drug Administration (FDA). Inoltre, sia il FDA e l’American Academy of Dermatology mette in guardia le persone sui potenziali rischi della criostimolazione di tutto il corpo, che includono congelamento, ustioni e persino asfissia.

La criostimolazione ha migliorato la glicemia

Per questo studio, il Dott. Jacopo Fontana, ricercatore scientifico presso il Laboratorio di Ricerca in Biomeccanica, Riabilitazione ed Ergonomia dell’Istituto Auxologico Italiano Piancavallo IRCCS dell’Ospedale San Giuseppe di Oggebbio, in Italia, e autore principale di questo studio, e il suo team hanno reclutato 29 partecipanti allo studio.

Tutti loro avevano BMI superiore a 30 chilogrammi per metro quadrato, che è considerato un segno di obesità. I partecipanti allo studio sono stati tutti ricoverati in ospedale per un programma di riabilitazione multidisciplinare che comprendeva un programma dietetico personalizzato, supporto psicologico ed esercizio fisico supervisionato.

I partecipanti allo studio sono stati assegnati in modo non casuale a un gruppo che ha ricevuto 10 sessioni di criostimolazione di tutto il corpo di 2 minuti per un periodo di 2 settimane o a un gruppo di controllo che ha ricevuto lo stesso intervento a temperature non criostimolanti.

Dopo l’analisi, il team di ricerca ha scoperto che mentre entrambi i gruppi di studio hanno sperimentato livelli ridotti di trigliceridi, colesterolo totale e colesterolo HDL e LDL, la diminuzione è stata doppia nel gruppo che ha ricevuto la criostimolazione di tutto il corpo.

“Non siamo rimasti sorpresi da questo risultato, ma siamo rimasti più sorpresi nel vedere un tale effetto già a -55 gradi, il che significa che già a quella temperatura la criostimolazione esercita un effetto, seppur più debole”, ha detto il dottor Fontana Notizie mediche oggi.

Inoltre, gli scienziati hanno scoperto che, mentre i livelli di glucosio nel sangue e le misurazioni della circonferenza della vita sono diminuiti in entrambi i gruppi di studio, si sono abbassati molto di più nel gruppo di criostimolazione di tutto il corpo.

“Siamo stati sorpresi di vedere un effetto già a -55 gradi”, ha commentato il dottor Fontana.

“Questi risultati sottolineano ulteriormente l’importanza della temperatura. Infatti, questo studio suggerisce che temperature più basse potrebbero indurre non solo un effetto più forte ma anche un effetto modulante di lunga durata sul sistema nervoso autonomo e sul profilo metabolico ed ematologico».

– Dott. Jacopo Fontana

Ridurre le barriere alla criostimolazione

Il dottor Fontana ha affermato che, sebbene i partecipanti allo studio stessero già partecipando a un programma di riabilitazione multidisciplinare, la criostimolazione di tutto il corpo può aiutare le persone con scarsa aderenza ai protocolli di riabilitazione a causa del dolore e dell’infiammazione a causa dei suoi rapidi effetti antinfiammatori e di promozione dell’esercizio.

“I suoi effetti sull’umore, sul sonno e fatica può aiutare a ridurre le possibili barriere all’adesione ai programmi di riabilitazione in varie condizioni neurologiche e di fragilità”, ha aggiunto.

“I miglioramenti nei livelli di grassi e glucosio nel sangue sono stati particolarmente evidenti, ma in futuro sono necessari studi controllati più ampi per definire la temperatura della criocamera, la durata e la frequenza dell’esposizione specifica per la condizione di obesità e adattata per massimizzare i benefici per questa popolazione”, Dr. Fontana aggiunto.

MNT ha anche parlato con il dottor Mir Ali, chirurgo bariatrico e direttore medico del MemorialCare Surgical Weight Loss Center presso l’Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, in California, non coinvolto nello studio, di questa ricerca.

Ha detto che alcuni ricercatori hanno pensato per un po’ di tempo che il freddo può aiutare a stimolare diversi tipi di cellule adiposeaccelerando il metabolismo del corpo per abbattere più grasso.

“Non sembra una soluzione pratica per una significativa perdita di peso”, ha continuato il dottor Ali. “Forse un’aggiunta ad altre modalità come dieta, esercizio fisico, chirurgia, farmaci, ma non penso di per sé, di per sé, sarebbe una soluzione fattibile per la perdita di peso.”

“La maggior parte della perdita di peso, qualunque cosa facciamo, è la dieta”, ha aggiunto. “Dobbiamo ancora cambiare la dieta, dobbiamo ancora apportare cambiamenti significativi allo stile di vita per poter vedere risultati significativi”.

Criostimolazione e obesità

Secondo il dottor Fontana, il team ha deciso di studiare l’effetto della criostimolazione di tutto il corpo sull’obesità perché gli effetti dello stress termico sulle risposte fisiologiche del corpo umano presentano caratteristiche uniche che potrebbero essere ulteriormente sfruttate come trattamento aggiuntivo in la gestione di questa condizione.

“Un numero crescente di lavori suggerisce che la criostimolazione di tutto il corpo potrebbe svolgere un ruolo come terapia adiuvante in varie condizioni di interesse riabilitativo, in quanto può agire come un ‘metodo di allenamento’ per il sistema nervoso autonomo, un nuovo antinfiammatorio e antiossidante trattamento con effetti benefici sulla composizione corporea e sul tessuto adiposo”, ha raccontato MNT.

Questa non è la prima volta che viene eseguita la criostimolazione studiato come trattamento per l’obesità. Ad esempio, uno studio del 2020 ha scoperto che la crioterapia di tutto il corpo aiuta a ridurre obesità addominale nelle donne in menopausa.

E un altro studio del 2015 ha scoperto che la criostimolazione di tutto il corpo aiuta ad abbassare infiammazione negli uomini con obesità. Tuttavia, un Revisione della letteratura del 2022 ha scoperto che mentre i risultati fino ad oggi sono promettenti, mancano prove definitive dell’efficacia della criostimolazione di tutto il corpo nell’obesità, rendendo essenziali studi più ampi e di alta qualità.