Una risposta normale per scoprire che qualcuno è incinta è dire “Congratulazioni”, giusto? Ma quando le persone scoprono che sei incinta di 2 mesi, in particolare, potrebbero essere tentate di offrire le loro condoglianze, perché essere incinta di 2 mesi spesso fa schifo.
Non prenderla sul personale. Sono davvero felici per te. Ma per molti, questa è una delle fasi più difficili della gravidanza, battendo:
- il palcoscenico quando vuoi mangiare solo sugo caldo sulla pasta
- la fase in cui un vero e proprio glob di muco cade dalla cervice senza preavviso
- il palcoscenico in cui devi prepararti a spingere fuori dalla tua vagina un essere umano delle dimensioni di un’anguria
OK, alcuni potrebbero discutere su quest’ultimo.
Non stiamo cercando di essere tutti negativi e tristi qui. È solo che crediamo nell’essere reali – e in questo caso, ciò significa che dirti questo mese potrebbe comportare un sacco di vomito inaspettato, voglie di cibo folli, spotting è normale o no e panico per tutto il resto della tua vita sarà come.
Avviso spoiler: andrai alla grande. Ecco cosa aspettarsi a 2 mesi.
Sintomi a 2 mesi di gravidanza
Per una cosa così piccola, il tuo bambino ti sta sicuramente causando molti sintomi. Può essere fastidioso, ma in realtà è del tutto normale. In questa fase della gravidanza, potresti sperimentare:
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nausea mattutina o nausea persistente per tutto il giornoday
- vomito
- gonfiore
- un aumento di forti avversioni o voglie alimentari
- un aumento della minzione
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sbalzi d’umore, piagnucolio e stanchezza
- modifiche alle dimensioni del tuo seno
- tenerezza o dolore al seno
- eccesso di saliva
- stipsi
- vertigini
Anche se può causare preoccupazione, è anche normale sentire lievi crampi o dolore addominale e spotting all’inizio della gravidanza. (Ne parleremo più in dettaglio tra un po’, ma la parola chiave qui è “mite”.)
In effetti, il sanguinamento all’inizio della gravidanza è così comune che può verificarsi fino al 25% delle gravidanze e lo fa non significa sempre che c’è un problema con la tua gravidanza.
La tua pancia a 2 mesi di gravidanza
È del tutto possibile che il tuo pancione si manifesti già a 2 mesi, ma è Di più possibile che il motivo per cui non puoi abbottonare i tuoi skinny è a causa del gonfiore.
I tuoi livelli ormonali stanno aumentando in questo momento e questo causa molta ritenzione idrica, proprio come quando ti gonfi prima del ciclo.
Tuttavia, potresti guadagnare circa 5 libbre nel primo trimestre, anche se va bene anche se non ne guadagni nessuno, quindi è possibile che il tuo pancione sia in realtà un bernoccolo.
E se questo non è il tuo primo rodeo/gravidanza, i tuoi muscoli addominali precedentemente allungati non saranno bravi a tenere nascosto quell’utero in espansione.
Sviluppo fetale a 2 mesi di gravidanza
A 2 mesi, il bambino ha le dimensioni di un lampone. Assomigliano ancora molto a un alieno, ma alcune caratteristiche umane stanno iniziando a svilupparsi: occhi, naso, bocca e orecchie stanno crescendo all’esterno, mentre importanti sistemi corporei, come gli organi respiratori e i nervi, stanno rapidamente crescendo su l’interno.
Il cervello del tuo bambino sta facendo enormi salti di dimensioni, dandogli una zucca sproporzionatamente gigante. (Non preoccuparti, presto sembrerà molto più umano!)
E mentre il loro cuore batte a circa 140 battiti al minuto, ci sono buone probabilità che tu non sia ancora in grado di ascoltarlo su una macchina Doppler nell’ufficio del tuo ginecologo. (Potresti, tuttavia, sentire il battito cardiaco su un’ecografia a 8 settimane.)
Ecografia a 2 mesi di gravidanza
A proposito di ecografie, il medico potrebbe prescriverne una anticipata tra la 6 e l’8 settimana di gravidanza. Ci sono diverse ragioni per questo, che vanno da gravi (come una sospetta gravidanza extrauterina) a totalmente benigne (come se non sapessi con certezza quando è stato il tuo ultimo ciclo mestruale, cioè a che punto sei).
Se vieni programmato per un’ecografia precoce, sarà probabilmente transvaginale, non addominale, poiché il tuo bambino è piccolo.
In una gravidanza sana, puoi aspettarti di vedere alcune cose interessanti durante un’ecografia transvaginale: il sacco gestazionale, il sacco vitellino, la forma precoce del tuo bambino e il loro battito cardiaco super veloce.
Se sei all’inizio della gravidanza di quanto ti aspetti, il tuo bambino potrebbe essere ancora troppo piccolo per essere visto o misurato. La dimensione gestazionale media a 8 settimane è di circa mezzo pollice dalla corona alla groppa, o 12 millimetri.
Gemelli a 2 mesi di gravidanza
Se sei incinta di due gemelli, i tuoi bambini misureranno le stesse dimensioni dei bambini single a 2 mesi.
In teoria, potrebbero essere rilevati entrambi su un’ecografia, ma poiché tutti i bambini a questa età gestazionale sono super piccoli, c’è una buona possibilità che uno dei bambini possa nascondersi dietro l’altro, facendo sembrare che tu ne abbia solo uno.
Questo è molto più probabile che accada con gli ultrasuoni precoci, come quelli eseguiti prima delle 8 settimane, soprattutto se i gemelli sono identici e condividono lo stesso sacco amniotico.
Ma una volta che entri nel tuo secondo trimestre, è piuttosto raro che un bambino sia completamente nascosto dietro l’altro – o che un tecnico ecografico non veda un intero secondo bambino nel tuo utero!
Esercizio e dieta a 2 mesi di gravidanza
I professionisti medici ti diranno che è importante rimanere in salute durante tutti i 9 mesi della gravidanza mangiando cibi nutrienti e facendo esercizio.
Dovresti cercare di avere una gravidanza sana? Ovviamente! Ma va bene anche vedere il secondo mese come una zona senza giudizio con un pass gratuito per vivere un po’ in modalità sopravvivenza.
La nausea mattutina spesso raggiunge il picco intorno alle 8 o 9 settimane, quindi il cibo potrebbe effettivamente essere una delle tue più grandi difficoltà in questo momento.
Se tutto ciò che riesci a tenere giù sono semplici bagel bianchi con crema di formaggio, allora è quello che dovresti mangiare. Hai bisogno di energia e forza a questo punto della gravidanza più di quanto tu abbia bisogno di verdure a foglia verde e latticini a basso contenuto di grassi. (Prendi la tua vitamina prenatale, però!)
Lo stesso vale per l’esercizio fisico: se ci sono momenti della giornata in cui non sei nauseato e fare qualche esercizio leggero ti fa sentire più umano, vai avanti. Va benissimo continuare qualsiasi esercizio sicuro per la gravidanza che stavi facendo prima di rimanere incinta.
Non ci dovrebbero essere aspettative, tuttavia, che farai qualsiasi esercizio diverso dall’alzarti dal divano per vomitare nella privacy del tuo bagno.
Quando vedere un dottore
Ricordi quando abbiamo detto che sanguinamento e crampi “lievi” andavano bene? Ci atteniamo a questo, ma con un avvertimento: fai sapere al tuo medico che sta succedendo, anche se è lieve.
Perché? Perché sei appena incinta, il che significa che il tuo medico deve sapere se stai facendo cose come spotting e crampi; potrebbe essere importante, data la tua storia medica.
Inoltre, se il tuo spotting o crampi si presenta con altri sintomi, come febbre o difficoltà a urinare, anche questo sarebbe motivo di preoccupazione.
Altre cose che dovrebbero spingerti a chiamare il tuo documento a 2 mesi:
- forte dolore allo stomaco o alla schiena
- febbre
- sanguinamento che copre un salvaslip o assorbe un assorbente
- forte mal di testa
- segni di un’infezione del tratto urinario
Mentre il vomito e la nausea sono sintomi tipici del primo trimestre, dovresti chiamare il medico se hai vomito persistente che ti impedisce di trattenere qualsiasi cibo o bevanda. Questo potrebbe essere un segno di iperemesi gravidica, una grave forma di nausea mattutina che può causare disidratazione e malnutrizione se non trattata.
La linea di fondo
Essere incinta di 2 mesi non è sempre divertente: potresti sentirti male tutto il tempo, potresti essere irritabile e irritabile, e a volte niente ti sembrerà attraente come strisciare sotto le coperte del tuo letto e rimanere lì fino al momento di consegnare il tuo bambino.
Anche questo passerà, e presto tornerai a mangiare quello che vuoi senza vomitare e riuscire a stare sveglio ogni sera dopo le 7 di sera.