Cos’è l’artemisia?
È una tintura gialla, un repellente per insetti, un ingrediente in piatti alimentari e un possibile trattamento per condizioni che vanno dalla flatulenza all’infertilità. Non male per qualcosa che molti americani considerano un’erba nociva. È correlato all’ambrosia e può causare allergie simili all’ambrosia, il che potrebbe spiegare perché i giardinieri americani cercano di ucciderlo ogni volta che è possibile. Ma l’artemisia ottiene più rispetto in altre parti del mondo, dove è stata usata per secoli.
Un membro della famiglia delle margherite, artemisia o Artemisia vulgaris, è originario dell’Asia e dell’Europa. Può raggiungere fino a 6 piedi di altezza e ha fiori gialli o bruno-rossastri in estate. Le sue foglie hanno una peluria argentata sul lato inferiore e ha un odore simile alla salvia e un sapore leggermente amaro.
In passato, l’artemisia era venerata. I soldati romani mettevano l’artemisia nei sandali prima di marciare per allontanare la fatica. Si pensava anche di proteggere le persone dagli animali selvatici e dagli spiriti maligni. Le persone lo mettevano sotto i cuscini per indurre sogni vividi e lo piantavano intorno alle loro case e ai giardini per respingere le tarme.
A cosa serve l’artemisia?
Moxibustione
Nella medicina tradizionale asiatica, l’artemisia o l’assenzio vengono utilizzati in un processo chiamato moxibustione. Le foglie di artemisia o di assenzio vengono formate in bastoncini o coni delle dimensioni e della forma di un sigaro, quindi bruciate su o sopra un punto di agopuntura per rilasciare energia.
La moxibustione è praticata da più di 3.000 anni in Cina e i sostenitori affermano che può rafforzare e riscaldare il sangue e l’energia vitale e curare infiammazioni e tumori. Questo studio mostra come il fumo di moxa possa migliorare il sistema nervoso autonomo e indurre un effetto rilassante sul corpo.
La moxibustione è anche usata per trattare i crampi mestruali e per aiutare un bambino in posizione podalica a girare. Secondo questo
Altri usi
L’artemisia può anche essere utilizzata per stimolare il ciclo mestruale delle donne. Può provocare mestruazioni ritardate e in passato veniva utilizzato per indurre aborti. Si consiglia alle donne in gravidanza e in allattamento di evitare l’erba a causa di questo potenziale rischio.
Nelle pratiche erboristiche europee e americane, l’artemisia è usata per trattare problemi di stomaco e intestinali come:
- colica
- gas
- diarrea
- stipsi
Serve anche per facilitare:
- mal di testa
- sangue dal naso
- brividi
- febbre
- problemi ai nervi
- insonnia
Alcuni che lo usano affermano anche che ha proprietà antibatteriche e antimicotiche, ma queste affermazioni rimangono non studiate.
Quali sono gli effetti collaterali dell’artemisia?
L’artemisia può causare reazioni allergiche che portano a starnuti e sintomi correlati ai seni e può causare dermatiti da contatto o eruzioni cutanee in alcune persone.
Negli Stati Uniti, l’artemisia viene venduta come integratore alimentare e preparazione omeopatica ed è considerata sicura per la maggior parte delle persone. Tuttavia, le persone con allergie a quanto segue dovrebbero evitarlo:
- Pesche
- mele
- sedano
- carote
- girasoli
- molte altre piante
Come viene utilizzata l’artemisia?
L’artemisia è disponibile come:
- foglie secche
- estratti
- tinture
- tè
- pillole
Può anche essere usato come impiastro o pasta. È anche disponibile come incenso a base di erbe, ma molte città e stati degli Stati Uniti hanno messo fuori legge questi prodotti.
Non ci sono dosi sicure o efficaci dimostrate di artemisia e si raccomanda che i bambini non lo usino.
Artemisia negli alimenti
In Europa, l’artemisia veniva utilizzata per aromatizzare la birra prima della coltivazione del luppolo. È anche usato come condimento per pesce e carne, inclusa la tradizionale oca natalizia tedesca.
L’artemisia è anche usata come aromatizzante in piatti cinesi, coreani e giapponesi. In Giappone è usato nei dolci e in diversi tipi di gallette di riso, e in Corea è un ingrediente di frittelle, zuppe e insalate.
prospettiva
L’artemisia è stata utilizzata per le sue proprietà medicinali e negli alimenti per migliaia di anni. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, gli studi dimostrano che è utile nel processo di moxibustione trattare il sistema nervoso e aiutare con un parto podalico. È anche usato per alleviare i crampi mestruali e per stimolare il ciclo mestruale di una donna e anche per trattare vari problemi gastrointestinali.
Parla prima con il tuo medico o qualcuno addestrato in erboristeria se vuoi provare l’artemisia come approccio sanitario complementare. Assicurati di parlare loro di eventuali allergie, poiché alcune persone potrebbero essere allergiche all’artemisia. Le informazioni sulle credenziali e sulle licenze degli erboristi sono disponibili sul sito web del Centro nazionale per la salute complementare e integrativa.