La tecnica dell’ammollo e dello striscio prevede l’applicazione di una crema idratante subito dopo il bagno. Gli operatori sanitari generalmente concordano sul fatto che il metodo può aiutare a gestire i sintomi dell’eczema e tenere sotto controllo i razzi.
L’eczema, noto anche come dermatite atopica, è una condizione che può causare secchezza, prurito ed eruzioni cutanee. Ben 16,5 milioni di adulti e 9,6 milioni di bambini hanno la dermatite atopica. I ricercatori non sono esattamente sicuri di cosa lo causi, ma ritengono che un sistema immunitario iperattivo possa essere in parte responsabile.
Una tecnica comune per la gestione dei sintomi dell’eczema è il metodo “ammollo e striscio” del bagno quotidiano, seguito dall’applicazione di una crema idratante o di una crema steroidea prescritta. Gli esperti raccomandano l’ammollo e lo spalmo da anni, ma c’è qualche dibattito su quanto il metodo aiuti effettivamente.
La ricerca mostra che il bagno può aiutare o aggravare la tua condizione, a seconda di come tratti la tua pelle durante e dopo il bagno. Ecco cosa sapere su ammollo e sbavatura.
Qual è la tecnica standard di ammollo e striscio per l’eczema?
“Soak and smear” è il nome di un trattamento comune per la pelle a tendenza eczema. Significa immergersi o fare il bagno in acqua tiepida, quindi applicare una crema idratante, unguento o crema medicata. I ricercatori dicono di spalmare entro 3 minuti dal bagno.
Si è discusso se la crema di corticosteroidi funzioni meglio se applicata sulla pelle asciutta o bagnata dopo un bagno caldo.
Un piccolo studio del 2016 su bambini con eczema non ha riscontrato differenze se applicato sulla pelle secca o umida, ma il campione dello studio era piccolo e i bambini avevano un lieve eczema.
La maggior parte delle organizzazioni sanitarie e di cura della pelle
L’ammollo e la sbavatura funzionano per aiutare l’eczema?
Molte organizzazioni sanitarie supportano l’uso di bagni caldi e lozioni appropriate per la salute della pelle. I sostenitori dicono che aiuta a mantenere la pelle secca, il che peggiora i sintomi dell’eczema.
Anche la National Eczema Association (NEA) raccomanda un metodo simile chiamato “ammollo e sigillo”. Questa tecnica prevede l’applicazione di un impacco umido intorno all’area interessata dopo la spalmatura.
La NEA raccomanda anche creme idratanti con un alto contenuto di olio e programmare il bagno o la doccia per la notte. Fare il bagno e applicare la lozione prima di andare a letto aiuta la pelle a trattenere l’umidità più a lungo.
Nonostante il consenso sul fatto che sia meglio idratare subito dopo il bagno, gli operatori sanitari a volte offrono consigli diversi su quanto tempo fare il bagno e quanto spesso.
Ci sono rischi di ammollo e sbavatura per l’eczema?
Il modo in cui fai il bagno o la doccia può peggiorare o aiutare i tuoi sintomi.
Se l’acqua è troppo calda o ti immergi troppo a lungo e non applichi la crema idratante, la tua pelle può seccarsi e avere riacutizzazioni dell’eczema. Lavare la pelle con acqua calda troppo spesso può interrompere la barriera cutanea, secondo a
Gli esperti consigliano di mirare a una temperatura di bagno tiepida. Altre organizzazioni raccomandano anche bagni brevi e più freschi piuttosto che bagni lunghi e caldi.
Fare il bagno una o due volte al giorno può essere più utile di bagni e docce meno frequenti. Un piccolo studio del 2021 su bambini con eczema ha rilevato che fare il bagno due volte al giorno e idratarsi con una crema densa o un unguento subito dopo è stato più utile di un bagno meno frequente.
Suggerimenti per il bagno dell’eczema
Ecco alcune cose da tenere a mente quando fai il bagno con l’eczema:
- Usa detergenti delicati per la pelle e non sapone normale.
- Usali solo su mani, piedi, viso, ascelle e genitali o per rimuovere lo sporco.
- Non strofinare o asciugare eccessivamente la pelle.
- Usa una crema idratante subito dopo essere uscito dal bagno o dalla doccia.
- Cerca graffi e rotture nella pelle, che emergono quando gratti un’eruzione cutanea pruriginosa.
- Fai attenzione a rossore, gonfiore o calore che potrebbero indicare un’infezione.
Domande frequenti
Ecco alcune risposte alle domande che molte persone hanno sul trattamento del loro eczema.
Dovresti lasciare che l’eczema si asciughi?
Le persone con eczema di solito hanno la pelle secca perché la loro barriera cutanea è già danneggiata. Quando la barriera è danneggiata, trattenere l’umidità che mantiene la pelle sana è difficile. È essenziale mantenere la pelle idratata per evitare il peggioramento o l’innesco di una riacutizzazione.
La NEA raccomanda creme idratanti senza profumo e suggerisce quelle con i seguenti ingredienti:
- burro di avena o di karitè
- aloe
- Glicerina
- acido ialuronico
- petrolato
- vitamina E
- umettanti
Quanto tempo impiega il triamcinolone a lavorare sull’eczema?
Il triamcinolone è uno steroide comune che i medici prescrivono per trattare la dermatite atopica e altre condizioni. UN
“immergere e spalmare” è lo stesso di “immergere e sigillare”?
Mettere a bagno e sigillare è una tecnica simile a immergere e spalmare. Immergere e sigillare comporta un ulteriore passaggio di applicazione di un impacco umido sulle aree interessate dopo aver spalmato la lozione. Secondo la NEA, molti operatori sanitari raccomandano l’immersione e la sigillatura.
La maggior parte dei ricercatori e delle organizzazioni sanitarie raccomanda il metodo “ammollo e striscio” o “ammollo e sigillo” per il trattamento della pelle a tendenza eczema. Ciò significa fare bagni brevi e tiepidi una o due volte al giorno e applicare generosamente creme idratanti, unguenti o farmaci topici subito dopo.
Il metodo di ammollo e sbavatura non danneggerà la tua condizione, ma fare docce o bagni troppo caldi e troppo lunghi – e non idratare in seguito – può seccare la pelle e può rendere più probabile una riacutizzazione.