Uno dei principali sintomi della gastroparesi è il gonfiore, una sensazione di pienezza o di senso di oppressione alla pancia.
La gastroparesi è una condizione in cui lo stomaco si svuota nell’intestino tenue più lentamente di quanto dovrebbe. Questo si chiama svuotamento gastrico ritardato.
La gastroparesi può essere innescata da un’infezione virale, da una malattia cronica come il diabete, da alcuni farmaci o dopo che una procedura medica come la chirurgia bariatrica ha interrotto la digestione. Si pensa che sia causato da segnali nervosi interrotti nello stomaco.
Oltre al gonfiore, la gastroparesi presenta anche altri sintomi come:
- nausea
- vomito
- dolore addominale
- sentirsi sempre sazi, anche prima di mangiare
Esaminiamo i modi per trattare il gonfiore causato dalla gastroparesi, compresi i farmaci e la dieta.
La gastroparesi può causare gonfiore?
Quando si soffre di gastroparesi, i muscoli dello stomaco non si contraggono correttamente per aiutare a spostare il cibo lungo il tratto digestivo. Di conseguenza, il cibo si svuota dallo stomaco all’intestino tenue troppo lentamente o non si svuota affatto.
Se il cibo rimane non digerito nello stomaco per troppo tempo, lo stomaco può gonfiarsi. Potrebbe sembrare pieno, stretto o gonfio. Questo è indicato come gonfiore.
La gastroparesi rallenta anche la digestione del corpo, il che può portare a stitichezza. Anche l’eccesso di gas rilasciato nell’intestino crasso dai batteri intestinali e l’accumulo di feci nell’intestino possono causare una sensazione di gonfiore.
Come sbarazzarsi del gonfiore dovuto alla gastroparesi?
Il gonfiore dovuto alla gastroparesi può essere gestito con la dieta, cambiamenti nello stile di vita e farmaci che aiutano lo stomaco a svuotare il suo contenuto garantendo al tempo stesso il giusto nutrimento dalla dieta.
Rimedi casalinghi
Un medico può suggerire di provare rimedi casalinghi e cambiamenti nella dieta prima di provare i farmaci perché i farmaci possono causare effetti collaterali indesiderati.
Dieta per la gastroparesi
Un dietologo può suggerire alimenti che il tuo corpo può digerire più facilmente e assicurarti una corretta alimentazione. Gli alimenti più importanti inclusi in una dieta per gastroparesi sono gli alimenti ad alto contenuto proteico e le verdure facili da digerire.
Esempi inclusi:
- uova
- burro di arachidi
- puree di frutta e verdura
- pane bianco
Per ridurre il gonfiore da gastroparesi, ti consigliamo di farlo
- fagioli
- broccoli
- formaggio
- crema pesante
- olio in eccesso
Mangia piccoli pasti
Mangiare da cinque a otto pasti più piccoli durante il giorno può aiutare a evitare che lo stomaco diventi troppo pieno e gonfio.
Evitare di sdraiarsi dopo un pasto
La gravità aiuta a favorire la digestione e lo svuotamento dello stomaco. Stare in posizione eretta potrebbe aiutare ad alleviare la sensazione di gonfiore e pienezza dopo aver mangiato. Dovresti cercare di evitare di sdraiarti o curvarti per alcune ore dopo aver mangiato.
Evitare le bevande gassate
Le bevande gassate o gassate contengono gas miscelato con acqua. Il gas in eccesso può facilmente farti sentire più gonfio, quindi è meglio evitare questo tipo di bevande.
Attività fisica leggera
Una leggera attività fisica dopo aver mangiato, come una passeggiata informale, può aiutare lo stomaco a svuotarsi più velocemente e a ridurre il gonfiore.
Trattamento medico
I farmaci che migliorano lo svuotamento gastrico possono aiutare con il gonfiore dovuto alla gastroparesi. Questi includono:
-
procinetici, come la metoclopramide (Reglan)
- eritromicina, un antibiotico
Se i farmaci e i cambiamenti nella dieta non offrono sollievo, potrebbe essere raccomandata una procedura chirurgica minimamente invasiva per allentare l’anello muscolare che controlla il flusso del contenuto dello stomaco nell’intestino tenue.
Potrebbe anche essere impiantato nel tuo corpo un dispositivo chiamato stimolatore elettrico gastrico. Il dispositivo
Farmaci per la gastroparesi da evitare
Se soffri di gonfiore da gastroparesi, evita i seguenti farmaci:
- farmaci per la diarreacome la loperamide (Imodium), che diminuisce le contrazioni muscolari nel tratto digestivo e elenca costipazione e mal di stomaco come effetti collaterali
- oppioidi come codeina o morfina, che possono causare stitichezza
- integratori di fibrecome Citrucel e Metamucil, che possono riempire lo stomaco e rallentare lo svuotamento gastrico
Chiedi al medico se altri farmaci che stai assumendo potrebbero rallentare lo svuotamento dello stomaco.
Suggerimenti per la gestione della gastroparesi
Il primo passo nella gestione della gastroparesi è trattare la causa sottostante, se nota. Ad esempio, la gastroparesi causata dal diabete può essere trattata con farmaci per la gestione dello zucchero nel sangue.
Un medico può prescrivere farmaci per controllare la nausea e il vomito. Potrebbero anche consigliarti di apportare alcune modifiche alla tua dieta e al tuo stile di vita.
I suggerimenti per la gestione dei sintomi della gastroparesi includono:
- evitando pasti abbondanti
- evitando cibi solidi ricchi di grassi o fibre
- masticare bene gli alimenti
- evitando frutta e verdura cruda o cruda
- mangiare una dieta liquida
- bere acqua durante i pasti
- non sdraiarsi per circa 2 ore dopo aver mangiato
Porta via
Il gonfiore è un sintomo comune e scomodo della gastroparesi. Per alcune persone, cambiamenti come mangiare piccoli pasti e limitare l’assunzione di fibre e grassi possono aiutare la digestione e, a loro volta, ridurre il gonfiore e il senso di pienezza. Per altri, potrebbero essere necessari farmaci e interventi chirurgici per alleviare i sintomi.
Parla con un medico se i cambiamenti nella dieta e i farmaci non riescono a controllare il gonfiore e altri sintomi della gastroparesi.