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Che cos’è un normale intervallo di temperatura corporea?

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La temperatura corporea normale varia a seconda di molti fattori, tra cui l’età, il sesso e i livelli di attività di una persona.

La temperatura corporea normale per un adulto è circa 98,6 ° F (37 ° C), ma la temperatura corporea di base di ogni persona è leggermente diversa e può essere costantemente un po’ più alta o più bassa.

In questo articolo, discutiamo i normali intervalli di temperatura per adulti, bambini e neonati. Consideriamo anche i fattori che influenzano la temperatura corporea e quando chiamare un medico.

Grafico della temperatura corporea normale

Le letture della temperatura corporea variano a seconda di dove sul corpo una persona effettua le misurazioni. Le letture rettali sono superiori alle letture orali, mentre le letture delle ascelle tendono ad essere inferiori.

La tabella seguente fornisce i normali intervalli di temperatura corporea per adulti e bambini secondo un produttore di termometri:

Tipo di lettura 0–2 anni 3-10 anni 11–65 anni Oltre i 65 anni
Orale 95,9–99,5°F (35,5–37,5°C) 95,9–99,5°F (35,5–37,5°C) 97,6-99,6°F (36,4-37,6°C) 96,4–98,5°F (35,8–36,9°C)
Rettale 97,9–100,4 °F (36,6–38 °C) 97,9–100,4 °F (36,6–38 °C) 98,6–100,6°F (37,0–38,1°C) 97,1–99,2°F (36,2–37,3°C)
Ascella (34,7-37,3 °C) 94,5–99,1°F 96,6-98,0 ° F (35,9-36,7 ° C) 95,3–98,4 °F (35,2–36,9 °C) 96,0-97,4 °F (35,6-36,3 °C)
Orecchio 96,4–38 °C (96,4–38 °C) 97,5–100,4 °F 97,0–100,0°F (36,1–37,8°C) 96,6-99,7 ° F (35,9-37,6 ° C) 96,4–99,5°F (35,8–37,5°C)

Le letture normali della temperatura corporea varieranno all’interno di questi intervalli a seconda dei seguenti fattori:

  • l’età e il sesso di una persona
  • l’ora del giorno, generalmente più bassa al mattino presto e massima nel tardo pomeriggio
  • livelli di attività alti o bassi
  • assunzione di cibo e liquidi
  • per le femmine, la fase del loro ciclo mestruale mensile
  • il metodo di misurazione, come letture orali (bocca), rettali (fondo) o ascellari

Temperatura normale negli adulti

Una temperatura corporea superiore a 100,4 ° F (38 ° C) negli adulti indica la febbre.

Una normale temperatura corporea di un adulto, se assunta per via orale, può variare da 97,6 a 99,6 ° F, sebbene fonti diverse possano fornire cifre leggermente diverse.

Negli adulti, le seguenti temperature suggerire che qualcuno ha la febbre:

  • almeno 100,4 ° F (38 ° C) è la febbre
  • sopra 103,1 ° F (39,5 ° C) è una febbre alta
  • sopra 105,8 ° F (41 ° C) è una febbre molto alta

I ricercatori hanno esaminato le differenze individuali tra le normali temperature corporee delle persone. UN studio guardando quasi 35.500 persone hanno scoperto che gli anziani avevano le temperature più basse e le donne afroamericane avevano temperature più alte degli uomini bianchi.

Hanno anche scoperto che alcune condizioni mediche possono influenzare la temperatura corporea di una persona. Ad esempio, le persone con una tiroide ipoattiva (ipotiroidismo) tendevano ad avere temperature più basse, mentre le persone con cancro avevano temperature più elevate.

Temperatura normale nei bambini

Una temperatura corporea normale per i bambini di età compresa tra 3 e 10 anni varia da 95,9 a 99,5° F se assunta per via orale.

I bambini tendono ad avere temperature corporee simili a quelle degli adulti.

Temperatura normale nei bambini

A volte, neonati e bambini piccoli hanno intervalli di temperatura corporea più elevati rispetto agli adulti per le misurazioni di ascelle e orecchie.

Una temperatura corporea normale per i bambini di età compresa tra 0 e 2 anni varia da 97,9 a 100,4 ° F se assunto per via rettale. La temperatura corporea può aumentare leggermente quando un bambino sta mettendo i denti.

La temperatura corporea media di un neonato è 99,5°F.

La temperatura di un bambino è più alta perché ha una superficie corporea più ampia rispetto alla sua peso corporeo. I loro corpi sono anche più metabolicamente attivi, il che genera calore.

I corpi dei bambini non regolano la temperatura così come i corpi degli adulti. Sudano meno quando fa caldo, il che significa che i loro corpi trattengono più calore. Potrebbe anche essere più difficile per loro raffreddarli durante la febbre.

Quando vedere un dottore

Una temperatura elevata è un sintomo comune di malattie a breve termine.

Una temperatura corporea pericolosa dipende dall’età di una persona:

Adulti

Una temperatura di 100,4-104°F causata da malattie a breve termine non dovrebbe causare danni significativi in ​​adulti altrimenti sani. Tuttavia, una febbre moderata può essere più preoccupante per una persona con problemi cardiaci o polmonari esistenti.

Chiamare un medico per temperature superiori a 104 ° F o inferiori a 95 ° F, soprattutto se ci sono altri segnali di pericolo, come confusione, mal di testa o mancanza di respiro. Temperature superiori a 105,8 ° F possono causare insufficienza d’organo.

I medici definiscono l’ipotermia come una temperatura che scende sotto i 95 ° F. L’ipotermia può essere pericolosa se non trattata rapidamente.

Figli

I bambini di età compresa tra 3 mesi e 3 anni che hanno la febbre ma una temperatura inferiore a 102 °C non hanno sempre bisogno di medicinali. Chiama il tuo medico se un bambino ha una temperatura superiore a 102,2 ° F o ha una temperatura più bassa ma sta vivendo disidratazione, vomito o diarrea.

Bambini

Se un bambino di 3 mesi o più giovane ha una temperatura rettale di 100,4 ° F o superiore, consultare un medico di emergenza. Nei bambini molto piccoli, una leggera febbre può segnalare una grave infezione.

Come prendere la temperatura

Sono disponibili molti tipi di termometri e il metodo migliore dipende dall’età di una persona:

Età Metodo migliore
da 0 a 3 mesi Rettale
Da 3 mesi a 3 anni Rettale, orecchio o ascella
da 4 a 5 anni Orale, rettale, orecchio o ascella
5 anni all’adulto Orale, orecchio o ascella

Seguire le istruzioni sulla confezione del termometro.

Se una lettura della temperatura è insolitamente alta o bassa, eseguire un’altra lettura dopo circa 5-10 minuti. Se qualcuno non è sicuro che la lettura sia corretta, può eseguire un’altra lettura con un termometro diverso.

Cosa fa cambiare la temperatura corporea?

I brividi si verificano per aiutare a riscaldare il corpo.

Un’area del cervello chiamata ipotalamo regola la temperatura corporea. Se la temperatura corporea sale al di sopra o scende al di sotto del segno di 98,6 ° F (37 ° C), l’ipotalamo si attiva per regolare la temperatura.

Se il corpo è troppo freddo, l’ipotalamo invia segnali per far rabbrividire il corpo, il che lo riscalda. Se il corpo è troppo caldo, invia messaggi per iniziare a sudare, lasciando che il calore lasci il corpo.

Le infezioni causano la maggior parte delle febbri. La febbre si sviluppa come il modo naturale del corpo di reagire e combattere le infezioni.

I sintomi della febbre

I medici considerano la febbre una temperatura corporea che raggiunge o supera i 100,4°F. Altri sintomi includono:

  • perdita di appetito
  • brividi
  • mal di testa
  • irritabilità
  • dolori muscolari
  • tremante
  • sudorazione
  • debolezza

Riepilogo

La temperatura corporea ideale negli adulti è di circa 98,6 ° F, ma varia in base all’età, al sesso, all’attività fisica e alla salute. La temperatura corporea cambia durante il giorno. Una temperatura superiore a 100,4 ° F segnala la febbre.

I bambini possono avere temperature corporee più elevate rispetto agli adulti, ma anche una leggera febbre nei bambini può segnalare una grave infezione.

Le letture della temperatura prese da diverse parti del corpo forniscono una gamma di temperature corporee che i medici considerano normali. Le letture rettali sono più alte delle letture orali e le letture delle ascelle tendono ad essere inferiori.

Se una persona ha una temperatura insolitamente alta o bassa, dovrebbe consultare immediatamente un medico.

Leggi l’articolo in spagnolo.

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