- Una nuova ricerca mostra che il consumo leggero non ha alcun effetto protettivo contro le condizioni endocrine come il diabete di tipo 2 e l’obesità.
- Il consumo eccessivo di alcol è associato a una serie di effetti negativi sulla salute.
- Le condizioni di salute sottostanti possono esacerbare i rischi posti dal bere.
- Gli esperti affermano che l’unica quantità di alcol veramente sicura non è l’alcol.
Un nuovo studio indica che il consumo leggero non fornisce alcun effetto protettivo contro lo sviluppo di condizioni endocrine come l’obesità e il diabete di tipo 2.
La ricerca è stata pubblicata su Endocrine Society’s Giornale di endocrinologia clinica e metabolismo.
I ricercatori hanno affermato che le loro scoperte non hanno mostrato alcun beneficio per il consumo di alcol, anche per il consumo da leggero a moderato, quando si tratta di condizioni endocrine.
Esperti intervistati da Notizie mediche oggi dicono che la ricerca serve a ricordare che l’unica quantità sicura di alcol è niente alcol.
Gli effetti sulla salute dell’alcol
È risaputo che il consumo eccessivo di alcol non è salutare e a
Tuttavia, la saggezza convenzionale afferma che il consumo leggero, come un bicchiere di vino al giorno, ha benefici per la salute.
Il dottor Tianyuan Lu, l’autore principale dello studio ed epidemiologo presso la McGill University di Montreal, Quebec, Canada, ha dichiarato: Notizie mediche oggi che i dati forniscono prove convincenti che il consumo leggero non fornisce benefici protettivi.
“Il consumo eccessivo di alcol è stato associato a molteplici esiti avversi per la salute, che è ciò che abbiamo confermato in questo studio”, ha affermato Lu. “Tuttavia, c’è stato un dibattito di lunga data sul fatto che il consumo leggero abbia effetti protettivi. Il nostro studio ha scoperto che il consumo leggero non protegge dall’obesità o dal diabete di tipo 2.
I ricercatori hanno estratto i dati da oltre 400.000 partecipanti allo studio dalla Biobanca del Regno Unito.
I ricercatori hanno riferito che le persone che bevevano più di 14 drink a settimana avevano un rischio maggiore di obesità e diabete di tipo 2. Tra coloro che hanno bevuto 7 o meno drink in una settimana, non c’erano prove di miglioramenti della salute.
Lu ha avvertito che mentre lo studio conclude che il consumo leggero non ha alcun effetto protettivo, questo non deve essere confuso con il consumo leggero che ha un effetto dannoso.
Quando bere diventa un problema
Il dottor David Cutler, un medico di famiglia presso il Providence Saint John’s Health Center in California, che non è stato coinvolto nello studio, ha detto Notizie mediche oggi che l’idea che il bere leggero sia salutare non è altro che un mito.
“Non ci sono prove a sostegno di ciò”, ha detto. “Tutte le prove suggeriscono che non esiste davvero una quantità sicura di alcol”.
Il dottor Tejasav Sehrawat, un medico residente presso la Yale University nel Connecticut, anch’egli non coinvolto nello studio, è d’accordo.
“C’è sempre stato un dibattito su una ‘sana’ quantità di alcol”, ha detto Notizie mediche oggi. “Recente
Per chiunque sia preoccupato per il proprio consumo di alcol, è utile comprendere i parametri in gioco.
Come valutare il tuo consumo di alcol
Un questionario CAGE fornisce un semplice strumento di autovalutazione per chiunque beva alcolici.
L’acronimo rappresenta le sue quattro domande: Hai mai sentito il bisogno di farlo Csmettere di bere? Avere persone UNti ha infastidito criticando il tuo bere? Ti sei mai sentito Gcolpevole di bere? Hai mai sentito di aver bisogno di un ‘ecome prima cosa domattina?
Una risposta “sì” a una qualsiasi delle quattro domande è vista come altamente indicativa di un possibile problema con l’alcol.
Cutler afferma che non è solo il volume di alcol che può essere dannoso. Le condizioni mediche sottostanti possono essere esacerbate dall’abuso di alcol.
“Se [a patient] ha qualche condizione che potrebbe essere peggiorata dall’alcol, allora non dovrebbero bere alcolici”, ha dichiarato. “Potrebbe trattarsi di una malattia intestinale o di qualsiasi tipo di problema operativo che li colpisce comportamentalmente, o danni ai nervi, danni al cuore o gravidanza. Il numero di persone che non dovrebbero bere affatto è piuttosto elevato”.
Cutler sottolinea inoltre che le linee guida sull’alcol stanno cambiando per riflettere il corpo delle prove che circondano l’alcol. Alla fine dello scorso anno, il governo del Canada ha rivisto le sue linee guida per dimostrare che mentre 2 o meno drink a settimana fanno sì che una persona possa evitare conseguenze negative per la salute, 3 o più comportano un rischio maggiore.
“Penso che il Canada sia all’avanguardia lì”, ha detto Cutler.
Sehrawat ha sottolineato il fatto che esiste un malinteso comune secondo cui alcune bevande, come il vino rosso, sono “più salutari” di altre, affermando che generalmente non è così.
“Dovremmo tutti essere consapevoli che l’alcol sta rapidamente diventando la principale causa di morte prevenibile in tutto il mondo e che le malattie epatiche associate all’alcol stanno aumentando rapidamente nelle popolazioni più giovani, con numerosi casi di età compresa tra i 25 e i 30 anni”, Lui ha spiegato.
