donna più anziana alzando la forcella con il riso
Quale ruolo potrebbero svolgere i batteri intestinali nell’Alzheimer? Credito immagine: Westend61/Getty Images.
  • Gli studi hanno suggerito che la salute del microbioma intestinale di una persona può influire sulla sua salute generale.
  • Precedenti ricerche hanno anche mostrato una correlazione tra la salute dell’intestino e malattie come il morbo di Alzheimer e altri tipi di demenza.
  • I ricercatori dell’Università del Nevada, Las Vegas, hanno identificato 10 tipi specifici di batteri nell’intestino associati alla probabilità di sviluppare la malattia di Alzheimer.

Negli ultimi anni, abbiamo imparato di più su come la salute del microbioma intestinale influisce sulla salute generale di una persona.

Precedenti studi mostrano di avere la giusta quantità di batteri buoni nell’intestino aiuta con il corretto assorbimento dei nutrienti e mantenendo il corpo sistema immunitario salutare.

Inoltre, la ricerca suggerisce che un microbioma intestinale ben bilanciato può aiutare a scongiurare malattie come malattia infiammatoria intestinale, Morbo di CrohnE colite ulcerosa.

E altri studi mostrano che potrebbe esserci anche una correlazione tra la salute dell’intestino e malattie simili malattia cardiovascolare, diabete, obesitàE malattie neurodegenerative ad esempio Il morbo di Alzheimer e altri tipi di demenza.

Ora, i ricercatori dell’Università del Nevada, a Las Vegas, hanno identificato 10 tipi specifici di batteri nell’intestino associati alla probabilità di sviluppare il morbo di Alzheimer.

I ricercatori sperano che le loro scoperte portino alla fine a nuovi trattamenti per aiutare a ridurre il rischio individuale di sviluppare la malattia.

Questo studio è stato recentemente pubblicato sulla rivista Rapporti scientifici.

Come faccio a sapere se il mio microbioma intestinale è sano?

Il microbioma intestinale è costituito letteralmente da trilioni di organismi microscopici che vivono nel corpo tratto intestinale. Questi microrganismi sono costituiti da batteri, fungo, viruse altri organismi che assistono con:

  • assorbimento dei nutrienti dal cibo
  • abbattere la fibra
  • recuperare energia dal metabolismo alimentare
  • mantenendo l’intestino al sicuro da malattie.

Il microbioma intestinale di ogni persona è diverso. Cosa c’è dentro dipende da quello di una persona dieta, genetica, uso di farmacie il loro ambiente ambiente.

I segni di un microbioma intestinale malsano includono:

  • gas e/o gonfiore

  • stitichezza o diarrea

  • bruciore di stomaco
  • fatica
  • problemi a dormire
  • intolleranza alimentare
  • perdita o aumento di peso non intenzionali
  • problemi di pelle
  • cambiamenti di umore, tra cui ansia e depressione

  • voglie di zucchero.

Per fortuna, ci sono diversi modi in cui puoi migliorare il tuo microbioma intestinale, tra cui:

  • mangiare una dieta varia, compresi i cibi prebiotici
  • esercitare regolarmente
  • mangiare cibi fermentati
  • assunzione di integratori probiotici
  • mangia meno zucchero E dolcificanti artificiali
  • ottenendo una buona quantità di sonno
  • non fumare
  • evitando antibiotici quando non serve.

La connessione intestino-cervello nell’Alzheimer

Secondo il dottor Jingchun Chen, professore associato di ricerca presso l’Università del Nevada, Las Vegas, e ricercatore capo di questo studio, la maggior parte delle persone è sorpresa che i loro batteri intestinali possano influenzare il loro umore, i loro comportamenti e le funzioni cerebrali, ma le prove sta aumentando e i ricercatori stanno costruendo una comprensione di come i batteri intestinali e la salute del cervello sono collegati.

“Il microbioma intestinale potrebbe modulare la funzione e il comportamento del cervello tramite il asse microbiota-intestino-cervello (MGBA) – un sistema di comunicazione bidirezionale che collega le vie neurali, immunitarie, endocrine e metaboliche”, ha spiegato Notizie mediche oggi.

“Ad esempio, gli studi hanno dimostrato che i cambiamenti nei batteri intestinali possono influenzare il sistema immunitario, portando a infiammazioni croniche in tutto il corpo, compreso il cervello. Si ritiene che questa infiammazione svolga un ruolo nello sviluppo di varie malattie neurodegenerative, tra cui il morbo di Alzheimer”, ci ha detto il ricercatore.

“Inoltre, è stato suggerito che alcune specie di batteri che abitano il microbioma intestinale producono sostanze chimiche che possono attraversare la barriera emato-encefalica e influenzare la funzione cerebrale. Queste sostanze chimiche, o metaboliti, possono funzionare come neurotrasmettitori e interagire con il sistema nervoso e influenzare vari processi, tra cui cognizioneumore e comportamento.

– Dott.ssa Jingchun Chen

Inoltre, ha affermato il dottor Chen, il microbioma intestinale è coinvolto nella produzione di acidi grassi a catena corta (SCFA), che hanno dimostrato di avere effetti antinfiammatori sul cervello.

“Gli SCFA possono anche influenzare i livelli di alcuni ormoni e neurotrasmettitori nel cervello, che possono svolgere un ruolo nello sviluppo di malattie neurodegenerative”, ha aggiunto.

Identificare i batteri legati all’Alzheimer

In questo studio, la dottoressa Chen e il suo team hanno esaminato un’ampia serie di dati genetici dell’iniziativa del consorzio MiBioGen, che secondo i ricercatori è la più grande meta-analisi multietnica dell’intero genoma del microbioma intestinale fino ad oggi.

Al termine della loro ricerca, gli scienziati hanno identificato 10 tipi specifici di batteri intestinali associati alla probabilità di sviluppare il morbo di Alzheimer.

Sei categorie di batteri sono state identificate come protettive:

  • Adlercreutzia
  • Eubacterium nodato gruppo
  • Eisenbergiella
  • Eubacterium fissicatena gruppo
  • Gordonibacter
  • Prevotella9.

E quattro tipi di batteri sono stati identificati come fattori di rischio per il morbo di Alzheimer:

  • Collinsella
  • Bacteroidi
  • Lachnospira
  • Veillonella.

“In generale, quando l’equilibrio dei batteri intestinali viene interrotto, può portare a infiammazioni e disfunzioni immunitarie nell’intestino e in tutto il corpo”, ha spiegato il dottor Chen. “Questo, a sua volta, può contribuire all’infiammazione cronica nel cervello, che è un segno distintivo della malattia di Alzheimer. Ad esempio, il Collinsella genere, un genere a rischio tra i 10 batteri associati all’Alzheimer, produce più molecole pro-infiammatorie”.

Il dottor Chen ha detto che alcuni studi hanno anche suggerito che tipi specifici di batteri intestinali possono produrre sostanze chimiche o proteine ​​che possono avere un impatto diretto sul cervello e contribuire allo sviluppo della malattia di Alzheimer.

“Nel complesso, i batteri intestinali causano i loro effetti stimolando il sistema nervoso centrale, il sistema immunitario e il sistema metabolico, o addirittura interagendo con i geni di rischio della malattia di Alzheimer, come ilAPOE gene,” lei ha aggiunto. “Deve essere appreso molto di più sui meccanismi specifici attraverso i quali i batteri intestinali possono contribuire a questa malattia”.

Opportunità di trattamento

Il Dr. Chen ha affermato che l’identificazione di un potenziale legame tra i batteri intestinali e il morbo di Alzheimer ha aperto nuove strade per la ricerca sulla prevenzione e il trattamento di questa malattia devastante.

“Se i ricercatori riescono a comprendere i meccanismi attraverso i quali i batteri intestinali contribuiscono allo sviluppo dell’Alzheimer, potrebbe essere possibile sviluppare nuove terapie che mirano a questi meccanismi”, ha continuato.

E il dottor Chen ha affermato che questi risultati possono essere utilizzati dai medici in futuro per evidenziare l’importanza di mantenere un microbioma intestinale sano per la salute e il benessere generale, compresa la salute del cervello.

“Educando i pazienti sull’importanza di mantenere un microbioma intestinale sano, i medici possono essere in grado di aiutare a prevenire o ritardare l’insorgenza della malattia di Alzheimer e di altre condizioni neurodegenerative”, ha aggiunto.

Un’area di studio importante

Dopo aver esaminato questo studio, il dottor David Merrill, psichiatra geriatrico e direttore del Pacific Brain Health Center del Pacific Neuroscience Institute a Santa Monica, CA, non coinvolto nella ricerca, ha detto MNT questa è un’importante area di studio per dettagliare le potenziali connessioni tra il microbioma intestinale e il rischio di demenza.

“Ora sappiamo che il rischio di demenza può essere modificato attraverso i cambiamenti nella dieta e nei comportamenti legati allo stile di vita, quindi avrebbe senso indirizzare quei cambiamenti dello stile di vita in un modo che aiuti a promuovere un microbioma intestinale sano”, ha spiegato. “Se impariamo cosa costituisce un microbioma a rischio di demenza inferiore, allora potremmo provare a mirare al raggiungimento di quella composizione del microbioma intestinale e nel tentativo di ridurre effettivamente il rischio di demenza”.

MNT ha anche parlato con il dottor Clifford Segil, neurologo del Providence Saint John’s Health Center di Santa Monica, in California, di questo studio. Non è stato coinvolto nella ricerca.

Ha detto che mentre è stato interessante vedere l’elenco di 10 batteri specifici presi in giro da centinaia che normalmente vivono all’interno dell’intestino, rimane ancora difficile dire come una dieta cambierà la concentrazione di quei 10 batteri.

“Nell’anno 2023, non sono a conoscenza di una dieta che possa essere modificata per aumentare o diminuire la concentrazione dei 10 microrganismi proposti”, ha spiegato il dottor Segil. “Ad esempio, non so cosa puoi mangiare per aumentare la concentrazione di uno dei loro batteri preventivi proposti, Eisenbergiella. O cosa puoi mangiare per diminuire la concentrazione di uno dei loro batteri fattori di rischio proposti Collinsella.”

Tuttavia, ha affermato che questa ricerca parla dell’importanza di una dieta sana in generale per mantenere sano il cervello di una persona.

“Una dieta sana ridurrà gli zuccheri, ti manterrà non obeso e questo genere di cose è ottimo per la salute generale”, ha aggiunto il dott. Segil. “Se la tua salute generale è buona, anche la tua salute cerebrale dovrebbe essere migliore.”