Cosa sono le scoregge bagnate?

Che tu lo chiami gas, flatulenza o scoregge, il passaggio del gas è una parte normale del funzionamento corporeo quotidiano di una persona. In genere, le scoregge sono causate dall'aria in eccesso che viene ingerita. Questo può essere causato dalla gomma da masticare, dal fumo o dall'aria in eccesso mentre si mangia.

Può anche essere causato dal consumo di cibi come fagioli e broccoli. Possono rilasciare gas extra che causano la formazione di troppa aria nell'intestino.

A volte potresti sperimentare una scoreggia che non è solo fuga d'aria. Questo è il caso di una scoreggia "bagnata". Il suono può presentare bolle o qualità liquida o essere accompagnato da feci liquide. Le scoregge bagnate possono indicare una condizione medica di base.

Cosa li provoca?

In genere, l'ano rilascia ulteriore gas dal retto senza rilasciare le feci. Tuttavia, quando una persona fa una scoreggia bagnata, nel retto è presente una sorta di fluido o muco che viene rilasciato con il gas o fa rumore aggiuntivo quando il gas viene passato.

Ci sono diverse ragioni per cui ciò potrebbe accadere.

infezioni

A volte quando una persona è malata da un batterio o un virus che colpisce il suo stomaco, il cibo può passare molto rapidamente attraverso il sistema digestivo ed uscire come feci acquose (diarrea). Quando una persona passa il gas, le feci acquose possono causare una scoreggia bagnata.

Alimenti mangiati

Se una persona mangia un cibo che irrita il suo tratto digestivo o che non può essere assorbito da esso, potrebbe avere maggiori probabilità di sperimentare una scoreggia bagnata.

Gli esempi includono mangiare cibi contenenti lattosio quando sono intolleranti al lattosio. Bere troppo succo di prugne può anche stimolare eccessivamente l'intestino.

Evacuazione incompleta

Se hai fatto la cacca di recente e hai una scoreggia bagnata poco dopo, questo potrebbe indicare che non hai completamente svuotato le viscere.

Condizioni mediche

A volte una persona può avere un disturbo che provoca irritazione intestinale e diarrea cronica. Esempi includono la malattia infiammatoria intestinale, la malattia di Crohn e la colite ulcerosa.

Effetti collaterali dei farmaci

L'assunzione di un nuovo farmaco può essere irritante per il tratto digestivo e portare a diarrea e scoregge bagnate. Tuttavia, non dovresti interrompere l'assunzione di un farmaco senza il medico a meno che non provochi una grave reazione allergica (anafilattica).

Fatica

Lo stress grave può causare crampi addominali e che, a sua volta, può far passare più rapidamente il cibo digerito attraverso il tratto digestivo.

Perché i bambini li prendono?

Neonati e bambini possono anche avere problemi con le scoregge bagnate.

Come genitore o custode, potresti notare che il pannolino o la biancheria intima del bambino hanno macchie anche se non è presente uno sgabello formato. Questo può essere particolarmente comune per i bambini perché le loro feci non iniziano a diventare più solide fino a quando la loro dieta non cambia in cibi solidi. Di conseguenza, è più probabile che abbiano scoregge bagnate.

Sebbene questo non sia solitamente dannoso per il tuo bambino, dovresti controllare il suo pannolino dopo ogni scoreggia per assicurarti che le feci non irritino il fondo del bambino.

Per un bambino più grande, le scoregge bagnate possono essere meno comuni e quindi è più probabile che indichino una delle condizioni sopra elencate. Ciò può includere possibili infezioni, problemi di digestione di determinati alimenti o difficoltà con un nuovo farmaco.

Come puoi prevenirli?

La prevenzione delle scoregge bagnate spesso dipende dalla causa sottostante. Se hai la diarrea quasi tutti i giorni della settimana o frequenti disturbi di stomaco, dovresti consultare il medico.

Tuttavia, ci sono alcuni modi per mantenere la regolarità intestinale e ridurre la probabilità che le feci siano liquide, tra cui le seguenti.

Aumentare l'assunzione di fibre

Introdurre lentamente più fibre nella dieta può aiutare a solidificare le feci. Esempi di alimenti contenenti fibre includono:

  • cereali integrali
  • fagioli
  • lamponi
  • Ceci
  • pere
  • mele
  • broccoli

Aumentare l'assunzione di acqua mentre aumenti l'assunzione di fibre può aiutare a promuovere una migliore digestione. Idealmente, prenderai 20-30 grammi di fibre al giorno.

Evitare cibi noti per causare irritazione allo stomaco

Gli alimenti contenenti lattosio e glutine sono due esempi di alimenti noti per causare irritazione allo stomaco. Tuttavia, ci sono molti più alimenti, bevande e spezie che possono causare disturbi di stomaco e che potrebbero contribuire a scoreggiare bagnati. Tieni un diario alimentare per capire quali alimenti causano problemi digestivi.

Parla con il tuo medico degli enzimi digestivi

A volte potresti essere in grado di assumere enzimi digestivi per promuovere la digestione di cibi noti per causare problemi di stomaco, come il lattosio.

Assicurati di svuotare completamente le viscere

Stare seduti in bagno da due a cinque minuti in più potrebbe assicurarti di essere andato completamente in bagno, rendendo meno probabile una scoreggia bagnata a causa delle feci trattenute.

Proprio come ci sono modi utili per prevenire le scoregge bagnate, ci sono potenzialmente dannose. Ad esempio, non ridurre l'acqua potabile per cercare di ridurre la natura bagnata o acquosa della flatulenza. Questo non è un approccio efficace e può anche lasciarti disidratato.

L'asporto

Sono prevedibili scoregge bagnate occasionali. Di solito indicano disturbi gastrointestinali. Ma se le scoregge bagnate continuano a verificarsi su base cronica, dovresti parlare con il tuo medico di potenziali trattamenti.