Per generazioni, l'aceto di mele (ACV) è stato celebrato come rimedio casalingo. Sebbene non ci sia molta scienza a supporto di tutte le affermazioni, l'ACV è stato pubblicizzato come una cura miracolosa per usi interni ed esterni dall'alleviamento delle scottature solari al trattamento dell'acne per ridurre il rischio di malattie cardiache.

L'ACV per lo sbiancamento dentale è un altro rimedio popolare popolare. Prima di utilizzare ACV per lo sbiancamento dentale o altre applicazioni orali, sono necessarie informazioni per poter prendere una decisione consapevole.

L'aceto di mele fa male ai denti?

Sebbene i succhi di frutta e le bevande analcoliche siano stati più ampiamente studiati, la ricerca mostra che lo smalto dei denti può essere eroso dall'acido acetico nell'aceto.

UN 2014 studio di laboratorio focalizzato sull'immersione dello smalto dei denti in una varietà di aceti diversi con livelli di pH compresi tra 2,7 e 3,95. Dopo 4 ore di ammollo nell'aceto, è stata misurata una perdita di minerali dall'1 al 20 percento.

Questo studio di laboratorio non ha tenuto conto del tampone naturale contro l'acidità fornito dalla saliva. Tuttavia, dimostra che l'erosione dentale può essere causata da grandi quantità di aceto.

UN Studio del 2005 ha concluso che la riduzione o l'eliminazione delle bevande acide può impedire la progressione dell'erosione dentale.

UN Caso di studio del 2012 concluse che l'usura dei denti erosiva in una giovane donna era il risultato del suo consumo di un bicchiere di ACV che beveva ogni giorno per perdere peso.

Aceto di mele per lo sbiancamento dei denti

Puoi trovare molte fonti che suggeriscono ACV o a piena forza, diluito con acqua o miscelato con altri prodotti come il bicarbonato di sodio come un modo per sbiancare i denti. La maggior parte di queste fonti non include potenziali negativi della pratica.

UN Studio 2014 esaminato gli effetti dell'aceto di mele, dell'aceto bianco e del perossido di idrogeno sul colore dei denti e sui tessuti duri dentali. Lo studio ha concluso che l'aceto di mele, l'aceto bianco e il perossido di idrogeno hanno tutti effetti sbiancanti.

Ma hanno anche causato danni alla durezza e alla superficie dei denti. L'aceto bianco sembra avere gli effetti più dannosi.

In che modo esattamente l'aceto di mele danneggia i denti?

Fondamentalmente, ACV è due volte fermentato succo di mela. Nel primo passaggio, il lievito fermenta gli zuccheri delle mele in alcool, trasformandolo in sidro. Nel secondo passaggio, i batteri convertono l'alcool in acido acetico.

Il prodotto finito, ACV, ha un pH medio tra 2,5 e 3,0. Per fare un confronto, l'acqua distillata, una soluzione neutra, ha un pH di 7,0.

C'è un acido sufficiente nell'ACV non diluito per indebolire lo smalto dei denti. Ciò può portare alla sensibilità dei denti aumentando le possibilità di carie e carie.

Smalto dei denti

Lo smalto dei denti, la sostanza più fortemente mineralizzata e più dura del tuo corpo, è lo strato superficiale esterno dei denti. Protegge gli strati interni dei denti dalle temperature estreme e dagli effetti dannosi della placca e degli acidi.

Lo smalto dei denti non contiene cellule viventi. Quindi, se viene distrutto, il tuo corpo non è in grado di fare di più per sostituirlo.

Aceto di mele e interazioni farmacologiche

Oltre al suo potenziale effetto sui denti, vale anche la pena considerare se l'ACV può interagire con i farmaci che assumi. Ad esempio, ciò può includere:

  • Farmaci diuretici. Alcuni diuretici causano l'escrezione di potassio nel corpo. Se stai assumendo farmaci diuretici e consumi grandi quantità di aceto, il livello di potassio potrebbe scendere troppo in basso.

  • Digossina (Lanoxin). Questo farmaco è usato per abbassare il livello di potassio nel sangue. Se ti è stato prescritto questo farmaco, l'ACV potrebbe abbassare il tuo potassio a un livello pericoloso.

  • Farmaci per il diabete Se stai assumendo insulina o stimolanti dell'insulina, l'aceto può ridurre il livello di zucchero nel sangue o di potassio a un livello pericoloso.

Porta via

L'ACV può sbiancare i denti, ma può anche danneggiare lo smalto dei denti. Ci sono anche altre preoccupazioni sull'uso di ACV, come l'interazione con determinati farmaci.

Se stai pensando di utilizzare l'ACV per scopi sanitari, come lo sbiancamento dei denti, consulta il tuo dentista o il medico prima di provarlo.

Possono offrire raccomandazioni e linee guida per massimizzare i potenziali risultati senza interferire con i farmaci attuali, danneggiare lo smalto dei denti o causare altre complicazioni per la salute.