Se hai difficoltà ad addormentarti ogni notte, puoi annoverarti tra i milioni di americani che sperimentano lo stesso problema. Quindi è sorprendente sapere quante persone affermano di avere problemi a dormire o quante affermano di dormire meno di 7 ore quasi ogni notte.
È un problema serio che è stato solo aggravato negli ultimi tempi, principalmente a causa della pandemia e dell’aumento dei livelli di stress. Le statistiche dicono che tra il 10% e il 30% percento degli adulti soffre di insonnia cronica, il che è difficile da immaginare. Ma cosa accadrebbe se esistesse un integratore completamente naturale o vegano che potrebbe aiutarti a ottenere il riposo necessario ogni notte?
Bene, sei fortunato perché con le capsule notturne CBD per dormire, specialmente quelle che usano anche CBN, non dovresti avere problemi a ottenere le 7-9 ore necessarie ogni notte.
Che cos’è il CBN?
Per prima cosa, non c’è bisogno di spiegare cos’è il CBD e quali sono le sue proprietà. Con l’esposizione che sta ottenendo, praticamente tutti lo sanno. Ma qui abbiamo un altro componente che potrebbe essere ancora sconosciuto al pubblico più ampio: il CBN.
Ebbene, il CBN o Cannabinolo è un altro cannabinoide, ovviamente anch’esso derivato dalla pianta di cannabis. È molto meno importante rispetto al CBD o persino al THC, ma ultimamente sta ottenendo molti riconoscimenti.
Quindi, il modo in cui funziona il CBN è più o meno lo stesso del CBD, interagendo con il sistema endocannabinoide del tuo corpo e legandosi ai recettori CB1 nel cervello, che dovrebbe aiutarti a rilassarti e quindi entrare più facilmente nella fase REM del tuo sonno e più veloce. Ecco perché le capsule che combinano CBD e CBN sono efficaci e aiutano così tante persone a trovare il loro tanto necessario riposo durante la notte.
Quali sono le differenze tra CBD e CBN?
Anche se possono sembrare simili da questo punto di vista, la verità è che non lo sono. Il CBD si trova naturalmente nella cannabis, di solito come il secondo cannabinoide più trovato, e talvolta anche il primo, poiché la cannabis può essere specificamente allevata per avere livelli di CBD più elevati.
Il CBN, d’altra parte, non si trova naturalmente. Per non dire che non è naturale, lo è; il fatto è che può essere prodotto solo dalla rottura di un altro cannabinoide, il THC. Questo processo può essere accelerato applicando calore al THC, ed è così che viene prodotta la maggior parte del CBN.
Tuttavia, a causa di ciò e dell’introduzione relativamente recente al pubblico, non ci sono molte ricerche sul CBN là fuori. Si spera che questo cambierà in futuro, poiché è già stato commercializzato e riconosciuto da alcuni come un ottimo aiuto per dormire.
Va anche detto che il CBN non ha ricevuto alcuna approvazione dalla FDA, a differenza del CBD. Se sei stato aggiornato sulle notizie, probabilmente saprai che il CBD è stato approvato dalla FDA ed è usato per trattare alcune rare forme di epilessia. Sfortunatamente, questo non è ancora il caso del CBN, poiché ancora una volta sono necessarie molte più ricerche prima che riceva questo status. Nonostante ciò, le recensioni dei clienti sui prodotti contenenti CBN sono state stellari.
Sono questi gli unici ingredienti?
Come molti prodotti a base di CBD di unabis.com, ad esempio, queste capsule combinano gli effetti calmanti dei cannabinoidi con altri ingredienti naturali che hanno risultati simili. Ad esempio, queste capsule utilizzano radice di valeriana organica, GABA e magnesio. Tutti questi sono noti per avere effetti calmanti che possono aiutarti a rilassarti e ad addormentarti molto più facilmente.
E, per finire, le capsule sono interamente vegane e prive di glutine, quindi sono disponibili praticamente per chiunque. Inoltre, le colture di canapa originali da cui viene raccolto l’ingrediente principale sono al 100% organiche, non OGM e persino prive di pesticidi, il che rappresenta un’opzione completamente naturale.
Gli effetti di queste capsule potrebbero causare sonnolenza, quindi dovresti evitare di prenderle prima di guidare o utilizzare macchinari pesanti.
In conclusione
Questo è praticamente tutto ciò che devi sapere sulla combinazione di CBD e CBN per migliorare il sonno. Si è dimostrato abbastanza efficace e, si spera, avremo ancora più conferme dalla comunità scientifica quando si tratta delle proprietà del CBN.
Supponiamo che tu abbia difficoltà ad addormentarti ma desideri evitare farmaci che ti metteranno praticamente fuori uso. In tal caso, non dovresti guardare oltre le capsule che utilizzano i poteri combinati di CBD, CBN e altri ingredienti naturali per portarti il sonno in modo rapido ed efficace.
Aspetteremo pazientemente che si verifichino alcuni studi ufficiali, ma fino ad allora possiamo fare affidamento sulle numerose recensioni ed esperienze positive di cui sopra. Naturalmente, se hai dei dubbi, puoi consultare il tuo medico per ulteriori informazioni.
