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L’American Psychological Association definisce la “creatività” come “la capacità di produrre o sviluppare lavori, teorie, tecniche o pensieri originali”.
Mentre questo vale ovviamente per l’arte, può valere anche per le attività quotidiane in cui si prendono elementi esistenti e si crea qualcosa di nuovo, come usare gli ingredienti del pane a lievitazione naturale per creare l’alimento base della pandemia.
Un nuovo studio del Paris Brain Institute dell’Università della Sorbona ha deciso di indagare sull’effetto che il primo blocco del COVID-19 ha avuto sulla creatività.
Per esplorarne l’impatto, hanno condotto un sondaggio online in lingua francese per saperne di più sulle esperienze delle persone con la creatività durante questo primo blocco in Francia. Gli autori dello studio speravano di conciliare l’apparente paradosso di una maggiore creatività durante un periodo di stress insolito.
I 343 partecipanti allo studio hanno affermato di essere stati, in media, più creativi durante il blocco rispetto al periodo precedente.
I risultati sono stati pubblicati sulla rivista Frontiers in Psicologia.
Cosa facevano le persone in isolamento?
Oltre a elencare i cambiamenti della creatività auto-percepita, o cambiamento della creatività soggettiva (SCC), come descritto sopra, i ricercatori hanno presentato ai partecipanti un inventario di 28 attività creative basato su elementi esistenti spesso utilizzati dagli psicologi della ricerca, tra cui l’Inventario delle attività creative e Realizzazioni (ICAA). Questi includevano pittura, cucina, cucito, giardinaggio, scrittura e decorazione, tra gli altri.
Agli intervistati è stato chiesto se si sono impegnati in queste attività più o meno durante il blocco, con quale frequenza e perché lo hanno fatto o meno.
Le prime cinque attività creative in cui gli intervistati dello studio hanno affermato di essere impegnati sono state la cucina, i programmi sportivi e di danza, i programmi di auto-aiuto e il giardinaggio.
I ricercatori hanno anche chiesto informazioni sugli ostacoli alla pandemia che dovevano essere superati. Non vi era alcuna chiara indicazione che un numero maggiore di ostacoli ostacolasse la creatività.
L’entità degli ostacoli incontrati è stata elevata sia per le persone più creative che per quelle meno creative.
“Nel momento in cui imposti dei vincoli, ora la mente creativa si mette al lavoro su come raggiungere l’obiettivo, a condizione di questi vincoli?” ha affermato il dottor Ajay Agrawal, Università di Toronto, nel podcast Disruptors.
I due maggiori fattori che hanno determinato se il livello di creatività di una persona durante il blocco è aumentato o diminuito sono stati i cambiamenti emotivi o affettivi e, in misura leggermente minore, se la pandemia ha concesso loro più tempo libero.
Il grado in cui un individuo mostra apertura, uno dei tratti della personalità dei Big Five, è seguito come un fattore significativo. Gli autori hanno scelto
Il ruolo dell’emozione nella creatività
Secondo lo studio, la ricerca precedente suggerisce che a
Gli autori dello studio hanno confermato che gli stati affettivi dei partecipanti erano allineati con SCC. I descrittori su cui hanno chiesto ai partecipanti “includevano ansia e stress, motivazione, pressione psicologica, umore e, in misura minore, solitudine e vincoli fisici”.
I ricercatori hanno trovato un legame tra stato d’animo positivo e creatività e uno tra stati affettivi negativi e minore creatività.
La co-autrice dello studio, la dott.ssa Alizée Lopez-Persem, suggerisce:
“Ci sono alcune prove nella letteratura scientifica che devi sentirti bene per essere creativo, mentre altre prove indicano l’altra direzione. Inoltre, non si sa in quale direzione avvenga questo processo: ci sentiamo bene perché siamo creativi o essere creativi ci rende più felici?”
“Qui, una delle nostre analisi suggerisce che l’espressione creativa ha permesso alle persone di gestire meglio le proprie emozioni negative legate al parto e quindi di sentirsi meglio durante questo periodo difficile”.
— Dott.ssa Alizée Lopez-Persem
Avere più tempo libero
L’eliminazione del pendolarismo ha restituito ore a molte persone, lasciando loro più tempo libero, anche se probabilmente questo non era vero per tutti. I genitori, ad esempio, potrebbero aver avuto meno tempo libero con i bambini chiusi in casa tutto il giorno.
Ai partecipanti è stato chiesto quante ore lavoravano, quanto tempo libero e quanto spazio personale avevano.
Gli autori sono giunti a questa conclusione: “Un aumento del tempo libero era collegato a un maggiore cambiamento della creatività”.
Essere aperti a nuove esperienze
L’apertura è definita da Psicologia oggi:
“L’apertura all’esperienza, o semplicemente apertura, è un tratto fondamentale della personalità che denota ricettività a nuove idee e nuove esperienze.”
Il sondaggio dello studio includeva 11 domande riguardanti l’apertura e ha scoperto che anche questo tratto mostrava una correlazione con i risultati SCC. Tuttavia, come ha detto la dottoressa Emmanuelle Volle, coautrice dello studio Notizie mediche oggi:
“L’apertura è effettivamente correlata con il nostro punteggio soggettivo di variazione della creatività, indicando che l’apertura ha avuto un ruolo nel modo in cui le persone pensavano che la loro creatività fosse cambiata durante il blocco. Era anche correlato alla creatività valutata delle attività svolte dai partecipanti durante questo periodo.
“Tuttavia, non ha davvero tracciato una linea [between being creative or not] perché anche dopo aver corretto per l’apertura, il nostro punteggio di variazione della creatività era ancora positivo e correlato in modo simile con il tempo libero e i fattori affettivi. In altre parole, il tempo libero ei fattori affettivi sono stati trovati correlati ai cambiamenti della creatività soggettiva ‘oltre’ l’Apertura”, ha detto.
