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Come ridurre al minimo e prevenire le linee glabellari (noto anche come solchi della fronte)

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La tua "glabella" è la pelle sulla fronte, tra le sopracciglia e sopra il naso. Quando fai espressioni facciali, quella pelle viene mossa dai muscoli sulla fronte.

A seconda della forma del viso, della tensione della pelle, della genetica e della frequenza con cui fai determinate espressioni, potresti notare rughe che sembrano linee ondulate che iniziano a svilupparsi. Queste rughe sono chiamate linee glabellari o, più comunemente, solchi sulla fronte.

Se non ti piace l'aspetto di queste linee, ci sono rimedi casalinghi, opzioni di trattamento clinico e strategie di prevenzione per minimizzarne l'aspetto.

Continua a leggere per saperne di più sulle linee glabellari, sul perché appaiono e su cosa puoi fare al riguardo.

Cosa sono le linee glabellari?

Le linee glabellari sono rientranze orizzontali che si estendono sulla fronte. Possono intersecarsi con un'altra categoria di rughe chiamate rughe.

Linee glabellari contro rughe

In genere, le linee del cipiglio sono le linee verticali tra i tuoi occhi, mentre le linee glabellari appaiono sopra le sopracciglia e scorrono orizzontalmente.

Le linee accigliate non derivano solo dal fare facce tristi. Quando sorridi, ridi o sembri preoccupato o sorpreso, i muscoli della glabella si tirano e tirano la pelle che li copre.

Rughe emotive

Il tuo viso è progettato per trasmettere emozioni alle persone con cui comunichi. Restringere gli occhi o alzare le sopracciglia è solo un altro strumento che devi esprimere.

Invecchiando, la pelle si allenta e i legami di collagene che formano la struttura del viso diventano meno definiti. I movimenti ripetuti che fai con il viso possono cambiare la consistenza e la forma della tua pelle, portando a una pelle che sembra incurvarsi o raggrinzirsi.

Ad esempio, se spesso "lavori a maglia la fronte", le tue linee glabellari potrebbero essere più pronunciate o svilupparsi più rapidamente.

Rimedi casalinghi per le linee glabellari

Sono disponibili numerosi prodotti che è possibile utilizzare per ammorbidire e levigare l'aspetto delle linee glabellari. Ecco alcuni rimedi casalinghi che vale la pena considerare.

Trattamenti idratanti

I dermatologi consigliano creme idratanti durante la notte, nonché una routine idratante quotidiana, per mantenere la pelle idratata. La pelle che è infusa con la giusta quantità di umidità è più resistente e può mantenere la sua forma meglio nel tempo.

Prodotto da provare: SkinMedica Replenish Crema idratante

Ingredienti chiave: Superossido dismutasi (un antiossidante trovato naturalmente nel corpo), vitamine antiossidanti E e C, estratto di foglie di tè verde (un altro antiossidante) e ialuronato di sodio (aiuta la pelle a trattenere l'umidità).

Bonus aggiunto: È privo di crudeltà (non testato su animali).

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Creme antiossidanti

Le creme antiossidanti possono aiutare la pelle a combattere i danni causati dallo stress ossidativo. Lo stress ossidativo è il risultato naturale dell'esposizione all'inquinamento atmosferico e alle tossine presenti nell'ambiente.

La crema per la pelle che è infusa con ingredienti antiossidanti, come l'estratto di tè verde e la vitamina E, può aiutare a stimolare la nuova crescita della pelle e mantenere la superficie della pelle più giovane.

Prodotto da provare: Crema idratante antiossidante di Tolone per viso con cetriolo e camomilla

Ingredienti chiave: Vitamine antiossidanti A, C ed E, olio di cartamo puro (acido linoleico), burro di karitè, aloe, camomilla e cetriolo.

Bonus aggiunto: È privo di parabeni ed è privo di crudeltà (non testato su animali).

Tieni presente che la consistenza della crema pesante potrebbe sembrare troppo per alcuni tipi di pelle.

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Acido ialuronico

L'acido ialuronico ha dimostrato di colmare lacune invisibili nella barriera cutanea, rendendola più liscia al tatto. Rinforza anche la pelle dopo che la pelle la assorbe. Nel tempo, l'acido ialuronico può ridurre significativamente la comparsa delle rughe, secondo diversi studi.

Prodotto da provare: Il siero ordinario di acido ialuronico

Ingredienti chiave: 3 tipi di acido ialuronico (pesi molecolari bassi, medi e alti idratano la pelle su più livelli) e vitamina B5 (aiuta a guarire la pelle secca e danneggiata stabilizzando la funzione di barriera della pelle e promuovendo la crescita dei tessuti).

Bonus aggiunto: È vegano, privo di crudeltà (non testato su animali) e formulato senza parabeni, ftalati, olio, alcool, silicone, frutta a guscio o glutine.

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peptidi

I peptidi nella pelle sieri, detergenti e lozioni possono aiutare la pelle a sembrare più luminosa e stimolare il ricambio cellulare. Mentre questo non correggerà le rughe da solo, l'effetto può rendere la tua carnagione più liscia nel complesso, mantenendo i muscoli del viso da contrazioni e contrazioni nel modo in cui normalmente.

Prodotti peptidici è stato mostrato negli studi clinici per aiutare ad aumentare i livelli di collagene nella pelle e aumentare la tolleranza della pelle per essere allungato dall'attività quotidiana.

Prodotto da provare: Peptide Complex Serum di Eva Naturals

Ingredienti chiave: Acido ialuronico botanico, aloe vera, amamelide, glicerina vegetale biologica, olio di jojoba e vitamina E.

Bonus aggiunto: È privo di crudeltà (non testato su animali).

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Trattamenti medici per linee glabellari

Se la cura della pelle a casa non leviga i solchi della fronte in modo soddisfacente, parla con un dermatologo dei trattamenti medici. Le seguenti opzioni possono aiutare a rendere meno evidenti le tue linee glabellari.

Botox e altri neuromodulatori

Negli ultimi anni, Botox è diventato sempre più popolare per la pelle che mostra segni di invecchiamento. Mentre tecnicamente Botox è un marchio, molte persone lo usano per riferirsi a uno dei numerosi ingredienti iniettabili che rilassano (paralizzano, in realtà) i muscoli sotto la pelle, rendendo meno evidenti le rughe.

Rispetto ad altre procedure mediche, Botox è conveniente e il rischio di effetti collaterali è minimo. D'altra parte, Botox è una soluzione temporanea che svanisce dopo un paio di mesi. Inoltre impedisce al tuo viso di mostrare tutta la sua gamma di espressioni, il che può risultare in un aspetto rigido.

Juvederm e altri riempitivi dei tessuti molli

Riempitivi dei tessuti molli hanno lo scopo di imitare il collagene e altri componenti strutturali della pelle. I prodotti in questa categoria di trattamento includono:

  • Restylane
  • Sculptra
  • juvederm

Ci sono alcune differenze notevoli tra Botox e filler dermici, ma entrambi hanno un basso rischio di complicanze. I filler dermici hanno una possibilità di effetti collaterali e possono essere più costosi di Botox.

Facelift

Il modo più costoso e ad alto rischio per appianare le rughe è un lifting. I lifting sono un tipo di chirurgia estetica che stringe la pelle del viso e del collo.

Questi interventi chirurgici producono risultati permanenti quando hanno successo. Tuttavia, è difficile sapere esattamente come apparirai una volta completato il lifting.

Altri potenziali aspetti negativi da considerare includono:

  • Nel corso del tempo, è possibile che le rughe ricomincino a formarsi.
  • I lifting hanno un rischio di infezione.
  • I lifting richiedono diverse settimane di inattività mentre guarisci.
  • Rispetto ad altri trattamenti, i lifting sono piuttosto costosi.

Ci sono esercizi facciali che puoi fare per levigare le linee glabellari?

Alcune persone giurano facendo "esercizi facciali" per trattare e prevenire le linee glabellari. Tuttavia, mancano prove nella letteratura medica a supporto di questa tecnica.

Dal momento che le rughe e le rughe sono in realtà causate dall'attività muscolare, ci sono pochi motivi per credere che un aumento dell'attività muscolare da "yoga facciale" o fare espressioni sorprese nello specchio migliorerebbe l'aspetto dei solchi della fronte.

Ricorda che le linee glabellari sono causate da pelle lenta, perdita di grasso o disgregazione del collagene, non da muscoli facciali che non hanno una definizione.

Come evitare le linee glabellari

Il modo migliore per evitare le linee glabellari è iniziare le strategie di prevenzione in anticipo, prima che queste linee inizino ad apparire.

Se sei geneticamente predisposto a questo tipo di rughe, potresti considerare di seguire alcuni di questi suggerimenti per la prevenzione delle rughe:

  • bevi tanta acqua
  • seguire una dieta ricca di fibre e antiossidanti
  • evitare il fumo di sigaretta
  • indossare occhiali da sole
  • usa la protezione solare ogni giorno, soprattutto sul viso

  • mantenere il viso idratato
  • dormire sulla schiena

Puoi anche provare a limitare le espressioni facciali che crei, ma se scopri che ciò sta influenzando la qualità della tua vita, non farlo!

Il fatto è che la genetica, la gravità, la dieta e il tuo stile di vita hanno a che fare (o più) con la formazione di solchi sulla fronte piuttosto che mantenere un'espressione stoica in ogni momento.

La linea di fondo

Per molte persone, i solchi sulla fronte sono una parte naturale dell'invecchiamento. Prendersi cura della propria pelle e vivere uno stile di vita sano è il modo migliore per prevenire le rughe glabellari.

Se sei preoccupato per il modo in cui le rughe di rughe e i solchi sulla fronte influenzano il tuo aspetto, ci sono prodotti per la cura della pelle che puoi provare a rendere la pelle sopra i tuoi occhi più liscia.

Se i solchi sulla fronte stanno influenzando la tua vita quotidiana, potresti voler parlare con un dermatologo delle procedure cosmetiche per renderle meno evidenti.

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