- Le persone con bassa vitamina D dopo essere state ricoverate in ospedale per COVID-19 hanno maggiori probabilità di sviluppare COVID lungo rispetto alle persone senza carenza di vitamina D, rileva un nuovo studio.
- Lo studio controllato è stato progettato per rimuovere il maggior numero possibile di variabili sconosciute, producendo ciò che gli autori considerano una scoperta solida.
- I ricercatori hanno valutato i livelli di vitamina D nei partecipanti al momento del rilascio dall’ospedale e di nuovo sei mesi dopo, momento in cui sono stati anche sottoposti a screening per i sintomi del COVID lungo.
- I sintomi associati a COVID lungo che era più probabile che si verificassero con una carenza di vitamina D includevano effetti cognitivi negativi.
Circa 1 adulto su 5 negli Stati Uniti che ottiene COVID-19 alla fine sviluppa COVID lungo, secondo il
Ma il COVID lungo colpisce dal 50% al 70% delle persone che sono state ricoverate in ospedale con COVID-19, secondo un nuovo studio che esplora un legame tra carenza di vitamina D e COVID lungo.
I ricercatori hanno esaminato i livelli di vitamina D delle persone con COVID-19 al momento del ricovero in ospedale e di nuovo sei mesi dopo la dimissione. Hanno osservato che quelli con COVID lungo avevano livelli più bassi di vitamina D rispetto a quelli che non avevano la condizione.
Il capo ricercatore Dr. Andrea Giustina, professore di endocrinologia e metabolismo presso l’Università Vita-Salute San Raffaele, a Milano, Italia, ha detto Notizie mediche oggi:
“L’area clinica del COVID lungo in cui abbiamo riscontrato un’influenza più rilevante della bassa vitamina D era quella neurocognitiva”.
I risultati della ricerca sono stati recentemente pubblicati in Il giornale di endocrinologia clinica e metabolismo.
Cos’è il COVID lungo?
IL
IL
- sensazione di stanchezza o affaticamento
- avere difficoltà a respirare o mancanza di respiro
- tosse
- avvertire dolori articolari e debolezza
- avere ipertensione
- notare cambiamenti nell’olfatto, nel gusto o in entrambi
- confusione, dimenticanza o annebbiamento del cervello
Collegamento lungo COVID a bassa vitamina D
Per lo studio, i ricercatori hanno reclutato 50 persone con diagnosi di COVID lungo e 50 persone che non hanno sviluppato la condizione da un ambulatorio associato all’Ospedale San Raffaele di Milano.
Gli individui nei due gruppi sono stati abbinati uno a uno, tenendo conto della gravità della loro malattia da COVID-19, nonché dell’età, del sesso e di eventuali condizioni croniche preesistenti.
Lo stretto abbinamento di persone con e senza COVID lungo è stato un mezzo per evitare il maggior numero possibile di fattori di influenza che potrebbero confondere i risultati dello studio. Le variabili incontrollate negli studi sulla vitamina D e sul COVID lungo sono difficili da spiegare.
Al follow-up di sei mesi, gli autori dello studio non hanno riscontrato altre differenze osservabili tra i loro partecipanti abbinati rispetto ai loro livelli di vitamina D, suggerendo che la carenza di vitamina D sia un driver di lunghi sintomi COVID.
I ricercatori hanno anche scoperto che maggiori carenze di vitamina D erano più spesso associate ai sintomi neurocognitivi sinonimo di COVID lungo.
In che modo la carenza di vitamina D può portare a COVID lungo
Mentre la vitamina D svolge ovviamente un ruolo nel mantenere le ossa sane, la dottoressa Giustina ha spiegato che “gli effetti extra-scheletrici della vitamina D sono ben noti. Tra questi, si può ritenere che gli effetti positivi sul sistema immunitario svolgano un ruolo in questa connessione”.
Ha detto Ray Marks, PhD, docente di studi sulla salute e comportamentali alla Columbia University MNT che “sarebbe difficile confutare” i risultati dello studio poiché altre ricerche sono coerenti con loro.
La dottoressa Marks ha notato che gli studi indicano che la vitamina D influenza la salute cognitiva, il dolore, l’obesità e la salute delle ossa, tutti elementi che, ha detto, “paralleli a lungo COVID e molteplici malattie croniche”.
Allo stesso modo, ha aggiunto che gli adulti più anziani con livelli di vitamina D più bassi sono una scoperta comune e che questo può portare ad altri sintomi COVID potenzialmente lunghi come disturbi cognitivi, fragilità e debolezza.
“I meccanismi molecolari della vitamina D da sola implicano che sia una fisiologia cellulare necessaria e un mediatore genico con enormi implicazioni per l’organismo se insufficiente. Quindi, i risultati sembrano essere quelli che ci si potrebbe aspettare, ma questo dovrebbe essere studiato attentamente”.
– Ray Marks, dottore di ricerca
Il dottor Marks ha anche notato che altri studi hanno stabilito che le persone con la pelle scura hanno maggiori probabilità di avere insufficienza di vitamina D.
Ad esempio, il Cooper Institute riferisce che la carenza di vitamina D colpisce fino al 76% degli afroamericani. Si ritiene che la melanina nelle tonalità della pelle più scure riduca la produzione di vitamina D.
Assumere abbastanza vitamina D
La vitamina D è prodotta indirettamente dalla luce solare. I raggi ultravioletti B inducono la pelle a sintetizzare una forma di colesterolo, il 7-deidrocolesterolo, che il corpo utilizza per produrre vitamina D3 nel fegato e quindi nei reni.
IL
Il dottor Marks ha citato l’inquinamento atmosferico come uno dei fattori diffusi che possono essere responsabili di una diminuzione dei livelli di vitamina D.
L’unico modo per sapere se stai assumendo abbastanza vitamina D è chiedere al tuo medico di prescriverti un esame del sangue per la vitamina D.
Il NIH raccomanda che gli adulti di età compresa tra 19 e 70 anni ricevano una media di 600 UI di vitamina D al giorno. Gli anziani dovrebbero ricevere una media giornaliera di 800 UI.
Se i risultati degli esami del sangue indicano una carenza di vitamina D, il medico consiglierà il dosaggio dell’integrazione di vitamina D che si adatta alle tue esigenze.
Alla domanda se l’integrazione di vitamina D potesse aiutare a prevenire i sintomi del COVID lungo, la dott.ssa Giustina ha dichiarato: “Il ruolo dell’integrazione di vitamina D nella prevenzione del COVID lungo [is] non ancora disponibile.”
Tuttavia, la dottoressa Giustina raccomanda di controllare i livelli di vitamina D dei pazienti come precauzione dopo il ricovero e di trattare eventuali carenze se necessario.
“Sono a favore di livelli giornalieri sicuri di vitamina D per tutti, sia per la prevenzione che per il recupero di molteplici condizioni di salute croniche tra cui l’obesità, un analogo chiave di COVID”, ha affermato il dott. Marks.
