7 strategie per la gestione della colite ulcerosa nel corso degli anni

Quando convivi con una condizione cronica come la CU, tenere un registro giornaliero può aiutarti a ottenere informazioni dettagliate sui modelli di sintomi, sui possibili fattori scatenanti e sui cambiamenti sottili che altrimenti potrebbero passare inosservati.

La colite ulcerosa può progredire nel tempo e riscontrare riacutizzazioni dei sintomi più frequenti può essere un segno che i farmaci necessitano di un aggiustamento, che il programma di dosaggio necessita di un aggiornamento o che è necessario introdurre una nuova terapia.

È possibile trascorrere periodi di tempo prolungati, anche anni, senza alcun cambiamento nei sintomi della CU. Ciò può rendere superflua la visita dal medico. Ma mantenere appuntamenti regolari con il tuo medico ti consente di monitorare continuamente la progressione della CU e ottimizzare il trattamento.

I cambiamenti nel tratto gastrointestinale (GI) possono verificarsi anche senza sintomi evidenti. Segni di malattia attiva o ricorrente possono comparire negli esami di laboratorio, nell’esame delle feci o nell’imaging, anche quando sei in remissione.

Anche i farmaci devono essere monitorati regolarmente. Il medico esaminerà l’efficacia del tuo regime attuale e apporterà modifiche per ottimizzare il trattamento secondo necessità. Dovrai esaminare eventuali nuovi farmaci che potrebbero essere aggiunti e come potrebbero interagire con i trattamenti attuali.

Il medico controllerà anche gli effetti collaterali come danni al fegato o ai reni o eseguirà controlli annuali della pelle se stai assumendo un farmaco biologico.

Rilevare tempestivamente questi tipi di cambiamenti nella tua condizione può aumentare le possibilità di una gestione efficace della CU.

Il monitoraggio di altre condizioni di salute legate alla CU è una parte importante della gestione nel corso degli anni. La progressione della CU può variare in modo significativo da persona a persona. Non ha un percorso di avanzamento diretto, il che lo rende imprevedibile.

La CU può eventualmente portare a complicazioni come:

• anemia o un basso numero di globuli rossi
• bassa massa ossea
• cancro del colon-retto
• megacolon tossico o infiammazione dell’intestino crasso che ne impedisce il funzionamento
• grave sanguinamento rettale
• perforazione dell’intestino crasso o un buco nella parete dell’intestino

In alcune persone, queste complicazioni della CU si verificano rapidamente. Per altri, potrebbero volerci anni, oppure le complicazioni potrebbero non svilupparsi mai. Se si verificano complicazioni, il piano di gestione della CU potrebbe richiedere modifiche significative per affrontare ulteriori sintomi e ridurre l’attività della malattia.

Cerca assistenza medica di emergenza se inizi a manifestare sintomi di complicanze della CU, come:

• febbre alta
• dolore persistente
• diarrea grave e costante
• sanguinamento rettale con coaguli di sangue nelle feci

Potresti non essere in grado di prevenire le riacutizzazioni della CU, ma restare al passo con le scelte di uno stile di vita sano può aiutare a ridurre la frequenza delle riacutizzazioni nel tempo. Questi suggerimenti possono aiutare:

• Seguire una dieta nutriente per aiutare a prevenire la malnutrizione e la disidratazione, gravi effetti collaterali della colite ulcerosa derivanti da un ridotto assorbimento dei nutrienti nell’intestino crasso.
• Allenarsi regolarmente aiutare ridurre lo stress, mantenere la salute delle ossa e migliorare l’immunità.
• Gestire lo stress per limitare l’impatto della risposta allo stress del corpo sui processi legati alla digestione, come la motilità intestinale rallentatache può peggiorare i sintomi della CU.
• Dare priorità alla qualità del sonno poiché la CU può portare a disturbi del sonno e le interruzioni del sonno possono essere collegate a risultati peggiori della CU.

Nel corso degli anni, i problemi legati all’età nella colite ulcerosa, come l’aumento del rischio di infezione, potrebbero richiedere un aggiustamento della routine abituale.

Potrebbe essere necessario in quanto adulto anziano praticare una prevenzione delle infezioni più estesa, come:

• indossando una maschera
• lavarsi le mani più frequentemente
• ricevere vaccinazioni per infezioni prevenibili come la polmonite

Questo perché le persone che vivono con la CU sono considerate immunocompromesse. E se stai assumendo anche un immunosoppressore, ciò rende ancora più difficile combattere un’infezione, o se ti ammali, potresti sviluppare complicazioni più gravi legate all’infezione.

Le persone affette da CU tendono ad avere una densità ossea inferiore rispetto a quelle che non convivono con la condizione. Una volta raggiunti i 50 anni, il medico probabilmente ti consiglierà anche controlli regolari per l’osteoporosi.

Nel corso del tempo, la vita con una condizione cronica può mettere a dura prova la tua salute fisica e mentale. I gruppi di supporto offrono un modo per entrare in contatto con persone che condividono esperienze simili.

I gruppi di supporto ti consentono di imparare dalle esperienze degli altri, condividere le tue intuizioni e coltivare una visione positiva della vita con l’UC. Forniscono un senso di cameratismo, comunità e comprensione.

Difendi te stesso. Anche se hai un ottimo rapporto con il tuo medico, nessuno sa cosa sta succedendo alla tua salute come te. Quindi assicurati di parlare apertamente e difendere te stesso e ogni visita.

E non devi aspettare gli appuntamenti per il check-in. Va bene chiamare l’ufficio e chiedere che una nota venga aggiunta alla tua cartella o porre una domanda al tuo medico.

Mantenere aperte le linee di comunicazione aiuta a gestire l’UC nel modo più efficace possibile nel corso degli anni.

La CU è una condizione permanente e la strategia di trattamento e gestione può variare nel tempo. Ma essere proattivi riguardo alle scelte di stile di vita, alla comunicazione con il medico e al monitoraggio della malattia può aiutare a mantenere i sintomi sotto controllo, indipendentemente da quanto tempo convivi con la condizione.