Quali sono le 3 P del diabete?

polidipsia

Polidipsia è la parola usata per descrivere la sete eccessiva. Se soffri di polidipsia, potresti avere sempre sete o avere la bocca secca e persistente.

Nelle persone con diabete, la polidipsia è causata da un aumento dei livelli di glucosio nel sangue. Quando i livelli di glucosio nel sangue aumentano, i reni producono più urina nel tentativo di rimuovere il glucosio extra dal tuo corpo.

Nel frattempo, poiché il tuo corpo sta perdendo liquidi, il tuo cervello ti dice di bere di più per sostituirli. Questo porta alla sensazione di intensa sete associata al diabete.

I persistenti sentimenti di sete possono anche essere causati da:

• disidratazione
• diuresi osmotica, un aumento della minzione dovuta all'eccesso di glucosio nei tubuli renali che non può essere riassorbito, portando ad un aumento dell'acqua nei tubuli
• problemi di salute mentale, come la polidipsia psicogena

poliuria

La poliuria è il termine che viene utilizzato quando si passa più urina del normale. La maggior parte delle persone produce circa 1–2 litri di urina al giorno (1 litro equivale a circa 4 tazze). Le persone con poliuria producono più di 3 litri di urina in un giorno.

Quando i livelli di glucosio nel sangue sono troppo alti, il tuo corpo proverà a rimuovere parte del glucosio in eccesso tramite la minzione. Questo porta anche ai tuoi reni a filtrare più acqua, il che porta ad un aumentato bisogno di urinare.

Il passaggio di quantità anormali di urina può anche essere associato ad altre cose oltre al diabete, tra cui:

• gravidanza
• diabete insipido
• malattie renali
• alti livelli di calcio o ipercalcemia
• problemi di salute mentale, come la polidipsia psicogena
• prendendo farmaci come diuretici

polifagia

La polifagia descrive una fame eccessiva. Anche se in alcune situazioni potremmo avvertire un aumento dell'appetito, come dopo l'esercizio fisico o se non abbiamo mangiato per un po ', a volte può essere un segno di una condizione di fondo.

Nelle persone con diabete, il glucosio non può entrare nelle cellule per essere utilizzato per l'energia. Ciò può essere dovuto a bassi livelli di insulina o all'insulino-resistenza. Poiché il tuo corpo non è in grado di convertire questo glucosio in energia, inizierai a sentirti molto affamato.

La fame associata alla polifagia non scompare dopo aver consumato cibo. In effetti, nelle persone con diabete non gestito, mangiare di più contribuirà solo a livelli già elevati di glucosio nel sangue.

Come la polidipsia e la poliuria, anche altre cose possono causare polifagia. Alcuni esempi includono:

• tiroide iperattiva o ipertiroidismo
• sindrome premestruale (PMS)
• fatica
• prendendo alcuni farmaci, come i corticosteroidi

Diagnosi

Le tre P del diabete spesso, ma non sempre, si verificano insieme. Inoltre, spesso si sviluppano più rapidamente nel diabete di tipo 1 e più lentamente nel diabete di tipo 2.

Poiché le tre P indicano che i livelli di glucosio nel sangue possono essere più alti del normale, il medico può utilizzarli per diagnosticare il diabete. Tuttavia, possono verificarsi anche altri sintomi insieme alle tre P.

Questi sintomi includono:

• sentirsi stanchi o affaticati
• visione sfocata
• perdita di peso inspiegabile
• sensazioni di formicolio o intorpidimento delle mani e dei piedi

• lenta guarigione di tagli e contusioni

• infezioni ricorrenti

Se si verifica una delle tre P con o senza altri sintomi del diabete, il medico può eseguire test per fare una diagnosi.

I test includono:

• Esame del sangue A1C

• test della glicemia a digiuno (FPG)

• test casuale del glucosio plasmatico (RPG)

• test di tolleranza al glucosio orale

È sempre importante ricordare che altre condizioni oltre al diabete possono anche causare una o più delle tre P. Se riscontri uno o più di questi sintomi, dovresti consultare il medico.

Una nota sul prediabete

Che dire delle tre P e del prediabete? Il prediabete si verifica quando i livelli di glucosio nel sangue sono più alti di quanto dovrebbero essere, ma non abbastanza alti da diagnosticare il diabete di tipo 2.

Se hai un prediabete, probabilmente non avrai segni o sintomi chiari come le tre P. Poiché il prediabete può non essere rilevato, è importante sottoporre a test regolari i livelli di glucosio nel sangue se si è a rischio di diabete di tipo 2.

Trattamento

Nel diabete, la causa delle tre P è superiore alla glicemia normale. Pertanto, mantenere i livelli di glucosio nel sangue gestiti può aiutare a fermare le tre P.

Alcuni esempi di modi per farlo includono:

• assumere farmaci per il diabete, come insulina o metformina
• monitoraggio regolare di cose come i livelli di glucosio nel sangue, la pressione sanguigna e il colesterolo
• seguendo un piano alimentare salutare
• essere più fisicamente attivi

A seguito di una diagnosi, il medico lavorerà con te per sviluppare un piano di trattamento adeguato alle tue condizioni. Al fine di mantenere gestiti i sintomi del diabete, attenersi a questo piano il più possibile.

Quando vedere un dottore

Quindi, quando dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico per discutere di una o più delle tre P?

Se stai riscontrando un aumento anormale della sete, della minzione o dell'appetito che dura per un periodo di diversi giorni, dovresti consultare il medico. Ciò è particolarmente importante se stai riscontrando più di una delle tre P.

Inoltre, tieni presente che ciascuna delle tre P può verificarsi individualmente come sintomo di condizioni diverse dal diabete. Se riscontri sintomi nuovi, persistenti o preoccupanti, dovresti sempre fissare un appuntamento con il tuo medico in modo che possano valutarti.

La linea di fondo

Le tre P del diabete sono polidipsia, poliuria e polifagia. Questi termini corrispondono rispettivamente all'aumento della sete, della minzione e dell'appetito.

Le tre P spesso – ma non sempre – si verificano insieme. Sono un indicatore di livelli di glicemia più alti del normale e sono alcuni dei sintomi più comuni del diabete.

Se si verificano una o più delle tre P, è necessario fissare un appuntamento con il medico per discutere i sintomi.