Se stai perdendo urina e questo ti causa angoscia, non aspettare. Esistono operatori sanitari che possono identificare la causa e consigliare il trattamento migliore per aiutarti.
L’incontinenza urinaria è il nome della perdita involontaria di urina. Se si perde urina per sbaglio, si potrebbe soffrire di questa condizione, nota anche come perdita di controllo della vescica. Colpisce il doppio delle donne rispetto agli uomini, secondo l’Ufficio di ricerca sulla salute delle donne del National Institutes of Health.
Un medico o un operatore sanitario può parlarti dei trattamenti medici e chirurgici disponibili per l’incontinenza urinaria. Ecco cosa devi sapere prima dell’appuntamento.
Ecco informazioni più dettagliate sull’incontinenza urinaria.
La lingua conta
Noterai che in questo articolo usiamo i termini binari “donne” e “uomini”. Anche se siamo consapevoli che questi termini potrebbero non corrispondere alla tua esperienza di genere, sono i termini utilizzati dai ricercatori i cui dati sono stati citati e dalle organizzazioni le cui raccomandazioni sono state riportate.
Cerchiamo di essere il più specifici possibile quando riportiamo i partecipanti alla ricerca e i risultati clinici.
Sfortunatamente, gli studi e i sondaggi a cui si fa riferimento in questo articolo non riportano dati o potrebbero non aver avuto partecipanti transgender, non binari, di genere non conforme, genderqueer, agender o senza genere.
Che tipo di medico puoi consultare per l’incontinenza urinaria?
Puoi considerare di vedere uno di questi tipi di medici per iniziare:
- Medico di base: Se hai già un rapporto consolidato con un professionista delle cure primarie, è bene iniziare da lì. Se necessario, possono indirizzarti a uno specialista.
- Ginecologo: Puoi anche iniziare parlando dei tuoi sintomi con il tuo ginecologo o ginecologo, se ne hai uno.
- Urologo: Gli urologi sono specializzati nel trattamento dei disturbi del tratto urinario.
- Uroginecologo: Con una formazione specializzata nel trattamento sia dei problemi del sistema riproduttivo femminile che dei problemi del tratto urinario, un uroginecologo può essere la scelta giusta per diagnosticare, trattare e gestire l’incontinenza urinaria. Sono appositamente attrezzati per affrontare problemi come il prolasso degli organi pelvici e l’incontinenza da stress.
Per far sì che la conversazione con il tuo operatore sanitario proceda senza intoppi, preparati in anticipo.
- Annota i tuoi sintomi così sarai pronto a discuterne e non dimenticherai nessun dettaglio.
- Elenca tutti i farmaci che stai assumendo.
- Annota altri dettagli medici chiave che potrebbero essere rilevanti.
- Chiedi ad un amico o un parente fidato di accompagnarti all’appuntamento.
Suggerimenti per parlare dell’incontinenza urinaria con i tuoi operatori sanitari
Può essere un po’ opprimente quando finalmente ti siedi con un operatore sanitario per discutere dei sintomi dell’incontinenza urinaria. Questi suggerimenti possono aiutarti a essere pronto a sfruttare al meglio il tuo appuntamento:
- Annota in anticipo eventuali dubbi che potresti avere.
- Fai domande sulla causa più probabile dei tuoi sintomi.
- Chiedi quali test potresti aver bisogno.
- Chiedi informazioni sui trattamenti e sugli effetti collaterali dei trattamenti.
- Preparati a che un medico ti chieda informazioni sui tuoi sintomi, nonché sulle tue scelte di dieta e stile di vita come il fumo e l’uso di alcol.
- Prendi appunti o scrivi i suggerimenti del medico in modo da non dover fare affidamento sulla tua memoria.
Quali passi puoi intraprendere dopo?
Per trovare il medico giusto per curare la tua condizione, puoi iniziare con un medico di base o, se applicabile, con un ginecologo. Potrebbero indirizzarti a un urologo o uroginecologo specializzato nel trattamento dell’incontinenza urinaria e di altre condizioni correlate.
Per diagnosticare la tua particolare condizione, un medico probabilmente inizierà raccogliendo un’anamnesi e conducendo un esame fisico. Insieme a un esame delle urine, un medico potrebbe eseguire uno stress test della vescica. Questo è un modo semplice e non invasivo per vedere se si verificano perdite di urina quando la vescica è sotto stress.
Alla fine, un medico potrebbe anche suggerire altri test. Ad esempio, potrebbero eseguire un’ecografia dell’addome o del bacino per cercare qualsiasi potenziale causa dell’incontinenza.
Un altro test può includere una cistoscopia, che comporta l’inserimento di un tubo stretto con una telecamera nell’uretra e nella vescica per cercare eventuali danni. Può anche essere utilizzata l’urodinamica, che prevede il riempimento della vescica con acqua tramite un tubo stretto e quindi la misurazione della pressione per vedere quanta acqua può contenere la vescica.
Qual è il trattamento per l’incontinenza urinaria?
Le raccomandazioni sul trattamento medico per l’incontinenza urinaria spesso includono:
- farmaci per difficoltà di controllo della vescica, come l’ossibutinina (Oxytrol For Women, Oxytrol, Ditropan XL), tolterodina (Detrol e Detrol LA) e altri
- trattamento per la stitichezza, poiché la stitichezza può contribuire all’incontinenza urinaria
- crema vaginale agli estrogeni
-
Iniezioni di Botox nella vescica
- gel o paste volumizzanti attorno all’uretra
- dispositivi medici, come cateteri per il drenaggio dell’urina, inserti uretrali e pessari vaginali, che supportano i muscoli del pavimento pelvico e riducono la pressione sulla vescica
-
dispositivi di biofeedback
- stimolazione elettrica dei nervi per rafforzare i muscoli della vescica
Un medico potrebbe anche consigliarti di provare alcuni cambiamenti nello stile di vita ed esercizi a casa, che possono includere:
- esercizi di allenamento della vescica
- perdita di peso per ridurre la pressione sulla vescica
- Smettere di fumare
- terapia fisica del pavimento pelvico, che può includere esercizi di Kegel, biofeedback, stimolazione elettrica o vari esercizi di rafforzamento muscolare
- cambiamenti nella dieta, inclusa la riduzione del consumo di bevande gassate, contenenti caffeina e alcoliche
In alcuni casi gravi, un medico può raccomandare un intervento chirurgico, ma l’intervento chirurgico di rimozione della vescica è solitamente consigliato solo se gli altri trattamenti sono stati esauriti.
Qual è la prospettiva per le persone che soffrono di incontinenza urinaria?
I trattamenti domiciliari e legati allo stile di vita possono essere molto efficaci per le persone con casi lievi. Ma può essere necessario un mese o più prima che il trattamento inizi a funzionare.
Inoltre, le persone che fanno gli esercizi di Kegel, un semplice esercizio per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, potrebbero dover attendere almeno 4-6 settimane prima di notare un miglioramento nella quantità di urina che perdono.
Domande frequenti
Qual è il tipo più comune di incontinenza urinaria?
Secondo la Stanford Medicine, il tipo più comune di incontinenza urinaria è l’incontinenza da stress. Quando soffri di incontinenza da stress, potresti perdere un po’ di urina quando tossisci, starnutisci, ridi o svolgi altre attività che potrebbero esercitare pressione sulla vescica, come fare esercizio o sollevare oggetti pesanti.
Il prolasso degli organi pelvici aumenta le probabilità di sviluppare incontinenza urinaria?
Può. Se uno o tutti gli organi pelvici, inclusi la vescica, l’utero o il retto, si spostano dalla loro posizione abituale nell’ano o nella vagina, la vescica e l’uretra potrebbero non essere in grado di continuare a funzionare normalmente. Di conseguenza, l’urina potrebbe fuoriuscire.
Qual è la causa più probabile di incontinenza urinaria negli uomini?
Anche gli uomini possono sviluppare incontinenza urinaria. È probabile che se sei maschio e soffri di incontinenza urinaria, puoi incolpare la tua prostata. Alcune delle cause più probabili includono l’infiammazione della ghiandola prostatica, un ingrossamento della prostata e danni ai nervi o ai muscoli dopo l’intervento chirurgico.
Le persone spesso chiedono se esiste un solo tipo di incontinenza urinaria, ma potrebbero esserci più cause?
In realtà esistono diverse varianti di questa condizione, tra cui l’incontinenza da stress, l’incontinenza da urgenza, l’incontinenza funzionale e l’incontinenza da rigurgito. Alcune persone sperimentano addirittura una combinazione di essi. Un medico proverà a determinare la causa più probabile poiché ciò lo aiuterà a consigliare il trattamento migliore per te.
Devo sottopormi ad un intervento chirurgico per riscontrare qualche miglioramento?
Non necessariamente. Una volta trovato un medico in grado di determinare la causa della tua incontinenza urinaria, potrà parlarti delle varie opzioni di trattamento, che includono sia trattamenti medici che cambiamenti nello stile di vita. Ad esempio, gli esperti suggeriscono spesso che le donne con incontinenza da stress provino a fare gli esercizi di Kegel.
Non devi rassegnarti a una vita di urina gocciolante e incapace di controllarla.
Un operatore sanitario può aiutarti.
Consultare il giusto tipo di medico e ottenere la diagnosi corretta può metterti sulla strada verso il trattamento e il miglioramento delle tue condizioni.
