La ricerca mostra che l’obesità è un importante fattore di rischio per il bruciore di stomaco, che si verifica quando l’acido dello stomaco fuoriesce dallo stomaco e nell’esofago.

Potresti non pensare che l’obesità e il bruciore di stomaco siano collegati, ma le linee guida cliniche e la ricerca mostrano che potresti avere maggiori probabilità di soffrire di bruciore di stomaco se convivi con l’obesità.

Questo articolo descrive il legame tra obesità e bruciore di stomaco e come perdere peso può aiutare ad alleviare questa complicanza. Puoi anche trovare un elenco di farmaci da discutere con un team sanitario per alleviare il bruciore di stomaco.

L’obesità può portare al bruciore di stomaco?

La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è una condizione in cui il contenuto dello stomaco fuoriesce nell’esofago, il tubo che collega la bocca e lo stomaco. Medici può utilizzare il termine “GERD” è sinonimo di indigestione acida o bruciore di stomaco, ma sono problemi di salute separati.

Una revisione del 2021 mostra che la GERD è collegata all’obesità e aumenta il rischio di GERD a causa di quanto segue:

  • Aumento della probabilità di ernia iatale (HH): Le persone con obesità corrono un rischio maggiore di sviluppare a ernia iatale (HH). Questa è una condizione in cui la parte superiore dello stomaco si gonfia a causa di una debolezza del diaframma, il grande muscolo che separa l’addome e il torace.
  • Aumento della pressione intra-addominale (IAP): Portare il peso in eccesso attorno all’addome aumenta la IAP. È più probabile che questo aumento di pressione spinga il contenuto dello stomaco a risalire nell’esofago.
  • Aumento della secrezione di sostanze chimiche che causano GERD: Le persone con obesità hanno livelli più elevati di grasso viscerale, che è il grasso che si deposita attorno agli organi interni. Gli scienziati hanno scoperto che il grasso viscerale secerne sostanze chimiche chiamate “adipocitochine” e che alcune di queste sostanze chimiche potrebbero essere coinvolte nella GERD e nei tumori dell’esofago.

In che modo perdere peso aiuta con il bruciore di stomaco?

L’American Gastroenterological Association spiega che perdere peso in eccesso può ridurre il grasso addominale e, quindi, allentare la pressione sullo stomaco e sullo sfintere esofageo inferiore. Questa pressione allentata, a sua volta, può alleviare i sintomi della GERD.

La perdita di peso può anche causare una riduzione delle riserve di grasso viscerale, che dovrebbe portare ad una riduzione della secrezione di adipocitochine e ad una diminuzione del rischio di GERD e malattie correlate dell’esofago.

UN Studio del 2016 su 15.295 persone con sintomi di GERD precedentemente segnalati hanno studiato l’effetto della perdita di peso su tali sintomi.

I ricercatori hanno scoperto che la perdita di peso o la riduzione della circonferenza della vita erano collegati a un miglioramento dei sintomi della GERD, ma solo tra le persone con obesità generale o addominale. I ricercatori hanno concluso che la perdita o la riduzione del peso sarebbero un’importante opzione di trattamento per le persone con obesità.

Puoi anche leggere qui ulteriori vantaggi della perdita di peso oltre all’aiuto con il bruciore di stomaco.

Quali farmaci possono aiutare con il bruciore di stomaco?

La Food and Drug Administration (FDA) elenca quanto segue trattamento da banco (OTC). opzioni per il bruciore di stomaco:

  • Antiacidi: Questi farmaci neutralizzano l’acido dello stomaco che causa il bruciore di stomaco. Esempi di antiacidi includono:

    • Mylanta
    • Rolaid
    • Tum
  • Bloccanti dell’istamina-2 (H2): Questi farmaci riducono la produzione e la secrezione di acido nello stomaco. In genere iniziano a lavorare all’interno 1–3 ore. Esempi inclusi:

    • cimetidina (ad esempio Tagamet HB)

    • famotidina (ad esempio Pepcid Complete e Pepcid AC)

    • nizatidina (ad esempio, Axid AR)
  • Inibitori della pompa protonica: Questi farmaci riducono anche la produzione e la secrezione di acido nello stomaco. Richiedono più tempo per agire rispetto agli anti-H2, in genere in circolazione 1–4 giorni. Esempi inclusi:

    • lansoprazolo (ad esempio, Prevacid)

    • esomeprazolo (ad esempio, Nexium)

    • omeprazolo magnesio (ad esempio Prilosec)

    • omeprazolo e bicarbonato di sodio (ad esempio Zegerid)

Se un farmaco da banco non risolve il bruciore di stomaco, considera di parlare con un medico. Potrebbero consigliare farmaci più forti tramite prescrizione.

Domande frequenti

Di seguito sono riportate alcune risposte alle domande più frequenti su obesità e GERD.

In che modo l’obesità predispone al GERD?

L’obesità può causare vari cambiamenti che predispongono una persona al GERD. Questi cambiamenti includono l’aumento del rischio di HH, l’aumento della IAP e l’aumento del grasso viscerale e il relativo rilascio di ormoni e altre sostanze chimiche che causano GERD.

Il sovrappeso può causare difficoltà digestive?

Il sovrappeso può causare una serie di difficoltà digestive oltre al bruciore di stomaco.

Secondo a Recensione del 2017 delle malattie digestive legate all’obesità, i ricercatori hanno collegato l’obesità ai seguenti problemi digestivi come GERD, esofago di Barrett, esofagite erosiva, calcoli biliari e pancreatite. Quella ricerca collegava anche l’obesità ad alcuni tumori gastrointestinali (GI).

Qual è la differenza tra bruciore di stomaco e infarto se soffri di obesità?

IL Associazione americana del cuore (AHA) osserva che le persone comunemente confondono il bruciore di stomaco con dolore cardiaco o “angina” perché entrambe le condizioni possono causare dolore toracico che si irradia al collo, alla gola o alla mascella.

Se sei confuso riguardo alla causa del dolore toracico, è meglio consultare immediatamente un medico.

L’AHA consiglia alle persone di cercare cure mediche di emergenza chiamando il 911 o i servizi di emergenza locali per dolore toracico o altri sintomi correlati al cuore, che potrebbero indicare un attacco di cuore.

È più probabile che tu abbia il bruciore di stomaco se sei in sovrappeso?

La ricerca indica che una persona ha maggiori probabilità di soffrire di bruciore di stomaco se è in sovrappeso, soprattutto se porta peso in eccesso attorno all’addome. Questo collegamento esiste perché l’eccesso di peso aumenta la pressione sullo stomaco, il che aumenta la probabilità che l’acido dello stomaco fuoriesca nell’esofago.

La ricerca suggerisce che l’obesità è un fattore di rischio per bruciore di stomaco e GERD. Le persone obese tendono anche ad avere alti livelli di grasso viscerale, che secerne ormoni e altre sostanze chimiche che causano la GERD.

Non solo l’obesità è un fattore di rischio per GERD, ma aumenta anche il rischio di altri problemi digestivi, come calcoli biliari, pancreatite e alcuni tumori gastrointestinali.

Potresti consultare un team sanitario per eventuali dubbi relativi al tuo peso e agli effetti che potrebbe avere sulla tua salute.