Mentre lo stress non può darti direttamente infezioni da lieviti, può essere un fattore di rischio per svilupparle. Scopri come i due sono collegati.

Lo stress può causare un’infezione da lievito?
Getty Images/JLco – Julia Amaral

Un’infezione da lievito si verifica quando un normale fungo (tipicamente Candida albicans) che si trova nella vagina, nella bocca, nella pelle e nell’intestino cresce senza controllo. Quando ciò accade, potresti avvertire sintomi come perdite vaginali grumose, dolore, dolore o sensazione di bruciore durante la minzione.

Lo stress può mettere a dura prova la tua salute fisica, quindi se sei stato sottoposto a molta pressione e improvvisamente hai sviluppato un’infezione da lievito, potresti chiederti se i due eventi sono collegati.

Ecco cosa devi sapere sul legame tra stress e infezioni da lieviti.

Ulteriori informazioni sulle infezioni da lieviti.

Lo stress può causare un’infezione da lievito?

Mentre una crescita eccessiva di funghi è la vera causa delle infezioni da lieviti, lo stress è spesso un fattore significativo nel determinare se il tuo sistema immunitario può tenere sotto controllo il fungo.

Lo stress può indebolire il tuo sistema immunitario, rendendoti più incline alle infezioni. UN Studio 2020 ha mostrato che tra i partecipanti, le donne con stress, ansia e depressione avevano livelli più elevati di infezioni vaginali da lievito.

Un altro motivo per cui lo stress potrebbe alimentare le infezioni da lieviti: quando ti senti ansioso o sopraffatto, il tuo corpo rilascia l’ormone cortisolo, che aumenta la glicemia. Da lo zucchero nutre Candidaquesto può anche contribuire a una crescita eccessiva del fungo.

Cos’altro causa un’infezione da lievito?

Le infezioni da lieviti possono svilupparsi a causa di molte cause. Alcuni dei motivi per cui potresti riscontrare un’infezione da lievito vaginale includono:

  • cambiamenti ormonali dovuti a gravidanza o contraccettivi orali

  • l’uso di alcuni antibiotici
  • un sistema immunitario indebolito
  • diabete non gestito
  • modifiche alla tua igiene personale
  • vestiti bagnati o umidi che hai indossato a lungo

Come viene diagnosticata un’infezione da lievito?

Se si verificano frequentemente infezioni da lieviti, è possibile identificarle da soli. I sintomi possono includere:

  • perdite vaginali grumose bianche o gialle
  • dolore
  • prurito
  • dolore durante il sesso
  • minzione dolorosa

Un medico può aiutare a confermare se hai un’infezione da lievito. Durante un appuntamento, probabilmente eseguiranno un esame fisico e prenderanno un tampone vaginale, che un operatore sanitario analizzerà per identificare il fungo che causa l’infezione.

Qual è il trattamento per un’infezione da lievito?

Il trattamento per un’infezione da lievito vaginale può dipendere dalla sua gravità. Puoi trattare efficacemente alcune infezioni con i rimedi casalinghi, ma molti di essi richiedono farmaci da banco (OTC) o con prescrizione medica.

Un ciclo di farmaci per un’infezione da lievito può durare da 1 a 14 giorni. Questi possono presentarsi sotto forma di pillole, supposte o creme. Le prescrizioni comuni includono:

  • Fluconazolo (Diflucan)

  • Butoconazolo (ginazole)
  • Miconazolo (Monistat)

  • Clotrimazolo (Lotrimin)
  • Terconazolo (Terazol)

Cosa può aiutare a curare un’infezione da lievito a casa?

Alcune infezioni da lieviti rispondono al trattamento domiciliare e anche se un rimedio casalingo non risolve l’infezione, potrebbe aiutarti a sentirti più a tuo agio nel frattempo.

Probiotici

La ricerca deve ancora dimostrare che gli alimenti o gli integratori probiotici trattano efficacemente le infezioni da lieviti, ma alcuni ceppi sono promettenti. Lattoferrina e lattobacillipuò essere particolarmente utile per ripristinare l’equilibrio del lievito ai batteri nella vagina, per esempio.

Olio di cocco

Alcune persone provano sollievo dal prurito e dal dolore vaginale applicando l’olio di cocco per via topica. Oltre alla sua consistenza lenitiva, l’olio di cocco sembra avere attività antimicotica, contribuendo a ridurre la crescita eccessiva di Candida.

Olio essenziale di origano

Come l’olio di cocco, l’olio essenziale di origano potrebbe aiutare a eliminare un’infezione da lievito a causa della sua capacità di uccidere i funghi. Piuttosto che applicare questo olio sulla zona vaginale, gli esperti consigliano di usarlo come aromaterapia o di assumerlo sotto forma di capsule.

Riduzione dello stress

Ridurre i livelli di stress potrebbe non essere una soluzione rapida per scongiurare le infezioni da lieviti, ma potrebbe ridurne la frequenza nel tempo. Una revisione della ricerca del 2019 ha rilevato che gli interventi psicologici per la riduzione dello stress hanno migliorato la salute immunitaria generale.

Qual è la prospettiva per le persone con un’infezione da lievito?

A seconda del trattamento, molte infezioni da lieviti possono risolversi entro circa 2 settimane. Le infezioni lievi possono scomparire con il trattamento domiciliare o con i farmaci da banco, ma i casi più gravi possono richiedere la prescrizione di farmaci.

Se hai a che fare con i sintomi di un’infezione vaginale da lievito per più di una settimana o due, fatti curare dal tuo medico.

Domande frequenti

Perché improvvisamente ricevo infezioni da lieviti?

Le modifiche ai livelli di stress, all’igiene personale o agli ormoni potrebbero portare a un improvviso aumento della probabilità di infezioni da lieviti.

Qual è il modo più veloce per sbarazzarsi di un’infezione da lievito?

Creme medicate o pillole orali possono aiutarti a sbarazzarti di un’infezione da lievito più velocemente dei rimedi casalinghi. Come parte di alcune linee guida del 2016 per la pratica medica, uno studio ha scoperto che una singola dose o una dose di 3 giorni del farmaco antimicotico fluconazolo trattava efficacemente 90% di infezioni da lieviti vaginali non complicate.

Quali sono le cause ricorrenti infezioni da lieviti?

Una varietà di fattori è alla base delle frequenti infezioni da lieviti, tra cui il diabete non gestito, alcuni antibiotici e un sistema immunitario indebolito. Se si verificano ricorrenti infezioni da lieviti, parla con il tuo medico di ciò che le sta causando.

L’asporto

Lo stress potrebbe non causare direttamente infezioni da lieviti, ma è sicuramente un fattore nel loro sviluppo. Adottare misure per ridurre al minimo lo stress (come praticare la consapevolezza, dedicare tempo a se stessi o impegnarsi in un regolare esercizio fisico) potrebbe in definitiva rafforzare il sistema immunitario, portando a un minor numero di infezioni da lieviti.