- I micronutrienti si riferiscono a tutte le vitamine e i minerali di cui un corpo ha bisogno per rimanere sano e funzionare correttamente.
- Più di 2 miliardi di persone nel mondo soffrono di carenza di micronutrienti.
- Non assumere abbastanza micronutrienti può mettere una persona a rischio di problemi di salute.
- I ricercatori della Charles University nella Repubblica Ceca sostengono che assumere la giusta quantità di micronutrienti può avere un valore terapeutico quando si tratta di curare le malattie neurologiche.
Tuttavia, non tutti hanno accesso a tutti i micronutrienti di cui hanno bisogno. I ricercatori stimano
Se una persona ha una carenza di micronutrienti, può mettersi a rischio di problemi di salute come l’anemia,
Ricerche precedenti mostrano che ottenere il giusto equilibrio di micronutrienti può potenzialmente aiutare a scongiurare problemi di salute come
Ora, i ricercatori della Charles University nella Repubblica Ceca stanno sostenendo che assumere la giusta quantità di micronutrienti può avere un valore terapeutico quando si tratta di trattare
La loro recensione – che ha analizzato i risultati di diversi studi sui micronutrienti e sulle condizioni neurologiche – è stata recentemente pubblicata sulla rivista Nutrienti.
Quali sono i diversi tipi di micronutrienti?
Esistono quattro tipi principali di micronutrienti:
-
vitamine idrosolubili come la maggior parte delle vitamine del gruppo B e la vitamina C -
vitamine liposolubili che non si dissolvono in acqua e che includono le vitamine A, D, E e K -
macrominerali minerali di cui il corpo ha bisogno in quantità maggiori, come calcio, magnesio, sodio e potassio -
minerali in traccia minerali di cui il corpo ha bisogno in quantità minori e che includono ferro, zinco, rame e selenio.
Poiché il corpo non può produrre micronutrienti, questi devono essere acquisiti mangiando
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Cosa sono le malattie neurologiche?
Le malattie neurologiche colpiscono il sistema nervoso centrale del corpo, che comprende il midollo spinale e il cervello, nonché il sistema nervoso centrale
Una malattia neurologica può essere causata da
attualmente ci sono
- Il morbo di Alzheimer
- morbo di Parkinson
- epilessia
- colpo
- emicrania
- sclerosi multipla (SM)
-
sclerosi laterale amiotrofica (SLA).
La maggior parte delle malattie neurologiche attualmente non può essere curata. I medici possono prescrivere
Micronutrienti e malattie neurologiche
I ricercatori che hanno condotto quest’ultima revisione della letteratura hanno affermato che il suo scopo era quello di fornire una panoramica completa del ruolo dei micronutrienti nell’alleviare i sintomi di alcune condizioni neurologiche.
Secondo gli scienziati, una carenza di micronutrienti può causare danni al
La revisione ha fornito informazioni su quali tipi di integrazione di micronutrienti potrebbero apportare benefici a specifiche malattie neurologiche.
Ad esempio, sia nel morbo di Alzheimer che nel morbo di Parkinson, la revisione ha concluso che gli integratori alimentari di vitamine A, B, C, D ed E, nonché di acido folico, selenio e zinco potrebbero aiutare nella gestione dei sintomi.
Per quanto riguarda il morbo di Alzheimer, la ricerca esistente lo ha dimostrato
Gli autori della revisione affermano che i livelli di omocisteina, vitamina D, rame e zinco dovrebbero essere attentamente monitorati nelle persone con Alzheimer. Nelle persone affette da Parkinson, i livelli di vitamine B6, D, E e omocisteina dovrebbero essere controllati regolarmente.
La revisione fornisce anche raccomandazioni per integratori potenzialmente terapeutici e quali micronutrienti monitorare per altre condizioni neurologiche tra cui la SLA, la malattia di Wilson, la malattia di Huntington, la miastenia grave, la SM, l’epilessia, l’ictus ischemico e la sindrome delle gambe senza riposo.
Affermazioni sfidanti
Dopo aver letto questa recensione, il dottor Clifford Segil, un neurologo del Providence Saint John’s Health Center di Santa Monica, in California, non coinvolto nell’analisi, ha detto Notizie mediche oggi che, secondo la sua pratica clinica, esistono diversi contesti in cui l’ipovitaminosi, o bassi livelli di vitamine, causano problemi neurologici, e questi sono generalmente accettati.
Tuttavia, ha detto, dobbiamo diffidare delle affermazioni secondo cui ogni disturbo neurologico potrebbe essere trattato attraverso l’integrazione vitaminica.
“Controllo regolarmente i livelli plasmatici dei nutrienti, inclusa la vitamina B12 in pazienti con perdita di memoria e neuropatie, i livelli di vitamina D (25-OH) in pazienti con sclerosi multipla e i livelli di rame in pazienti con disturbi del movimento”, ci ha detto il dottor Segil.
“Questa è la medicina tradizionale, basata sull’evidenza e gratificante da trattare quando io [find] un paziente incapace di camminare con una carenza di vitamina B12 poiché la prognosi neurologica e i trattamenti di questo paziente sono gratificanti”, ha aggiunto.
Tuttavia, ha avvertito:
“Questo articolo contiene molte affermazioni che per me sono difficili da sostenere come neurologo clinico. Afferma che il manganese potrebbe avere effetti
neuroni colinergici causando la demenza di Alzheimer. Afferma che la vitamina C può ridurre la tossicità dei farmaci per il Parkinson,levodopa e viceversa la vitamina E può migliorare la funzione della dopamina nei pazienti con malattia di Parkinson. Afferma inoltre che i pazienti affetti da SLA trarrebbero beneficio dalla somministrazione di vitamina D e vitamina E”.
“Tratto i pazienti con emicrania con riboflavina (vitamina B2), ma non direi mai a uno dei miei pazienti affetti da SLA che ottenere più vitamina E o D sarà benefico”, ha osservato.
Il dottor Segil ha inoltre sottolineato che i medici dovrebbero essere consapevoli che molte malattie neurologiche possono essere causate da problemi nutrizionali.
“Il metabolismo del rame è legato a un raro disturbo del movimento chiamato morbo di Wilson e le carenze di vitamina B12 nei vegetariani spesso causano cambiamenti sensoriali [a] gamba del paziente o neuropatia”, ha continuato. “Questi sono rari nella nostra società attuale con cibi fortificati e consumo calorico in eccesso. I livelli ematici di vitamine dovrebbero far parte del controllo fisico di ogni medico [exam].”
Sono ancora necessarie ulteriori ricerche
MNT ha parlato di questa recensione anche con il dottor Neil Majmundar, direttore della formazione neurochirurgica in neurochirurgia cerebrovascolare/endovascolare presso l’Hackensack Meridian Jersey Shore University Medical Center.
Ha affermato che, mentre gli autori sottolineano l’importanza di una dieta ricca di micronutrienti per la salute neurologica, desiderano anche sottolineare che i disturbi neurologici sono entità complesse con cause genetiche, metaboliche e di altro tipo ancora da scoprire.
“Mentre alcuni disturbi come la malattia di Wilson e la malattia di Huntington hanno una chiara relazione genetica, altri, come l’ictus ischemico e
“Pertanto, non è realistico aspettarsi che l’aumento dell’assunzione di micronutrienti da solo possa curare o prevenire queste malattie. La dieta e l’esercizio fisico fanno bene [nevertheless] svolgono un ruolo importante nel ridurre il rischio di molti disturbi”, ha continuato.
Il dottor Majmundar ha commentato che lo studio raggiunge un delicato equilibrio tra l’evidenziazione dei potenziali benefici dei micronutrienti e il riconoscimento dei limiti della ricerca attuale.
“È una buona risorsa per coloro che sono interessati a saperne di più sulla complessa relazione tra micronutrienti e funzioni metaboliche chiave, comprendendo che i livelli di micronutrienti nel corpo non sono né la causa né la cura per queste malattie”, ha aggiunto. “Abbiamo ancora molta strada da fare in termini di comprensione delle cause genetiche e metaboliche alla base di queste malattie”.
