Cos’è l’osteoporosi primaria?

L’osteoporosi primaria è una condizione che rende le ossa deboli, sottili e fragili. Si verifica quando la densità e la massa ossea vengono progressivamente perse durante il processo di invecchiamento.

Le persone che sviluppano l’osteoporosi primaria corrono un rischio maggiore di fratture dovute a cadute anche minori. Questo rischio aumenta man mano che la condizione progredisce e le ossa continuano a indebolirsi.

Sintomi dell’osteoporosi primaria

L’osteoporosi primaria è spesso una condizione silenziosa. Questo perché in genere non provoca sintomi. Molte persone non sono consapevoli di avere un’osteoporosi primaria finché non porta a una frattura.

Le sedi più comuni delle fratture includono le anche, la colonna vertebrale e i polsi, ma le fratture possono verificarsi in qualsiasi posizione. Quando l’osteoporosi primaria causa sintomi, le persone affette da questa condizione possono sperimentare:

• perdita di altezza
• presa indebolita
• cambiamenti di postura

• fratture da compressione nella colonna vertebrale

• mal di schiena, spesso collegato a fratture da compressione della colonna vertebrale

Tipi di osteoporosi primaria

L’osteoporosi primaria ha due tipi:

• Osteoporosi postmenopausale (Tipo 1): L’osteoporosi postmenopausale si verifica a causa dei cambiamenti ormonali che si verificano dopo la menopausa. La riduzione degli estrogeni dopo la menopausa accelera la perdita ossea. Gli esperti stimano che circa la metà delle persone che hanno attraversato la menopausa sviluppano l’osteoporosi.
• Osteoporosi senile (Tipo 2): L’osteoporosi senile è correlata all’invecchiamento e non ai livelli ormonali. Questo tipo di osteoporosi si sviluppa lentamente insieme ad altre caratteristiche tipiche dell’invecchiamento, come la ridotta formazione di nuove ossa, il ridotto assorbimento di calcio e l’abbassamento dei livelli di vitamina D nel corpo. L’osteoporosi senile è più comune nelle persone di età superiore ai 70 anni.

Poiché i cambiamenti del corpo legati all’età causano l’osteoporosi primaria, chiunque può svilupparla quando invecchia. Ma alcuni fattori rendono più probabile l’osteoporosi primaria. Questi includono:

• In menopausa: Le persone che hanno attraversato la menopausa e hanno sperimentato una riduzione degli estrogeni sono a rischio sia di osteoporosi primaria postmenopausale che di osteoporosi senile, aumentando il rischio complessivo di osteoporosi.
• Essere di origini etniche specifiche: Negli Stati Uniti, le persone di origine asiatica ed europea hanno un tasso più elevato di osteoporosi.
• Fumare: L’uso del tabacco è collegato alla diminuzione della densità ossea e ad un aumento del rischio di osteoporosi.
• Rompere un osso più avanti nella vita: La rottura di un osso dopo i 50 anni è collegata a un rischio più elevato di osteoporosi primaria.
• Non assumere abbastanza nutrienti: Seguire una dieta povera di nutrienti essenziali, come proteine, calcio e vitamina D, è collegata a un rischio più elevato di osteoporosi.
• Non svolgere abbastanza attività fisica: Bassi livelli di attività fisica possono aumentare il tasso di perdita ossea e il rischio di cadute. Ciò può aumentare il rischio di osteoporosi e fratture.

Non esiste alcun modo per curare o invertire l’osteoporosi primaria. Ma il trattamento può aiutare a rallentare la perdita ossea e prevenire le fratture. Le opzioni di trattamento includono:

• e i trattamenti con modulatori selettivi del recettore degli estrogeni aumentano i livelli di estrogeni e aiutano il corpo a utilizzare gli estrogeni in modo più efficace.
• Farmaci come i bifosfonati e Prolia (denosumab) possono aiutare a rafforzare le ossa e prevenire le fratture.
• Trattamenti come la calcitonina E steroidi anabolizzanti può aiutare il corpo a regolare il calcio per prevenire la perdita ossea
• Un maggiore esercizio fisico migliora la salute delle ossa e la salute generale.
• Se fumi, smettere di fumare aiuta a fermare gli effetti dannosi del tabacco sulle ossa.
• L’aggiunta di nutrienti come proteine, vitamina D e calcio alla dieta può aiutare.
• Apportare piccole modifiche alla tua casa per ridurre le probabilità di cadute.
• Utilizzo di trattamenti per la gestione del dolore, tra cui:
• • farmaci
  • cuscinetti riscaldanti
  • Fisioterapia
  • steccatura, per eventuali fratture che si verificano

L’osteoporosi primaria è una condizione comune che si verifica quando la densità e la massa ossea vengono perse a causa dei cambiamenti che si verificano con l’età. Le ossa diventano sottili e deboli e aumenta il rischio di fratture.

Spesso, le persone affette da osteoporosi primaria non presentano sintomi fino alla frattura di un osso. Tuttavia, possono verificarsi sintomi come dolore e cambiamenti di altezza e postura.

Il trattamento non può curare o invertire l’osteoporosi primaria, ma può rallentare la perdita ossea. I farmaci possono aumentare i livelli ormonali, rafforzare le ossa e migliorare la regolazione del calcio.

Anche le misure relative allo stile di vita, come smettere di fumare e aggiungere calcio, proteine ​​e vitamina D alla dieta, fanno spesso parte di un piano di trattamento.