Ogni ottobre è il mese della consapevolezza del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), un’occasione per sensibilizzare e sostenere le persone con ADHD.
Negli Stati Uniti, circa l’8,4% dei bambini e il 2,5% degli adulti hanno l’ADHD, rendendolo una delle condizioni di salute mentale più comuni. I sintomi della condizione includono
- Disattenzioneil che significa che una persona può trovare difficile concentrarsi o seguire le indicazioni, ma di solito potrebbe non verificarsi a causa della ribellione o delle difficoltà nel capire qualcosa.
- Iperattivitàovvero quando una persona può sentire il bisogno di muoversi costantemente, anche quando potrebbe essere inappropriato per la situazione.
- Impulsivitàil che significa che la persona può avere difficoltà a gestire il comportamento impulsivo e a considerare le conseguenze a lungo termine di tali azioni.
Molte persone possono avere difficoltà occasionali a prestare attenzione, stare seduti o gestire comportamenti impulsivi. Ma per qualcuno con ADHD, queste difficoltà tendono a verificarsi più spesso, il che può influire sul modo in cui svolgono determinate attività quotidiane.
Durante il mese di sensibilizzazione sull’ADHD, le comunità fanno luce su questa condizione e si mobilitano per sostenere coloro che hanno ricevuto diagnosi.
Qual è la storia del mese della sensibilizzazione sull’ADHD?
Nel 2004, il mese di sensibilizzazione sull’ADHD è iniziato come una collaborazione di organizzazioni per la salute mentale. Le attuali organizzazioni per la salute mentale coinvolte nel mese di sensibilizzazione sull’ADHD includono:
- Organizzazione degli allenatori ADHD
- Associazione per il disturbo da deficit di attenzione (ADDA)
- Bambini e adulti con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (CHADD)
Il Senato degli Stati Uniti ha quindi designato la Giornata della consapevolezza dell’ADHD come festa nazionale. Alla fine, la vacanza si è trasformata da un giorno in un evento di un mese progettato per consentire al pubblico di conoscere l’ADHD e le risorse che possono aiutare a gestirlo.
Perché è importante la consapevolezza dell’ADHD?
La consapevolezza sull’ADHD è cresciuta molto negli ultimi decenni. Con l’aumentare della conoscenza della condizione, aumenta anche la probabilità che le persone abbiano accesso alle risorse di cui hanno bisogno per gestirla.
Prima della consapevolezza dell’ADHD, molte persone con questa condizione potrebbero aver avuto difficoltà a comprendere i loro sintomi. Oggi, può essere molto più probabile che qualcuno che soffre di sintomi riceva una diagnosi e un trattamento professionale.
Ad esempio, le donne e le ragazze hanno ricevuto diagnosi di ADHD meno frequentemente, portando alcuni esperti a credere che “le ragazze non hanno l’ADHD”. La realtà è che i sintomi
Alcuni esperti ritengono inoltre che le donne tendano ad essere più brave a “mascherare” i sintomi. Ma grazie a una maggiore consapevolezza e istruzione, più donne e ragazze ricevono le diagnosi e le cure di cui hanno bisogno.
In definitiva, l’ADHD è una condizione non discriminatoria, il che significa che può colpire persone di ogni ceto sociale.
Dal momento che ci sono milioni di persone, incluso
Mentre i sintomi, come le sfide per mantenere la produttività, possono essere etichettati dagli insegnanti come pigrizia, ad esempio, è importante capire che l’ADHD è una legittima condizione del neurosviluppo che può influenzare in modo significativo il modo in cui le persone svolgono le attività quotidiane.
La sensibilizzazione è fondamentale per:
- promuovere diagnosi precoci
- ottenere un trattamento adeguato
- sistemi di supporto all’accesso
Dall’aula all’ufficio, l’istruzione è fondamentale per rendere il mondo più accessibile a più persone neurodivergenti, comprese quelle con ADHD.
La missione del mese di sensibilizzazione sull’ADHD
Anche se l’ADHD è una condizione comune, le persone possono fraintenderlo spesso. Secondo CHADD, c’è un detto all’interno delle comunità ADHD che afferma: “Se conosci una persona con ADHD, allora conosci una persona con ADHD”.
In sostanza, l’esperienza di ognuno con l’ADHD è diversa. Sebbene la connessione attraverso esperienze condivise sia importante, è anche importante evitare di mettere le persone con ADHD in una scatola.
Gli operatori sanitari, i responsabili politici e il pubblico in generale possono servire queste comunità promuovendo la consapevolezza dei vari sintomi della condizione.
CHADD afferma inoltre che secondo Roxanne Fouché, direttrice dell’ADHD Awareness Month Coalition, l’occasione, in parte, è progettata per aumentare la consapevolezza su come la condizione influisce su:
- benessere
- salute mentale
- comunicazione
- relazioni
- vita sociale e familiare
- lavoro
Sebbene non esista ancora una cura per l’ADHD, con l’istruzione e il trattamento, qualcuno con ADHD può vivere una vita attiva e piena.
Di che colore è il mese della consapevolezza dell’ADHD?
Molti mesi di advocacy hanno colori simbolici. Il mese della consapevolezza del cancro al seno è rosa, per esempio. Il colore arancione rappresenta il mese della consapevolezza dell’ADHD. Inoltre, un nastro arancione simboleggia il mese della consapevolezza dell’ADHD.
Modi per celebrare il mese della consapevolezza dell’ADHD
Se desideri partecipare, valuta la possibilità di festeggiare in uno dei seguenti modi:
- Educa te stesso: Che tu abbia l’ADHD o desideri supportare qualcuno che lo fa, conoscere la condizione può prepararti a difendere coloro che ce l’hanno. Controllare queste idee sbagliate comuni sull’ADHD è un ottimo punto di partenza.
- Accedi alle risorse: Il sito del National ADHD Awareness Month ha molte risorse che possono aiutare le persone che vivono con questa condizione ad accedere al supporto di cui hanno bisogno. Ciò include un auto-screener ADHD per adulti e altri strumenti utili. Healthline ha anche compilato un elenco di risorse.
- Usa la tua voce: I social media possono essere uno strumento positivo per diffondere la consapevolezza sulla condizione. Prendi in considerazione l’utilizzo dell’hashtag #ADHDAwarenessMonth per parlare della condizione e dei suoi trattamenti.
- Partecipa o organizza un evento: Workshop, gruppi di supporto, seminari e webinar possono tutti aiutare a riunire le persone a sostegno della causa comune. Scopri cosa sta succedendo nella tua comunità locale o online e valuta la possibilità di partecipare.
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Sostieni le organizzazioni ADHD: Donare a organizzazioni senza scopo di lucro dedicate alla difesa, alla ricerca e al supporto dell’ADHD è un ottimo modo per celebrare il mese. Potresti voler impegnare il tuo sostegno a uno dei seguenti:
- CHADD: La risorsa nazionale sull’ADHD
- AGGIUNGERE UN
- Centro per la consapevolezza dell’ADHD, Canada
- Fondazione ADHD: salute mentale, istruzione e servizi di formazione
- L’American Professional Society of ADHD e disturbi correlati
- Federazione mondiale ADHD: dal disturbo del bambino all’adulto
- Istituto per la mente infantile
Linea di fondo
La consapevolezza dell’ADHD viene osservata a ottobre di ogni anno e mira a sensibilizzare e sostenere le persone con questa condizione. Una delle missioni della vacanza è dissipare le idee sbagliate comuni sull’ADHD e aumentare l’accesso a diagnosi e trattamenti professionali.
Aumentando l’istruzione e l’empatia, il mondo può sostenere le persone con ADHD in modo che possano vivere una vita attiva e piena.