Una gola irritata e gonfia a causa della tonsillite può rendere difficile la deglutizione. Cibi duri, piccanti e acidi sono solo alcuni degli alimenti che potresti voler evitare.
La tonsillite può causare mal di gola e difficoltà a deglutire, quindi è meglio evitare alcuni cibi e bevande che possono aggravare questi sintomi.
Questo articolo esamina cosa evitare in caso di tonsillite, nonché cibi e bevande che potrebbero essere più facili da mangiare e bere quando si ha mal di gola.
Cos’è la tonsillite e chi in genere la contrae?
La tonsillite è l’infiammazione o il gonfiore delle tonsille. La condizione è causata da un’infezione virale o batterica. La tonsillite è più comune nei bambini, ma anche gli adolescenti e gli adulti possono contrarre la malattia.
I sintomi includono:
- mal di gola
- dolore durante la deglutizione
- mal d’orecchi
- febbre superiore a 100,4 ° F (38°C)
- tosse
- mal di testa
Scopri di più sulla tonsillite, compresi i trattamenti, quanto dura e quando consultare un medico.
Quali cibi e bevande dovresti evitare se hai la tonsillite?
La tonsillite dura in genere 3-4 giorni. Puoi contribuire a ridurre i sintomi:
- bere molti liquidi
- riposarsi molto
- assumere farmaci antinfiammatori, come l’ibuprofene, per alleviare il dolore
Potresti anche considerare di evitare alcuni cibi che possono irritare o infiammare il mal di gola. Ecco gli alimenti che dovresti evitare con la tonsillite:
Cibi duri e croccanti
La tonsillite può causare disfagia (difficoltà a deglutire). Alimenti duri e croccanti come patatine, cereali e cracker
Cibi piccanti
Gli alimenti contenenti ingredienti come peperoncino in polvere, pepe e salsa piccante possono agitare la tonsillite, colpendo bocca e gola.
Il consumo di capsaicina, un componente comune di alcune spezie,
Frutti acidi
Agrumi (come arance, limoni e lime) e pomodori
Bevande da evitare con la tonsillite
Alcune bevande possono irritare la gola gonfia e irritata. Considera di evitare queste bevande se soffri di tonsillite:
- Succhi di agrumi: Come gli agrumi, i succhi di agrumi hanno un’acidità che può peggiorare la tonsillite.
-
Alcol: Bevendo alcool
può causare una lieve disidratazione , aumentando il numero di volte in cui urini. Avere meno liquidi nel corpo può lasciare la gola secca e irritata, irritando la tonsillite. - Bevande contenenti caffeina: Le bevande contenenti caffeina, come il caffè, possono disidratare il corpo. Un piccolo studio del 2017 suggerisce che il caffè ha un lieve effetto diuretico, rilasciando i liquidi in eccesso provocando una minzione frequente.
Se fumi, valuta l’idea di smettere, perché il fumo può rendere la gola rossa, secca e irritata. Anche un
Quali cibi o bevande dovresti consumare se hai la tonsillite?
Quindi, quali cibi e bevande sono consigliati per la tonsillite?
I cibi morbidi sono la soluzione migliore. Sono facili da deglutire e sicuri da mangiare e possono ridurre l’infiammazione e l’irritazione della gola. Le bevande calde possono anche prevenire o alleviare il dolore alle tonsille.
Gli alimenti morbidi e le bevande per la tonsillite includono:
- liquidi caldi come tisane, zuppe e acqua calda
- fiocchi d’avena
- yogurt bianco
- uova
- verdure cotte dolcemente come patate, patate dolci, zucca e carote
- frullati di frutta o verdura
- latte
- ghiaccioli
- pasta calda
- dessert alla gelatina
- brodo
- zuppe a base di panna
- uova strapazzate o sode
- frutti di bosco come le banane
- succhi non acidi
Consumare questi cibi e bevande ti aiuterà a rimanere sazio e idratato senza peggiorare la tonsillite.
Hai bisogno di consultare un medico se hai la tonsillite?
In genere, i casi lievi di tonsillite non necessitano di cure mediche. Infatti, i sintomi della tonsillite tendono a risolversi entro 3 o 4 giorni senza trattamento.
Tuttavia, in alcuni casi, se i sintomi sono gravi, potrebbe essere necessario consultare un medico. I sintomi della tonsillite che richiedono un trattamento medico includono:
- un mal di gola che dura più di 2 giorni
- debolezza o affaticamento
- debolezza muscolare
- rigidità del collo
Richiedi assistenza medica immediata se riscontri questi sintomi
- sbavare eccessivamente
- febbre superiore a 103 ° F (39,5 ° C)
- molti problemi a deglutire
- respirazione difficoltosa
- protuberanze piene di pus nella parte posteriore della gola
- linfonodi teneri o gonfi nel collo
- eruzioni cutanee rosse ruvide al tatto
La tonsillite non trattata può portare a malattie potenzialmente letali. La febbre reumatica è una condizione che può svilupparsi se
Tuttavia, le complicanze della tonsillite sono molto rare e si verificano in
Porta via
Se soffri di tonsillite, il consumo di cibi e bevande duri, piccanti e acidi può irritare e infiammare ulteriormente la gola e le tonsille. Cibi morbidi e liquidi come tè caldi, uova strapazzate e fiocchi d’avena possono ridurre il dolore e il disagio.
La tonsillite di solito non richiede cure mediche, ma se tu o tuo figlio manifestate sintomi come febbre alta, debolezza muscolare e rigidità del collo, fissate un appuntamento con un medico.
