Capire cosa peggiora l’acufene e cosa puoi fare

Cose che potrebbe causare un aumento dell’acufene includere:

• ansia e stress
• trovarsi in mezzo a rumori forti
• alcol
• emicrania
• mancanza di sonno
• livelli di pressione sanguigna elevati o diminuiti
• allergie
• infezioni

È importante ricordarlo esperienze individuali con l’acufene può differire. Alcuni individui riscontrano che l’acufene migliora in luoghi tranquilli, mentre altri ritengono che il silenzio renda l’acufene più forte.

Per quelli con perdita dell’udito, acufene potrebbe migliorare con l’aiuto degli apparecchi acustici. In alcuni casi, i farmaci per trattare condizioni di salute sottostanti come l’ansia o la pressione sanguigna estrema possono anche migliorare l’acufene.

Anche se la causa dell’acufene non è identificabile, potresti essere in grado di ridurre i sintomi dell’acufene identificando ed evitando potenziali fattori scatenanti come rumori forti, caffeina e stress.

Spesso la causa dell’acufene è sconosciuta, ma quando a viene individuata la causapuò essere:

• danni ai vasi sanguigni o all’orecchio interno
• uso di alcuni farmaci
• perdita dell’udito
• lesioni al collo o alla testa

• un’infezione all’orecchio o cerume extra

• Malattia di Meniere
• condizioni croniche come diabete, emicrania e lupus
• problemi alle articolazioni della mascella
• tumori della testa, del collo o del cervello

Gli individui con acufene avvertono suoni come squilli, ronzii, ticchettii, ronzii o fischi nelle orecchie che non sono correlati a rumori esterni.

I suoni associati all’acufene possono essere forti o deboli. Possono essere costantemente presenti o andare e venire nel tempo.

IL trattamento per il tuo acufene dipenderà spesso dalla sua causa principale. Le opzioni di trattamento possono includere:

• rimuovere il cerume in eccesso dall’orecchio
• consulenza sulla salute mentale (per l’acufene correlato all’ansia)
• farmaci (per l’acufene correlato a una condizione medica come l’ipertensione)
• terapia del suono come apparecchi acustici per chi soffre di acufene correlato alla perdita dell’udito o mascheratori di acufeni per persone senza perdita dell’udito

• terapia comportamentale per coloro che hanno difficoltà a svolgere compiti vitali necessari a causa dell’acufene

• terapia di riqualificazione dell’acufene (una combinazione di terapie come terapia comportamentale, mascheramento, biofeedback e altre)

Non esiste una cura specifica per l’acufene, ma può migliorare o scomparire quando vengono trattate le condizioni sottostanti. Anche se la causa dell’acufene è sconosciuta o non è possibile affrontarla, potresti riuscire a migliorarlo modificando il tuo stile di vita e riducendo i livelli di stress.

La tua prospettiva dipende in gran parte dalla causa del tuo acufene. Alcuni individui soffriranno di acufene per il resto della loro vita. D’altra parte, se i medici sono in grado di identificare la causa dell’acufene e affrontarla, potresti essere in grado di eliminare o diminuire la quantità di rumore che senti.

Sfortunatamente, per molte persone l’acufene non scompare. Ma puoi imparare ad abituarti in modo che spesso diventi meno evidente.

Qual è il modo migliore per affrontare l’acufene?

Se soffri di acufene, è importante collaborare con il tuo medico per assicurarti che eventuali problemi di salute di base vengano trattati. A seconda della causa dell’acufene, i farmaci per l’ansia e la pressione sanguigna possono essere d’aiuto. Potrebbero essere consigliati anche gli apparecchi acustici.

Cosa fa sì che l’acufene diventi più forte?

Tinnito può essere attivato da rumori forti, ansia, stress, variazioni del livello di pressione sanguigna, infezioni o allergie. Anche il sonno o l’esercizio fisico insufficienti possono rendere l’acufene più forte.

Si può vivere a lungo con l’acufene?

Il motivo dell’acufene può influire sulla durata della tua vita. L’ipertensione e alcune altre potenziali cause di acufene possono essere associate a una durata di vita ridotta.

Se soffri di acufene, potresti sentire ronzii, ronzii, ticchettii o ruggiti costanti o periodici nelle orecchie non correlati a ciò che accade nel mondo intorno a te. L’esposizione prolungata a rumori forti, stress e allergie sono solo alcune delle cose che possono rendere più forte l’acufene.

In alcuni casi, il medico può aiutarti a determinare la causa del tuo acufene. Affrontare eventuali problemi di salute di base può migliorare o addirittura eliminare l’acufene che avverti.