Seguire le istruzioni del medico è la parte più importante della preparazione per un esame del sangue. Anche dormire bene, rimanere idratati ed evitare determinati cibi e bevande può fornire benefici.

Gli esami del sangue sono una procedura comune, ma molte persone potrebbero sentirsi nervose all’idea di sottoporsi a un prelievo di sangue. Altri potrebbero non essere sicuri di come prepararsi o se evitare di mangiare o bere in anticipo.

Questo articolo fornisce suggerimenti che possono aiutarti a prepararti per un esame del sangue e spiega cosa puoi aspettarti durante una procedura di prelievo di sangue.

Consigli per la preparazione il giorno prima dell’esame del sangue

Ecco alcuni suggerimenti per la preparazione che puoi seguire il giorno prima dell’esame del sangue:

  • Controlla attentamente le istruzioni del tuo medico. Per alcuni esami del sangue potrebbe essere necessario digiunare (evitare di mangiare o bere qualsiasi cosa tranne l’acqua). 9-12 ore in anticipo. Il medico potrebbe anche chiederti di interrompere l’assunzione di alcuni farmaci su prescrizione.
  • Se hai bisogno di digiunare, considera anche di evitare attività come fumare, bere alcolici, masticare gomme e fare esercizio fisico intenso. Tutti questi possono influenzare i risultati degli esami del sangue.
  • Se non hai bisogno di digiunare, considera di evitare alcol e cibi grassi o ricchi. Questo ti garantirà di sentirti al meglio il giorno dell’appuntamento.
  • Dormi molto. Essere ben riposati aiuta a rendere più facile l’accesso alle vene durante il prelievo di sangue.
  • Se vai in un laboratorio che non richiede appuntamenti, chiama in anticipo per sapere quando sono meno occupati ed evitare una lunga attesa.

Esami del sangue che in genere richiedono il digiuno

Il medico ti dirà se è necessario digiunare prima dell’esame del sangue. Gli esami del sangue che in genere richiedono il digiuno includono:

  • test di funzionalità epatica
  • test del colesterolo (pannelli lipidici)
  • test del livello dei trigliceridi
  • test della glicemia
  • test delle lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) e delle lipoproteine ​​a bassa densità (LDL).
  • test del pannello metabolico
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Suggerimenti per la preparazione per il giorno del test

Ecco alcuni suggerimenti per la preparazione che puoi seguire il giorno dell’esame del sangue:

  • Bere molta acqua. Rimanere idratati mantiene più liquidi nelle vene, facilitando il prelievo di sangue.
  • Evita il caffè e altre bevande contenenti caffeina, che potrebbero disidratarti.
  • Se non hai bisogno di digiunare, fai colazione 1-2 ore prima del test. Questo può aiutare a prevenire vertigini durante il prelievo di sangue.
  • Se temi nausea o nausea, evita di mangiare subito prima dell’appuntamento.
  • Indossa maniche corte sotto qualsiasi capospalla per facilitare l’accesso al braccio.
  • Arriva diversi minuti prima in modo da avere il tempo di compilare eventuali documenti.
  • Porta con te la tessera assicurativa e l’identificazione.
  • Porta con te un piccolo spuntino, come frutta o barretta proteica, da consumare dopo l’appuntamento.

Cosa aspettarsi da una procedura di prelievo di sangue

Un prelievo di sangue è una procedura rapida che di solito richiede solo pochi minuti.

Quando arriverai al laboratorio, effettuerai il check-in per l’appuntamento alla reception. Aspetterai nell’atrio finché un tecnico non ti chiamerà nella sala di prelievo del sangue. Il tecnico ti farà sedere su una sedia con braccioli.

Se indossi una maglietta a maniche lunghe, arrotolerai la manica oltre il gomito. Poi allungherai il braccio davanti a te.

Il tecnico pulirà una piccola area sul braccio con una salvietta antisettica. Ti legheranno anche un elastico attorno al braccio. Ciò fa gonfiare la vena, rendendo più facile l’inserimento di un ago e il prelievo del sangue.

Per favorire il flusso sanguigno, il tecnico potrebbe chiederti di chiudere il pugno. Quindi inseriranno delicatamente un ago nel braccio. Potresti avvertire un leggero pizzicore, ma non dovrebbe essere doloroso.

Una volta prelevato abbastanza sangue, il tecnico rimuoverà l’ago e posizionerà una piccola benda sull’area.

Informa il tuo tecnico se avverti vertigini dopo il prelievo di sangue. Puoi rimanere sulla sedia finché le vertigini non passano. Se hai portato uno spuntino e dell’acqua, questo sarebbe un buon momento per consumarlo. Se non hai portato con te né cibo né acqua, chiedi al tecnico un bicchiere d’acqua. Bere acqua può aiutare a ridurre le vertigini che potresti avvertire.

Potresti avvertire un leggero dolore o un piccolo livido sul braccio nel punto in cui è entrato l’ago. Qualsiasi dolore avvertito dovrebbe scomparire entro pochi giorni.

Come affrontare il nervosismo

  • Dillo al tecnico se ti senti nervoso. Possono aiutarti a sentirti più a tuo agio e discutere opzioni come sdraiarti invece di sederti.
  • Evita di guardare il prelievo di sangue. Scegli un oggetto o un altro punto della stanza su cui concentrarti.
  • Parla con il tecnico per distrarti durante la procedura.
  • Ascolta la musica con gli auricolari o le cuffie.
  • Fai alcuni respiri profondi prima e durante la procedura. Concentrati su ogni respiro che entra ed esce per distogliere la mente dalla procedura.
  • Porta un amico che ti sostenga e ti consoli.
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Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati del prelievo di sangue

Per molti esami del sangue comuni, puoi aspettarti di ricevere i risultati da 24 ore a pochi giorni dopo. Ciò comprende:

  • emocromo completo
  • pannello metabolico di base
  • quadro metabolico completo
  • pannello lipidico

In alcuni casi, potrebbero essere necessarie alcune settimane per ottenere i risultati. Ad esempio, i test per le patologie rare potrebbero richiedere più tempo, poiché non tutti i laboratori sono attrezzati per test specializzati.

Parla con il tuo medico o tecnico di laboratorio per scoprire quando puoi aspettarti i risultati del tuo test.

Un esame del sangue è una procedura medica rapida e comune. Il modo migliore per prepararsi per un esame del sangue è seguire le istruzioni specifiche del medico. Alcuni esami del sangue possono richiedere il digiuno anticipato, ma dipende dall’esame che stai effettuando.

Se temi di sentirti nervoso o nauseato, informa il tuo tecnico in modo che possa aiutarti a sentirti più a tuo agio. Fare qualche respiro profondo o ascoltare musica può aiutarti a rilassarti.