I tuoi seni sono quattro spazi collegati nel cranio, che si trovano dietro la fronte, gli occhi, il naso e le guance. Producono muco che defluisce direttamente nel naso e attraverso di esso, aiutando a tenere fuori batteri, sporco e altre sostanze irritanti.

Generalmente, i tuoi seni sono vuoti ad eccezione dell'aria che si muove attraverso i canali che li collegano. Ma le allergie o il raffreddore possono bloccarle. Alcuni inquinanti, come polvere o fumo, e le escrescenze nasali chiamate polipi possono anche causare blocchi.

Se i tuoi seni sono bloccati, potresti sentire che c'è una pressione che si accumula in faccia. Potresti anche sentirti congestionato e sviluppare mal di testa. Mentre i decongestionanti da banco possono fornire un sollievo a breve termine, non sono l'ideale per un uso a lungo termine.

Se vuoi provare un percorso più naturale o avere problemi ricorrenti al seno, l'agopuntura può essere d'aiuto.

Come funziona?

Nella medicina tradizionale cinese (MTC), la tua salute dipende dal flusso di qi (energia) nel tuo corpo. Questa energia viaggia lungo percorsi invisibili, noti come meridiani. Questi sono presenti in tutto il corpo.

Si ritiene che il Qi aiuti a mantenere il tuo corpo in equilibrio e promuova la sua naturale capacità di guarire se stesso. Un flusso bloccato o interrotto di qi può avere un impatto negativo sul benessere fisico ed emotivo.

Durante una sessione di agopuntura, nella pelle vengono inseriti aghi molto sottili per stimolare alcuni punti, in base ai sintomi che si stanno affrontando. Questa stimolazione, secondo la MTC, aiuta a eliminare i blocchi lungo i meridiani, ripristinando il flusso di qi attraverso il tuo corpo.

Le persone usano l'agopuntura per aiutare con una serie di problemi del seno, tra cui mal di testa, pressione, dolore e congestione nasale.

Quali punti colpiscono i seni paranasali?

Ci sono centinaia di punti di agopuntura in tutto il corpo. Se provi l'agopuntura, l'agopuntore prenderà una storia dettagliata dei tuoi sintomi prima di decidere quali punti di agopuntura usare.

Tieni presente che alcuni punti sono collegati a molteplici usi e non tutti i professionisti usano gli stessi punti.

Alcuni comuni punti di agopuntura utilizzati per trattare i problemi del seno o la rinite allergica includono:

  • Bitong (EM7)
  • Yingxiang (LI20)
  • Hegu (LI4)
  • Quchi (LI11)
  • Juliao (ST3)
  • Yangbai (GB14)
  • Fenglong (ST40)
  • Shangxing (GV23)
  • Sibai (ST2)
  • Zanzhu (BI2)

Cosa dice la ricerca?

Non ci sono molti studi sugli effetti dell'agopuntura sui problemi del seno. Tuttavia, ci sono diversi studi sui benefici dell'agopuntura per la rinite allergica.

La rinite allergica comporta infiammazione delle mucose del naso in risposta agli allergeni, che può causare una serie di problemi correlati al seno, tra cui:

  • congestione
  • naso che cola
  • mal di testa
  • pressione in faccia, attorno ai seni
  • gocciolamento nasale

Secondo a Revisione 2014 di più studi randomizzati controllati, l'agopuntura può fornire un po 'di sollievo dai sintomi allergici, anche se sono necessari ulteriori studi. Un altro Revisione 2014 fatto conclusioni simili.

UN Revisione 2015 inoltre hanno scoperto che l'agopuntura può avere alcuni vantaggi rispetto agli antistaminici, ritenendo che gli studi suggeriscano che questi fossero molto piccoli.

il verdetto

Ci sono alcune prove che l'agopuntura può aiutare a gestire la rinite allergica, che provoca una serie di sintomi correlati al seno. Mentre la ricerca esistente è promettente, sono necessari molti studi più ampi e di alta qualità.

È sicuro provare?

Quando eseguito da un agopuntore esperto e addestrato, l'agopuntura è generalmente sicura, secondo la Centro nazionale per la salute complementare e integrativa.

Ma se l'agopuntura non viene eseguita correttamente o gli aghi non sono sterili, potresti essere a rischio di gravi effetti collaterali. Gli agopuntori con licenza negli Stati Uniti devono utilizzare aghi monouso, quindi ricevere l'agopuntura da un professionista autorizzato dovrebbe ridurre al minimo il rischio di complicanze.

Alcune persone manifestano lievi effetti collaterali dopo un'agopuntura, una sessione, tra cui:

  • nausea
  • vertigini
  • dolore o tenerezza intorno alle aree interessate

È anche meglio evitare l'agopuntura se:

  • sei incinta, poiché alcuni punti possono indurre il travaglio
  • hanno un pacemaker, che potrebbe essere influenzato dal lieve impulso elettrico che a volte viene utilizzato con aghi per agopuntura
  • prendere fluidificanti del sangue o avere un disturbo emorragico

Come posso provare l'agopuntura?

Se hai deciso di provare l'agopuntura, è essenziale scegliere un agopuntore qualificato. La Commissione nazionale di certificazione per l'agopuntura e la medicina orientale (NCCAOM) offre programmi ed esami di licenza, ma i requisiti specifici di licenza variano a seconda dello stato.

Quando cerchi un agopuntore, tieni presente che un agopuntore con licenza non è lo stesso di un agopuntore certificato. Medici, dentisti e altri professionisti medici possono avere la certificazione in agopuntura e alcune centinaia di ore di formazione, ma possono avere meno esperienza di lavoro con i pazienti.

Gli agopuntori con licenza, d'altra parte, in genere hanno qualche migliaio di ore di formazione e devono trattare un certo numero di persone prima di essere autorizzati.

Puoi anche chiedere un consulto al tuo medico di base o consultare il registro degli agopuntori NCCAOM. Una volta trovato un fornitore, puoi chiamare la tua commissione statale per le licenze per assicurarti che siano autorizzati ad esercitare nel tuo stato.

Le cose che potresti chiedere prima di fissare un appuntamento includono:

  • da quanto tempo l'agopuntore lavora con i clienti
  • se hanno già trattato i problemi del seno con l'agopuntura
  • quanto tempo richiederà il trattamento
  • se accettano assicurazioni o offrono un sistema di pagamento su scala mobile

Se sei preoccupato per il dolore o il disagio, faglielo sapere. Potrebbero essere in grado di rispondere alle tue preoccupazioni e aiutarti a sentirti più a tuo agio prima della tua prima sessione.

L'agopuntura di solito richiede numerosi trattamenti per diverse settimane per fare la differenza, quindi aspettati di essere invitato a tornare per ulteriori trattamenti.

Anche se l'agopuntore che scegli accetta l'assicurazione, non tutti i fornitori di assicurazioni coprono l'agopuntura, quindi è una buona idea chiamare il tuo fornitore per scoprire se copriranno i trattamenti di agopuntura – e in tal caso, quanti.

La linea di fondo

Se hai problemi ricorrenti al seno o stai cercando di provare trattamenti alternativi, l'agopuntura potrebbe valere la pena. Assicurati solo di vedere un agopuntore autorizzato e tieniti aggiornato su qualsiasi trattamento sinusale prescritto.