Dopo essere sopravvissuto a un infarto, la tua attenzione è rivolta alla tua salute fisica ed evita un altro infarto. Ciò significa aderire a una dieta salutare per il cuore, allenarsi regolarmente e abbandonare qualsiasi abitudine malsana come il fumo.
Mentre continui sulla strada della guarigione, è importante controllare anche con la tua salute mentale. A volte, la nostra salute fisica può influire sul nostro umore.
Rispondi a sei semplici domande per ottenere una valutazione di come stai gestendo il lato emotivo del recupero dell'attacco cardiaco, insieme a risorse per sostenere il tuo benessere mentale.