La psoriasi fa sì che le nuove cellule della pelle crescano troppo velocemente, lasciando un accumulo cronico di pelle secca, pruriginosa e talvolta dolorosa. La condizione può essere trattata con farmaci da prescrizione, ma anche la gestione domiciliare fa la differenza.

Un aspetto della gestione della psoriasi a casa è considerare quali saponi e shampoo usi. Alcuni possono effettivamente aiutare ad alleviare secchezza e prurito – o almeno evitare di peggiorarli.

Tuttavia, non tutti i prodotti sono uguali. Ecco alcune domande che vale la pena porre prima di esaurirsi nel negozio per acquistare nuovi articoli da toeletta.

1. Questo peggiorerà la mia psoriasi?

L'ultima cosa che vuoi è che i tuoi saponi e shampoo rendano la tua pelle più secca o scatenino una riacutizzazione. Il problema è che seccare la pelle è esattamente ciò che fanno molti saponi.

È altrettanto importante stare lontano dai prodotti per la cura della pelle che possono farti del male, così come usare quelli che possono aiutare. I saponi da bar e i deodoranti possono essere troppo aggressivi e irritanti per le pelli sensibili.

Se usi uno shampoo normale piuttosto che uno che tratta la psoriasi del cuoio capelluto, dovrebbe essere delicato e senza profumo.

I prodotti che contengono alcol, fragranze, retinoidi o acido alfa-idrossi (AHA) rendono più difficile per la pelle trattenere i suoi oli naturali. A sua volta, questo può portare a più secchezza e disagio. Tieni d'occhio questi ingredienti ed evitali.

2. Questo aiuterà la mia psoriasi?

La scelta del sapone giusto può essere solo una parte del piano di trattamento, ma può svolgere un ruolo importante nel mantenere la pelle idratata e alleviare i sintomi della psoriasi.

Alcuni saponi sono realizzati con ingredienti che sono stati studiati per il loro potenziale per migliorare i sintomi della psoriasi. Ad esempio, il sapone di aloe vera è un'opzione da considerare. Uno studio del 2010 ha suggerito che l'aloe vera applicata per via topica potrebbe essere più efficace di una crema steroidea standard utilizzata per trattare la psoriasi. Non è chiaro se la quantità di aloe vera trovata in un sapone di aloe vera sarebbe sufficiente per avere un effetto simile, ma potresti trovarlo un'opzione lenitiva da provare.

I saponi contenenti farina d'avena colloidale sono un'altra possibilità. Una revisione della letteratura del 2012 rileva che la farina d'avena colloidale ha proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti quando viene utilizzata sulla pelle. Tuttavia, la revisione afferma anche che sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore.

Un'altra opzione è quella di provare i saponi che hanno aggiunto ingredienti idratanti. Ad esempio, l'olio d'oliva e l'olio di jojoba, utilizzati in alcuni saponi, possono aiutare a lenire la pelle secca.

I saponi che sono ipoallergenici, privi di alcool, privi di profumo o creati per pelli sensibili hanno meno probabilità di causare irritazione. Potresti voler sperimentare alcuni diversi saponi e creme idratanti per vedere cosa funziona meglio per la tua pelle, dal momento che non tutti reagiscono allo stesso prodotto allo stesso modo.

Per la psoriasi del cuoio capelluto, il medico può raccomandare uno shampoo medicato. Questi generalmente richiedono una prescrizione. Se hai spesse macchie di psoriasi sul cuoio capelluto, l'uso di un prodotto da banco che contiene acido salicilico può aiutare ad ammorbidirle, secondo l'American Academy of Dermatology (AAD). Ciò consentirà al tuo shampoo medicato di funzionare meglio, ma assicurati di consultare prima un medico o un farmacista per assicurarti che sia sicuro usare entrambi i prodotti.

Se si preferisce provare le opzioni senza prescrizione medica, l'AAD rileva che il sapone di catrame di carbone è un metodo di trattamento più vecchio che a volte è ancora raccomandato. Alcuni prodotti da banco contengono quantità abbastanza basse di catrame di carbone che non richiedono una prescrizione.

Un avvertimento: alcuni di questi shampoo hanno un forte odore distinto che alcune persone possono trovare scoraggiante. Puoi provare gli shampoo con un profumo più neutro o mascherare l'odore usando uno shampoo o un balsamo diverso dopo aver lavato via quello terapeutico.

3. Come posso creare le migliori condizioni per il funzionamento dei miei prodotti per la cura della pelle?

Diciamo che dopo alcuni tentativi ed errori, hai trovato i saponi e gli shampoo che funzionano meglio per la tua pelle. È un grande passo per calmare la pelle, ma non hai ancora finito.

Man mano che metterai al lavoro i tuoi nuovi prodotti per la cura della pelle e dei capelli, puoi anche prendere delle misure per migliorare le possibilità che quei saponi e shampoo aiutino la pelle a sentirsi sana e idratata.

L'AAD suggerisce di mantenere brevi bagni e docce e di usare acqua calda, non calda, per alleviare la pelle secca. Per asciugare, asciuga delicatamente il corpo con un asciugamano.

Spalmare subito la crema idratante e indossarla più volte al giorno. L'aria fredda e secca può peggiorare i sintomi della psoriasi, quindi idratare la pelle è particolarmente importante in inverno.

La psoriasi del cuoio capelluto può peggiorare se si strofina, si gratta o si raschia il cuoio capelluto durante lo shampoo, la spazzolatura o la pettinatura. La tintura per capelli, insieme al calore dei ferri arricciacapelli e dei rulli caldi, potrebbe irritare il cuoio capelluto. Qualunque cosa tu faccia con i tuoi capelli, cerca di essere gentile.

Porta via

Oltre a qualsiasi trattamento medico che il medico può prescrivere, scegliere i giusti prodotti per la cura della pelle e dei capelli può fare la differenza nel modo in cui la pelle si sente. I prodotti che funzionano meglio per te dovrebbero lasciare la pelle più idratata e lenita. Se stai usando un sapone o uno shampoo su prescrizione, assicurati di consultare il tuo medico prima di apportare una modifica sostanziale alla tua routine di cura della pelle.