<strong>Abbiamo provato il letto intelligente Climate360 di Sleep Number: test completo &amp; Rivedi</strong>

Qual è il numero di sonno Climate360?

Il letto Sleep Number Climate360 è l’ultimo arrivato nella collezione di letti intelligenti del marchio. Secondo Sleep Number, questo è il primo letto che può raffreddare, riscaldare e adattarsi alle esigenze di ogni dormiente.

Un sensore nel letto Climate360 si connette a un’app. Il sensore utilizza sia l’intelligenza artificiale che i dati raccolti dalla cronologia del sonno per fornire approfondimenti sull’app. La temperatura può influire sulla qualità del sonno, sull’inizio del sonno e sulla durata del sonno REM (Rapid Eye Movement) o del sonno profondo.

1. Ciao, piedi caldi

Ho spesso freddo quando vado a letto e mi ritrovo ad accovacciarmi con una coperta in più. Con Climate360, gli utenti possono impostare un programma di riscaldamento prima di coricarsi che riscalda l’intero letto o solo i piedi del letto. Mi piace il pensiero di avere i piedi riscaldati non appena salgo a letto! Puoi anche tenere i piedi caldi mentre il resto del tuo corpo è raffreddato, quindi non è tutto o niente.

La stagionalità di questo letto è netta, soprattutto se si considera la differenza nel modo in cui dormo durante le notti invernali più fredde rispetto a quelle estive più calde.

Secondo Sleep Number, un processo di raffreddamento evaporativo estrae attivamente il calore dal letto attraverso una superficie del sonno traspirante. Per riscaldare il letto, l’aria calda viene spinta attraverso il letto fino alla superficie.

2. La tecnologia integrata può aiutarti a hackerare la tua salute del sonno

La tecnologia di questo letto intelligente è eccezionale. Il sensore integrato è in grado di rilevare i tuoi movimenti, il tempo di sonno, la frequenza cardiaca, la frequenza respiratoria, il sonno riposante o agitato e altro ancora. Niente più dispositivi indossabili o telefoni nel letto!

Gli utenti del letto Climate360 potrebbero condividere i dati dell’app con il proprio medico di base per vedere quale correlazione può esistere tra il sonno e la salute.

3. Evita il divorzio del sonno

Puoi regolare l’altezza della testa e dei piedi del letto tramite l’app (così puoi sollevare furtivamente la testa del tuo partner per smettere di russare). Tu e il tuo partner potete anche impostare routine di temperatura diverse per ogni lato del letto, creando un ambiente di sonno ideale per entrambi.

Studi hai scoperto che le abitudini del sonno del tuo partner, che si tratti di movimenti frequenti, insonnia, apnea notturna o qualcos’altro, possono influire sulla tua relazione. Il sonno accorciato può contribuire all’ostilità relazionale, suggerisce uno studio del 2017.

Ma anche condividere un letto può avere dei vantaggi: uno studio del 2020 ha rilevato che le coppie che dormono insieme hanno in media un sonno REM più migliorato.

La prova completa

“Ho testato il letto intelligente SleepNumber Climate360 per alcuni mesi alla fine del 2022 e lo uso ancora dal 2023. La mia configurazione tipica del sonno è un materasso morbido ma di media rigidità, con molte coperte. Questo materasso rende super facile fare a modo mio quando si tratta di fermezza, mentre il mio partner ha il suo.

“Ho il sonno caldo e il livello medio di raffreddamento su questo letto è perfetto per me. Nelle fredde giornate invernali, è anche fantastico doversi riscaldare al mattino con il riscaldamento.

“Questo materasso è ottimo per le persone che dormono con un’altra persona. Indipendentemente dalla posizione in cui dormi, puoi regolare il letto per adattarlo a te. Lo consiglio anche a chi soffre di apnee notturne. Sono un appassionato russatore e il mio partner mi ha fatto sapere che ho quasi completamente smesso di russare di notte.

Il set up

“Dalla consegna del letto ai controlli post-parto, il processo è stato molto piacevole. Dopo che il letto è stato consegnato e installato da tecnici professionisti, i tecnici mi hanno aiutato a configurare l’app e mi hanno insegnato come funzionava.

“Il letto inizialmente aveva un leggero” odore di materasso nuovo “, ma è durato solo circa una settimana.”

Come ha funzionato per me

“La funzione di riscaldamento/raffrescamento è la mia parte preferita del letto. Ho il sonno caldo, quindi avere la capacità di raffreddare solo il mio fianco e non il lato del mio partner è fantastico.

“Sono anche un forte russatore, quindi avere la possibilità di inclinare la testa per alleviare il mio russare è di grande aiuto. Il mio compagno mi ha detto di recente che non russavo molto e alcune notti per niente.

“Ci sono altre impostazioni che posso usare sul letto come gli scaldapiedi e la possibilità di spostare la base che amo molto.”

Altri pensieri

“Mi è stato anche presentato il lato di monitoraggio del sonno dell’app, che personalmente non utilizzo molto ma che trovo molto utile per l’utente medio.

“Uno svantaggio del letto è che durante la notte sembra sgonfiarsi, simile a quello di un materasso ad aria. Il letto non si sgonfia ogni notte, ma ci sono molte notti in cui io o il mio partner sprofondiamo nell’altro perché un lato si è sgonfiato. Questo può essere scomodo svegliarsi.

“Consiglierei sicuramente questo letto sia se dormi da solo che con un’altra persona. Funziona bene per chi ha il sonno caldo o freddo, chi russa e chi non russa e chi soffre di apnea notturna: è fantastico.

– L’ex analista di Healthline Daryl Hurley

Dove acquistare il letto intelligente Climate360 di Sleep Number

Puoi visitare un negozio Sleep Number locale per provare il Climate360. Trova quello più vicino a te utilizzando il loro store locator. Preferisci acquistare online? Acquista direttamente sul sito Web di Sleep Number. Sleep Number ha un’offerta di lancio di $ 2.000 di sconto su ogni singolo letto di dimensioni Climate360 (include la base regolabile) al momento della stesura di questo documento.

L’asporto

Il cartellino del prezzo potrebbe essere uno svantaggio, ma il Climate360 di Sleep Number sembra offrire controllo della temperatura e comfort. Adoro l’idea di avere il mio microclima per il sonno e che anche il mio partner possa avere il suo microclima personalizzato per ottimizzare il suo sonno migliore.