L’estate è un periodo meraviglioso in cui il peso della routine quotidiana e dei pensieri dolorosi sembra essere stato rimosso da te e vuoi essere leggero e goderti ogni giorno.
Ma come trascorrere quest’estate senza rimpiangere le occasioni perdute e le giornate sprecate? Come non perdere tutto il divertimento giocando ai giochi di casinò online con soldi veri?
Scopri le nostre idee su come rendere indimenticabile questa estate.
1. Esci il più spesso possibile
Esci in cortile a fare una passeggiata con il tuo cane, incontra gli amici, almeno esci sul balcone solo per prendere il caffè mattutino e leggere un libro. Cammina per la città, esci nella natura, verso il più vicino specchio d’acqua e cammina a piedi nudi su erba, sabbia e ciottoli, se possibile. Il sole e l’aria fresca non solo ci riempiono di energia, ma forniscono anche vitamine difficili da ottenere da altre fonti.
2. Evita le cose che ti danno esperienze spiacevoli
Cerca ispirazione e persone che ti motivano, ti danno una carica di gioia e ti accettano e apprezzano per quello che sei. Se non ti piace qualcosa, ricorda, non devi sopportarlo.
3. Tieni un diario!
Può essere il tuo Twitter o Instagram con un hashtag inventato appositamente per l’estate o un normale diario di carta. Annota tutto ciò che è interessante e importante che ti è successo durante il giorno, tutto ciò che hai imparato di nuovo e ciò che hai imparato. Rileggere queste note dopo un po’ sarà emozionante e interessante!
4. Fai sport
È così facile svegliarsi prima in estate! Dedica del tempo agli esercizi quotidiani, alla corsa mattutina o agli allenamenti più seri durante il giorno. Puoi anche semplicemente ballare, perché ogni ballo non solo aumenta il tuo umore e migliora la tua figura, ma aumenta anche la tua autostima. Il risultato ti sorprenderà piacevolmente!
5. Guarda le stelle!
Ad agosto ci viene nuovamente promessa l’incredibile bellezza di una Starfall. Esci in strada, balcone, vai nella natura, lontano dalle lanterne, e ammira il cielo, realizzando tutti i tuoi desideri più intimi.
6. Mangia molta frutta e verdura
L’estate è il momento in cui le fragole sugli scaffali hanno davvero il sapore delle fragole e le ciliegie e le albicocche sono succose e mature. Divertiti e mangia più frutta e verdura fresca possibile, fai scorta di vitamine per l’inverno!
7. Realizza i tuoi sogni!
Crea la tua lista dei desideri estivi che vuoi assolutamente soddisfare quest’anno. Puoi attirare i tuoi amici a questo: è più divertente realizzare i tuoi sogni insieme!
8. Viaggio
Lascia che sia solo un sobborgo o un villaggio vicino, o forse un nuovo paese e continente: guardati intorno con gli occhi spalancati e ricorda tutto ciò che ti circonda. E puoi anche ripetere il percorso degli eroi dal tuo libro preferito!
9. Incontra l’alba
In città o nella natura, questo è uno spettacolo incredibile e siamo sicuri che lo ricorderai a lungo!
10. Fai un picnic fuori
Se hai un compleanno in estate, sei doppiamente fortunato! Ma anche in caso contrario, trova una scusa e fai un picnic! Con una bella tovaglia, cestino della spesa, limonata fatta in casa e palloncini.
11. Racconta alla gente cose carine
Chissà, dopotutto, può essere che questa persona possa aiutarti in qualcosa in seguito, o è con questo ragazzo che trascorrerai il resto della vacanza? Ed è molto più bello ricordare un’estate piena di sorrisi che sentimenti feriti.
12. Scatta foto
Per Instagram, su un film Polaroid o su un normale “portasapone”: scatta foto di te stesso, dei tuoi amici, cattura i loro sorrisi e risate. Di solito, sono gli scatti casuali a trasmettere più emozioni. Assicurati di salvare queste cornici come ricordo!
13. Crea una scatola di tesori
Mettici dentro tutte le piccole cose che sono associate alla tua estate: biglietti per concerti, lettere di amici, erbario, fotografie… Come sarà piacevole allora sistemare queste piccole cose e ricordare cosa ti è successo quest’estate! Firma le date e scrivi un paio di parole delle tue emozioni su ogni “tesoro” – così sarà più facile ripristinare l’immagine della giornata.
14. Leggi buoni libri, guarda buoni film
Tutto questo non solo allieterà il tuo tempo libero ma amplierà anche i tuoi orizzonti, imparerai nuove parole o fatti interessanti. E più puoi dire, più interessante sarai in grado di pensare e più libero ti sentirai quando comunicherai con persone diverse. Puoi scrivere citazioni, parole e fatti particolarmente interessanti per non dimenticare.
15. Sorridi!
E goditi ogni respiro della brezza, ogni raggio di sole sulla tua pelle, ogni goccia di pioggia, ogni nuovo giorno e ogni scoperta interessante. Questa estate non si ripeterà mai, e solo in tuo potere renderla la migliore e indimenticabile per te stesso. Quindi vai avanti e buona fortuna!
