La depressione è una delle condizioni di salute più comuni negli Stati Uniti.
La depressione cronica non trattata può interferire con le tue attività quotidiane e può persino compromettere la tua capacità di:
- lavoro
- andare a scuola
- socializzare
- goditi i tuoi hobby preferiti
Se ti è stata diagnosticata la depressione, un professionista della salute mentale ha probabilmente delineato dei trattamenti che possono aiutarti a migliorare la qualità della tua vita. Questi possono variare dai farmaci alla terapia della parola alla cura di sé.
I costi del trattamento della depressione possono aumentare rapidamente, soprattutto se non si dispone di un’assicurazione, ma farsi curare per la depressione è fondamentale.
Assicurati di parlare in anticipo con il tuo medico di tutti i costi stimati. Esistono modi per risparmiare denaro senza sacrificare farmaci, terapie e altri strumenti importanti che possono aiutarti a sentirti meglio.
Farmaci per la depressione
I farmaci antidepressivi sono spesso raccomandati per curare la depressione. Loro includono:
- inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI)
- inibitori della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina (SNRI)
- inibitori delle monoamino ossidasi (IMAO)
- farmaci triciclici
Il tuo medico ti inizierà con un antidepressivo che si aspettano funzionerà meglio per i tuoi sintomi individuali. Possono modificare il tipo o la dose se un farmaco non riduce efficacemente i sintomi o se si verificano determinati effetti collaterali.
Di seguito sono riportati i costi stimati per alcuni dei farmaci per la depressione più comunemente prescritti senzaassicurazione. Nota le differenze tra farmaci generici e di marca.*
| Nome generico | Costo medio per fornitura di 30 giorni | Marchio | Costo medio per fornitura di 30 giorni |
| bupropione SR/XL (150 mg) | $ 10 / $ 20 | Wellbutrin SR/XL | $228/$1.992 |
| duloxetina (60 mg) | $10 | Cymbalta | $261 |
| fluoxetina (20 mg) | $4 | Prozac | $ 490 |
| paroxetina ER (25 mg) | $ 40 | Paxil CR | $233 |
| sertralina (50 mg) | $ 7 | Zoloft | $ 329 |
| tranilcipromina (10mg) | $ 130 | Parnate | $1,271 |
*Questi costi si basavano sulle informazioni derivate da www.goodrx.com a luglio 2020.
Il prezzo effettivo dei farmaci per la depressione dipende da:
- il tipo di farmaco prescritto
- se prendi un farmaco generico o di marca
- il tuo dosaggio esatto
- la tua copertura assicurativa
- se prendi più di un farmaco, come il bupropione con un SSRI
Ci sono ancora modi per rendere convenienti gli antidepressivi anche se non sei assicurato o sottoassicurato.
Potresti essere in grado di risparmiare denaro assumendo una versione generica di un farmaco di marca.
Molte aziende farmaceutiche offrono anche programmi di assistenza ai pazienti (PAP).
Questi programmi offrono assistenza alle famiglie a basso reddito per ottenere i loro farmaci da prescrizione. Chiedi al tuo medico per ulteriori informazioni, incluso come applicare.
Il costo della terapia
Il trattamento della depressione spesso comporta anche sessioni di psicoterapia con uno psicologo (chiamato anche terapista della parola) o uno psichiatra. Potresti aver bisogno di sessioni a breve termine per diverse settimane o psicoterapia a lungo termine per diversi mesi o anni.
Il costo delle sessioni può aumentare rapidamente. Ogni sessione di terapia può costare circa $ 100 all’ora di tasca propria. Tuttavia, questo importo varia a seconda della clinica e della copertura assicurativa.
È importante partecipare a tutte le sessioni consigliate dal professionista della salute mentale affinché la terapia sia il più efficace possibile.
I seguenti suggerimenti possono aiutarti a ottenere la terapia di cui hai bisogno mantenendo bassi i costi:
- Se hai un’assicurazione, contatta il tuo fornitore e chiedi un elenco di terapisti in rete.
- Chiedi al tuo medico consigli sul terapeuta e contattalo direttamente per le loro tariffe.
- Alcuni terapisti non prendono un’assicurazione per proteggere la privacy del paziente. Puoi comunque richiedere una ricevuta dettagliata con i codici medici e presentarla alla tua compagnia assicurativa per il rimborso.
- Parla con il tuo terapeuta della tua situazione finanziaria. Molti terapisti offrono la terapia su una scala mobile a seconda del tuo reddito.
- Prendi in considerazione la possibilità di rivolgerti a servizi a basso costo per le famiglie a basso reddito presso il tuo dipartimento sanitario locale. Puoi iniziare ottenendo un rinvio gratuito dalla Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). I costi della sessione di terapia si basano sul tuo reddito.
- Esplora le sessioni di terapia virtuale. La terapia online non può sempre sostituire le sessioni di persona, ma tende ad essere molto più conveniente. Puoi trovare fornitori tramite app di terapia e alcuni fornitori di assicurazioni.
Gestire la cura di sé per la depressione
La cura di sé per la depressione non deve comportare una costosa vacanza alle terme. Ciò che significa veramente è prendersi cura dei propri bisogni fisici, emotivi e mentali su base regolare.
Ciò comprende:
- mangiare cibi nutrienti
- dormire a sufficienza
- allenarsi ogni giorno
- prendersi del tempo per socializzare e perseguire i propri hobby preferiti
- uscire all’aperto per prendere aria fresca
- evitare l’isolamento
- respirazione profonda e meditazione
- evitando alcol, nicotina e altre sostanze
L’asporto
Curare la depressione è importante per la salute e la qualità della vita.
Il medico può raccomandare una combinazione di farmaci, terapie e cambiamenti nello stile di vita per aiutarti a gestire la depressione.
I trattamenti per la depressione possono essere costosi, ma sono essenziali per migliorare la qualità della vita a breve e lungo termine.
Esistono modi per rendere ciascuna di queste opzioni più conveniente anche se non si dispone di un’assicurazione sanitaria. Parla con il tuo medico della tua situazione in modo da poter ottenere l’aiuto che meriti.