Ci sono molte ragioni per cui potresti sviluppare diarrea dopo aver bevuto acqua, come contaminazione da solfati, IBS, iperidratazione o malassorbimento di una sostanza come il lattosio.
La diarrea è definita come un aumento delle feci molli e acquose
- infezioni
- intolleranze alimentari
- condizioni gastrointestinali (GI) come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS)
L’acqua potabile è un fattore scatenante raro. Esistono diversi motivi per cui l’acqua potrebbe causare diarrea, tra cui:
- l’acqua contiene una sostanza che stimola l’intestino
- lo stiramento dello stomaco sta innescando il riflesso gastrocolico
- stai bevendo troppa acqua
- il tuo intestino non riesce ad assorbire l’acqua
Continua a leggere per conoscere alcuni dei motivi per cui l’acqua può scatenare la diarrea.
Perché mi viene la diarrea dopo aver bevuto acqua?
Ecco alcuni potenziali motivi per cui potresti avere la diarrea dopo aver bevuto acqua.
Livelli elevati di solfati
Livelli elevati di solfati nell’acqua potabile possono causare diarrea e disidratazione, soprattutto se il corpo non è abituato. I bambini e gli adulti di solito sviluppano una tolleranza ai livelli di solfati dopo pochi giorni.
La US Environmental Protection Agency (EPA) ha fissato il livello massimo consentito di solfati a 250 milligrammi per litro. Quantità superiori a questa tendono ad avere un sapore amaro.
Diarrea osmotica
La diarrea osmotica si verifica quando i componenti del cibo rimangono nell’intestino senza essere assorbiti e attirano acqua nell’intestino. L’eccesso di acqua nell’intestino può portare a feci acquose.
Le potenziali cause includono:
-
malassorbimento di lattosio nei prodotti lattiero-caseari - alcuni lassativi come il lattulosio e il citrato di magnesia
-
malassorbimento dei sali biliari nelle persone affette da celiachia
- infezioni come il rotavirus
danneggiare le cellule le cellule che rivestono l’intestino - esposizione a citotossine prodotte da batteri come Escherichia coli (E. Coli) o Shigella dissenteriae sierotipo 1
Intossicazione da acqua (avvelenamento da acqua)
L’intossicazione da acqua si verifica quando si bevono grandi quantità di acqua in un breve periodo di tempo, che possono diluire gli elettroliti nel sangue e causare sintomi potenzialmente letali, come:
- nausea e vomito
- stato mentale alterato
- confusione
- ipertensione
- aumento della pressione attorno al cervello (ipertensione intracranica)
- diarrea
L’intossicazione da acqua lo è
- bere acqua eccessiva dopo l’esercizio senza reintegrare gli elettroliti
- una condizione chiamata polidipsia psicogena, che è il consumo compulsivo di acqua
- reintegrare eccessivamente l’acqua se si soffre di una condizione che causa alti livelli di ormone antidiuretico
Sindrome dell’intestino irritabile
Il tuo riflesso gastrocolico aiuta a controllare la mobilità del cibo attraverso il tratto gastrointestinale. Quando lo stomaco si allunga, questo riflesso aumenta le contrazioni muscolari per facilitare il passaggio del cibo.
Un problema con il riflesso gastrocolico è a
In teoria, bere molta acqua potrebbe distendere lo stomaco e provocare il riflesso gastrocolico.
Sindrome da dumping
La sindrome da dumping si verifica quando il cibo passa attraverso lo stomaco troppo velocemente, di solito entro 30 minuti dal pasto. Può causare sintomi come:
- diarrea
- gonfiore
- nausea
- dolore addominale
- brontolio dello stomaco
Diarrea del viaggiatore
La diarrea del viaggiatore si verifica quando si viaggia in aree in cui il cibo o l’acqua sono contaminati da:
- batteri
- virus
- parassiti
L’Escherichia coli è la causa più comune della diarrea del viaggiatore, che costituisce circa
Dissenteria
La dissenteria è un’infezione gastrointestinale causata da batteri o amebe che possono causare diarrea osmotica. Le potenziali cause batteriche includono:
- Shigella
- Escherichia coli
- Campylobacter
- Salmonella
La dissenteria amebica è rara negli Stati Uniti e di solito si sviluppa in persone che hanno recentemente visitato regioni tropicali.
Uso di farmaci
Alcuni farmaci possono causare diarrea osmotica, come:
- lassativi contenenti magnesio
- antiacidi
- il lattulosio lassativo
Avvelenamento del cibo
L’intossicazione alimentare si sviluppa quando si consumano alimenti contenenti batteri nocivi. Alcuni tipi di batteri che causano intossicazione alimentare, come E. coli, possono causare diarrea osmotica.
Altre cause
Altre potenziali cause di diarrea dopo aver bevuto acqua includono:
- condizioni che causano il malassorbimento dei carboidrati, come:
- intolleranza al lattosio
- carenza di saccarosio-isomaltosio
- malassorbimento di glucosio-galattosio
- Morbo di Crohn
- prendendo troppi lassativi
- una causa estranea all’acqua in cui stai lavorando
Cosa può causare la diarrea dopo aver bevuto acqua a stomaco vuoto?
Le potenziali cause di diarrea a stomaco vuoto includono:
- infezioni
- IBS
- sindrome da dumping
- intossicazione da acqua
Trattare la causa sottostante della diarrea
Ecco alcune potenziali opzioni di trattamento per la diarrea.
Rimedi casalinghi
I rimedi casalinghi includono:
| Causa | Rimedio casalingo |
|---|---|
| Solfato nell’acqua potabile | • evitando l’acqua con alti livelli di solfato e bevendo acqua in bottiglia |
| Iperidratazione | • ridurre l’assunzione di liquidi • consumo di elettroliti |
| IBS | • mangiare pasti più piccoli • bere acqua o liquidi dopo il pasto |
| Sindrome da dumping | • consumare pasti più piccoli più frequentemente • evitando liquidi per • evitando latticini e zuccheri semplici |
| Infezioni | • mangiare cibi leggeri come: • banane • riso • Salsa di mele • pane abbrustolito • evitare l’alcol • mangiare cibi ricchi di probiotici |
| Effetti collaterali dei farmaci | • interrompere o modificare la dose di alcuni farmaci |
Ulteriori informazioni sui rimedi casalinghi per la diarrea.
Trattamenti medici
I trattamenti medici includono:
| Causa | Trattamento |
|---|---|
| Iperidratazione | • diuretici • rifornimento di sodio attraverso un’infusione endovenosa • interrompere i farmaci che causano il problema |
| IBS | • farmaci antidiarroici |
| Sindrome da dumping | • farmaci come tolbutamide (Orinase) e propranololo (Hemangeol, Inderal) • chirurgia |
| Infezioni | • subsalicilato di bismuto (Pepto-Bismol) • antibiotici • farmaci antiparassitari |
Quando richiedere assistenza medica
È una buona idea rivolgersi al medico se:
- la tua diarrea dura più di 7 giorni
- la tua diarrea è particolarmente grave
- noti sangue nelle feci
- hai delle feci nere o scure
- stai perdendo peso
- hai un mal di pancia grave o continuo
- non sei in grado di trattenere i liquidi
Porta via
Lo sviluppo di diarrea dopo aver bevuto acqua può essere un segno che l’acqua contiene solfati o è contaminata da un’altra sostanza. Di solito, si sviluppa una tolleranza al solfato nel giro di pochi giorni ed è sicuro continuare a berlo, purché i livelli rientrino negli standard EPA.
Se la diarrea non scompare dopo pochi giorni, è una buona idea consultare il medico.
