Mangostano: 7 effetti collaterali imprevisti del frutto tropicale 10 effetti collaterali imprevisti del kiwi Longan: benefici per la salute, profilo nutrizionale ed effetti collaterali Quali sono gli effetti collaterali del consumo di troppa uva?

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Il mangostano è un frutto tropicale originario delle regioni del sud-est asiatico. Il frutto è usato tradizionalmente per alleviare molteplici problemi di salute. Le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti sono state studiate per i loro benefici per la salute. Tuttavia, alcune ricerche emergenti hanno trovato alcuni possibili effetti negativi di questo frutto.

Il mangostano potrebbe non essere adatto a tutti. Può interferire con la chemioterapia. Il frutto può anche causare effetti negativi nelle persone con il sistema nervoso centrale e problemi gastrointestinali. Quindi, è prudente essere cauti durante il consumo di mangostano. In questo post abbiamo evidenziato gli effetti collaterali più discussi associati al frutto. Continuare a leggere!

Quali sono gli effetti collaterali del mangostano?

1. Può rallentare la coagulazione del sangue

È stato scoperto che il mangostano rallenta la coagulazione del sangue. Può aumentare il rischio di sanguinamento in soggetti predisposti (1). Ciò è particolarmente vero quando il frutto viene assunto insieme a determinati farmaci che aumentano il rischio.

Il consumo di mangostano può anche aumentare il rischio di sanguinamento durante o dopo l’intervento chirurgico. Evitare di prenderlo almeno due settimane prima di un intervento chirurgico programmato.

2. Può causare acidosi lattica

L’acidosi lattica è una condizione medica caratterizzata dall’accumulo di lattato all’interno del corpo. Ciò accade a causa della formazione di un pH eccessivamente basso nel flusso sanguigno. Questo indica l’accumulo di acido in eccesso all’interno del sistema del corpo.

Uno studio evidenzia una grave acidosi lattica che si verifica a causa dell’uso del succo di mangostano come integratore alimentare (2). Secondo i rapporti aneddotici, i sintomi associati a questa condizione possono includere debolezza e nausea. Se non trattata, questa condizione può portare a un accumulo di acido nel corpo a livelli pericolosi, portando a shock e morte (3).

3. Può interferire con la chemioterapia

Gli studi sugli animali hanno mostrato gli effetti antitumorali del mangostano (4). Ma gli studi sugli esseri umani devono ancora essere condotti. I prodotti al mangostano sono spesso commercializzati ai malati di cancro come integratori alimentari.

Alcune ricerche mostrano che questi integratori possono interferire con il trattamento del cancro e influenzare negativamente i livelli di zucchero nel sangue (5). In un altro rapporto, è stato scoperto che alcuni integratori antiossidanti riducono l’efficacia delle terapie con radiazioni convenzionali (6).

Poiché gli integratori di mangostano sono spesso commercializzati per il loro potenziale antiossidante, è importante prestare attenzione.

4. Può causare problemi gastrointestinali

Alcune ricerche hanno mostrato soggetti che manifestano sintomi gastrointestinali dopo aver consumato mangostano per oltre 26 settimane. Alcuni di questi sintomi includevano gonfiore, diarrea, reflusso gastrico e costipazione (7).

5. Può causare sedazione

I derivati ​​del mangostano hanno causato depressione e sedazione nei ratti. Gli effetti avevano anche portato a una diminuzione dell’attività motoria (8). Tuttavia, sono necessari ulteriori studi sull’uomo per stabilire questi effetti.

6. Può causare allergie

Ci sono prove limitate se il mangostano può causare allergie. Ma prove aneddotiche suggeriscono che può causare reazioni nelle persone sensibili al frutto. Se si verificano reazioni dopo aver consumato mangostano, interrompere l’assunzione e visitare il medico.

7. Può causare complicazioni durante la gravidanza

La sicurezza del mangostano durante la gravidanza o l’allattamento non è stata ancora stabilita. Quindi, stai al sicuro ed evita l’uso. Puoi consultare il tuo medico per quanto riguarda lo stesso.

La maggior parte degli effetti negativi del mangostano devono ancora essere stabiliti da ricerche concrete. Se di solito sei suscettibile ad allergie o reazioni, potresti voler parlare con il tuo medico prima di prendere il frutto.

Perché il mangostano è vietato?

Il mangostano è stato vietato negli Stati Uniti dalla FDA perché potrebbe ospitare l’importazione di moscerini della frutta asiatici nel paese. Il divieto è stato revocato a causa dell’irradiazione precauzionale del frutto, che era un trattamento fatto per disinfettarlo. Il metodo di irradiazione è ancora controverso nonostante le sue affermazioni che non comprometta il gusto e la nutrizione del frutto (9).

Tuttavia, gli integratori alimentari contenenti mangostano continuano a essere vietati dalla FDA statunitense. Tali integratori sono per lo più non registrati e non si sa molto se possono causare effetti negativi (10).

È possibile prevenire gli effetti negativi del mangostano se il frutto viene assunto nel dosaggio corretto? Lo abbiamo esplorato nella sezione seguente.

Considerazioni sul dosaggio per il mangostano

Il dosaggio del mangostano dipende da diversi fattori, come l’età, la salute e le condizioni mediche del consumatore. La composizione degli integratori alimentari, come le bevande salutari brevettate a base di mangostano, non è disponibile. Non esiste una letteratura autentica disponibile sul dosaggio appropriato di mangostano da consumare per prevenire gli effetti avversi. Ulteriori ricerche sono giustificate in questo senso. Quindi, parla con il tuo medico per quanto riguarda il dosaggio.

Conclusione

L’industria nutraceutica sta commercializzando il succo di mangostano come integratore alimentare con affermazioni fuorvianti (11). I benefici per la salute del mangostano devono ancora essere oggetto di ricerche approfondite poiché la maggior parte delle prove che abbiamo sono solo aneddotiche. I bioattivi farmacologici presenti nel succo o negli integratori di mangostano commercializzati devono essere consumati con cautela.

Poiché la maggior parte delle ricerche è ancora da fare, è sempre meglio assumere il mangostano solo dopo aver consultato il medico.

11 fonti

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  • Mangostano (Garcinia mangostana L.),Capitolo 3.29, Integratori nutrizionali non vitaminici e non minerali, Sciencedirecthttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978012812491800045X
  • Grave acidosi lattica associata al succo del frutto del mangostano Garcinia mangostana.,Am J Kidney Dis.,US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18436094
  • Acidosi lattica, Centro nazionale per le informazioni sulle biotecnologie.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470202/
  • Effetti antitumorali degli xantoni da Pericarps of Mangosteen, International Journal of Molecular Sciences.https://www.mdpi.com/1422-0067/9/3/355
  • Mangostano per il malato di cancro: fatti e miti., J Soc Integr Oncol., Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19442348
  • L’uso di antiossidanti durante la chemioterapia e la radioterapia dovrebbe essere evitato, CA Cancer J Clin. Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di sanità.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16166076
  • L’estratto di mangostano mostra un potente effetto sensibilizzante all’insulina nelle pazienti obese: uno studio pilota controllato randomizzato prospettico, nutrienti, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, istituti nazionali di salute.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC5986466/
  • α-Mangostin da Garcinia mangostana Linn: una revisione aggiornata delle sue proprietà farmacologiche, Arabian Journal of Chemistry, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535214000392
  • Applicazioni fitosanitarie dell’irradiazione, recensioni complete in scienze alimentari e sicurezza alimentare.https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/30200530/pdf/10552_2011.pdf
  • Avviso FDA n. 2019-541 || Avvertimento per la salute pubblica contro l’acquisto e il consumo dei seguenti prodotti alimentari e integratori alimentari non registrati, “Food and Drug Administration Act of 2009” https://www.fda.gov.ph/fda-advisory-no-2019-541-public -avvertenza-salute-contro-l-acquisto-e-consumo-dei-seguenti-prodotti-alimentari-e-integratori-alimentari-non registrati/
  • Science in Liquid Dietary Supplement Promotion: The Misleading Case of Mangosteen Juice, Hawai’i Journal of Medicine & Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc /articoli/PMC3313772/?

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