Molte persone che vivono con il disturbo ossessivo compulsivo sperimentano sintomi e compulsioni legati al proprio corpo e alle funzioni corporee. Questo è indicato come DOC somatico.

Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una condizione cronica di salute mentale che comporta ossessioni intrusive e indesiderate e comportamenti compulsivi. Il disturbo ossessivo compulsivo può assumere molte forme diverse, note come sottotipi, a seconda della natura delle ossessioni di qualcuno.

Il disturbo ossessivo compulsivo somatico, noto anche come disturbo ossessivo compulsivo sensomotorio, è un tipo di disturbo ossessivo compulsivo in cui le ossessioni ruotano attorno a sintomi “somatici” o fisici. In genere, l’attenzione si concentra su funzioni e processi corporei automatici, come battere le palpebre, respirare o muoversi.

In seguito, esploreremo di più su cosa sia il disturbo ossessivo compulsivo somatico, compreso cosa può causare questo tipo di disturbo ossessivo compulsivo e come il trattamento può aiutare a gestire i sintomi.

Esempi di sintomi somatici del disturbo ossessivo compulsivo

Quando qualcuno soffre di disturbo ossessivo compulsivo, i principali sintomi della condizione sono ossessioni e compulsioni.

Ossessioni sono pensieri, immagini, sensazioni e impulsi invadenti indesiderati e ripetitivi, spesso legati a temi specifici. Compulsioni sono comportamenti che qualcuno mette in atto per cercare di neutralizzare o ridurre le ossessioni e l’ansia che causano.

Ossessioni somatiche del DOC

Le ossessioni nel disturbo ossessivo compulsivo somatico si concentrano tipicamente sulle sensazioni fisiche causate dalle funzioni autonome. Le funzioni e i processi autonomi sono quelli che avvengono automaticamente nel nostro corpo, come la frequenza respiratoria, la frequenza cardiaca e il riflesso della deglutizione.

Le persone che vivono con un disturbo ossessivo compulsivo somatico non riescono a smettere di concentrarsi su queste sensazioni, il che causa una notevole quantità di stress. A volte l’attenzione si concentra sulle proprie sensazioni, ma queste ossessioni possono estendersi anche alle funzioni corporee di altre persone.

Alcuni esempi di ossessioni somatiche per disturbo ossessivo compulsivo potrebbero includere:

  • notando costantemente le tue funzioni o sensazioni corporee
  • prestando attenzione al numero di volte in cui respiri o deglutisci
  • preoccuparsi spesso se il cuore batte troppo velocemente o troppo lentamente
  • prestando troppa attenzione al modo in cui cammini o muovi il corpo
  • preoccuparti che le tue funzioni corporee non funzionino correttamente
  • temendo di non riuscire a smettere di notare queste sensazioni

Compulsioni somatiche del DOC

Le ossessioni somatiche del disturbo ossessivo compulsivo possono essere estremamente angoscianti e creare una notevole quantità di ansia nella persona che le vive.

Per questo motivo, le persone con disturbo ossessivo compulsivo somatico adottano comportamenti chiamati compulsioni. Le compulsioni includono qualsiasi azione mentale o fisica volta a neutralizzare le ossessioni e l’ansia che causano.

Alcuni esempi di compulsioni somatiche del DOC includono:

  • pensare (ruminare) costantemente sul motivo per cui stai vivendo queste ossessioni
  • trovare una distrazione per evitare di dover pensare alle sensazioni corporee
  • evitare situazioni che potrebbero farti provare determinate sensazioni
  • contare il numero di volte in cui provi una sensazione specifica
  • ricercando se le tue sensazioni fisiche sono normali o meno
  • chiedendo rassicurazione che ciò che stai vivendo fisicamente è normale

Il disturbo ossessivo compulsivo somatico è raro?

Le ossessioni del disturbo ossessivo compulsivo possono attaccarsi praticamente a qualsiasi tema, ma alcuni sottotipi sono più comuni di altri. Per esempio, ricerche più vecchie suggerisce che il 75% delle persone con disturbo ossessivo compulsivo sperimenterà il controllo del disturbo ossessivo compulsivo e la contaminazione del disturbo ossessivo compulsivo, rendendo questi due dei temi più comuni.

In uno dei primi studi del 1986, i ricercatori hanno scoperto che il 34% dei partecipanti con disturbo ossessivo compulsivo sperimentava ossessioni somatiche, sebbene non necessariamente disturbo ossessivo compulsivo somatico. Uno studio più recente del 2020 sul disturbo ossessivo compulsivo e sugli eventi della vita lo ha scoperto un po’ oltre il 14% dei partecipanti ha riferito di avere un disturbo ossessivo compulsivo somatico.

È stato utile?

Cosa scatena il disturbo ossessivo compulsivo somatico?

Di solito, un “trigger DOC” si riferisce a una delle due cose. È ciò che induce qualcuno a sviluppare il disturbo ossessivo compulsivo o ciò che innesca i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo nelle persone che vivono con questa condizione.

I ricercatori sono fermi scoprire i fattori che può indurre le persone a sviluppare il disturbo ossessivo compulsivo. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che per un numero significativo di persone con disturbo ossessivo compulsivo, la loro condizione si è sviluppata dopo a evento stressante o traumatico.

Alcuni degli eventi della vita che possono contribuire allo sviluppo del disturbo ossessivo compulsivo includere:

  • grave malattia di una persona cara
  • morte di una persona cara
  • grave malattia personale o ricovero ospedaliero
  • una nuova relazione, fidanzamento o matrimonio
  • una rottura, una separazione o un divorzio
  • gravidanza, parto o aborto spontaneo
  • difficoltà a casa, al lavoro o a scuola
  • iniziare un nuovo lavoro o perdere il lavoro
  • negligenza, abuso o aggressione

Per le persone che vivono con il disturbo ossessivo compulsivo, i fattori scatenanti personali possono variare, ma tendono a riguardare la natura delle ossessioni della persona. Quindi, per le persone che vivono con un disturbo ossessivo compulsivo somatico, qualsiasi tipo di funzione corporea può innescare ossessioni DOC e aumentare la voglia di impegnarsi in compulsioni.

Opzioni di trattamento per il disturbo ossessivo compulsivo somatico

Le opzioni terapeutiche per il disturbo ossessivo compulsivo sono generalmente le stesse per tutti i diversi sottotipi, compreso il disturbo ossessivo compulsivo somatico. Le opzioni includono terapia, farmaci e altre procedure che può aiutare gestire i sintomi a lungo termine.

Opzioni terapeutiche

La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è l’approccio terapeutico più comune per il trattamento dei sintomi somatici del disturbo ossessivo compulsivo. Con la CBT puoi imparare a riconoscere e affrontare i pensieri, i sentimenti e i comportamenti che peggiorano i sintomi.

La prevenzione dell’esposizione e della risposta (ERP) è un tipo di CBT che si concentra specificamente sull’uso della terapia dell’esposizione per ridurre i sintomi. Con ERP, affronti i fattori scatenanti del tuo disturbo ossessivo compulsivo e apprendi le capacità di coping necessarie per gestire la tua ansia senza ricorrere a compulsioni.

Altre opzioni terapeutiche, come la terapia di accettazione e impegno (ACT), possono essere utili per i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo. Tuttavia, l’ERP lo è così efficace nel trattamento del disturbo ossessivo compulsivo che gli esperti lo considerano l’approccio terapeutico standard per questa condizione.

Opzioni terapeutiche

I farmaci sono un’altra opzione terapeutica efficace per il disturbo ossessivo compulsivo e molte persone traggono beneficio sia dalla terapia che dai farmaci per gestire i loro sintomi. Alcune delle opzioni terapeutiche più efficaci per il disturbo ossessivo compulsivo includono:

  • citalopram (Celexa)

  • escitalopram (Lexapro)

  • fluoxetina (Prozac)

  • fluvoxamina (Luvox)

  • paroxetina (Paxil, Pexeva)

  • sertralina (Zoloft)

Tutti i farmaci sopra elencati sono inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI). Gli esperti ritengono che questi possano ridurre i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo influenzando i livelli di serotonina nel cervello.

Tuttavia, alcune persone riscontrano benefici anche con altri tipi di farmaci, inclusi gli inibitori della ricaptazione della serotonina-norepinefrina (SNRI) e gli antidepressivi triciclici.

Altre opzioni

La terapia e i farmaci sono opzioni terapeutiche sicure ed efficaci per le persone che vivono con il disturbo ossessivo compulsivo. Ma per alcune persone, come coloro che non hanno risposto a queste opzioni, potrebbero essere utili molte altre opzioni.

Una di queste opzioni è la stimolazione magnetica transcranica (TMS), una procedura che utilizza la stimolazione elettromagnetica sui nervi del cervello. Un’altra opzione è la stimolazione cerebrale profonda, una procedura simile che utilizza correnti elettriche per stimolare le cellule cerebrali.

Scopri di più sul disturbo ossessivo compulsivo

Se sei uno dei 2,5 milioni di adulti che convivono con il disturbo ossessivo compulsivo negli Stati Uniti, non sei il solo. C’è supporto là fuori. Ecco alcune altre risorse di Healthline da consultare se desideri saperne di più su questa condizione:

  • La mia diagnosi di disturbo ossessivo compulsivo
  • Esistono tipi di disturbo ossessivo compulsivo?
  • Comprendere i fattori scatenanti e le compulsioni del disturbo ossessivo compulsivo
  • Quali sono le cause del peggioramento del disturbo ossessivo compulsivo?
  • Comprendere l’impatto del grave disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
È stato utile?

Sebbene le statistiche varino quando si tratta di quante persone convivono con il disturbo ossessivo compulsivo somatico, molte persone con disturbo ossessivo compulsivo sperimentano ossessioni somatiche in qualche forma. E come altri tipi di disturbo ossessivo compulsivo, le ossessioni e le compulsioni del disturbo ossessivo compulsivo somatico possono avere un effetto significativo sulla tua vita.

Se trovi difficile svolgere le tue attività quotidiane a causa dei sintomi somatici del disturbo ossessivo compulsivo, può essere utile contattare un medico o un terapista per discutere delle tue preoccupazioni. Con il giusto trattamento, puoi imparare a gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita.