Il cancro cervicale è uno dei tumori ginecologici più comuni. Lo stima l’American Cancer Society
Fino al 99,7% dei casi di cancro cervicale deriva da un’infezione da papillomavirus umano (HPV). Questa infezione virale provoca cambiamenti anormali nella cervice, portando al
I medici possono diagnosticare il cancro cervicale durante gli screening sanitari di routine come
Oltre ai normali Pap test e ai test HPV, ce ne sono tre
Altri fattori che
Il legame tra dieta e cancro cervicale
Dieta e nutrizione giocano a
Un’alimentazione adeguata, infatti, aiuta ad ottimizzare il sistema immunitario che, a sua volta, elimina l’HPV e aiuta l’organismo a rispondere contro i tumori.
Tuttavia, la ricerca sul ruolo della dieta e della nutrizione nel prevenire o ridurre il rischio di sviluppare il cancro cervicale si è concentrata sui nutrienti antiossidanti e
Le diete ad alto potenziale infiammatorio, proprio come il modello dietetico in stile occidentale, sono associate allo sviluppo del cancro cervicale, in particolare tra le donne che hanno un’infezione da HPV e uno stile di vita sedentario.
Secondo quanto riferito, una dieta occidentale, che è tipicamente ricca di grassi saturi e trans, zuccheri aggiunti e sodio, aumenta
D’altra parte, l’adesione a una dieta in stile mediterraneo – ricca di frutta, verdura, piselli o fagioli, grassi sani e pesce –
L’assunzione di
Inoltre, nutrienti come il folato,
Ciascuno di questi nutrienti antiossidanti svolge vari
Pertanto, è meglio concentrarsi sui modelli dietetici generali e non solo sui singoli nutrienti.
Cibi di cui ottenere di più
Un
Un aumento giornaliero di 100 grammi (g) di frutta, l’equivalente di 1 tazza di mirtilli rossi, era associato a un ridotto rischio di cancro cervicale. Allo stesso modo, un aumento giornaliero di 100 g di verdure ha un effetto simile.
Adottare un modello dietetico simile alla dieta mediterranea
Una persona potrebbe mangiare di più:
- frutta e verdura, concentrandosi sulla varietà di colori e consistenze
- carboidrati complessi, come riso integrale, pasta, pane e couscous
- noci, semi e oli d’oliva, che sono grassi sani e insaturi, in sostituzione dei grassi saturi e trans
- erbe e spezie, come cipolla e aglio, limitando l’aggiunta di sodio
- latticini a basso contenuto di grassi, come latte, formaggio e yogurt
- legumi come piselli, lenticchie e fagioli, compresi ceci e fagioli rossi
Oltre a mantenere una dieta equilibrata e nutriente, l’uso di un integratore multivitaminico quotidiano tra le donne con HPV lo è
Cibi da evitare
Gli alimenti ad alto potenziale infiammatorio sono associati a un aumentato rischio di cancro cervicale.
La “cultura del fast food” della dieta occidentale, caratterizzata da alimenti trasformati, poveri di fibre alimentari e ricchi di zuccheri aggiunti, aumenta l’infiammazione ed è
Pertanto, gli alimenti da limitare o evitare includono:
- cibi ricchi di zuccheri aggiunti
- carni lavorate come i salumi
- carni rosse
- cibi ricchi di grassi saturi e trans
Il consumo eccessivo di
Limitare l’assunzione di
Le fonti naturali e vegetali di grassi saturi e trans non hanno avuto un impatto negativo sul rischio di cancro.
Gli alimenti pro-infiammatori interrompono l’equilibrio
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Salta i rimedi casalinghi
Esistono diversi rimedi naturali fatti in casa che promettono di curare o curare il cancro cervicale senza intervento medico.
Alcune pratiche naturali, come bere
Nonostante
Consulta sempre il tuo team medico oncologico per determinare le migliori opzioni di trattamento.
La linea di fondo
Il cancro cervicale è uno dei tumori ginecologici più comuni. L’infezione da HPV causa il 99,7% dei casi.
Esiste un chiaro legame tra dieta e alimentazione, la progressione dell’infezione da HPV e il successivo sviluppo del cancro cervicale.
La cultura del fast food della dieta occidentale – le cui caratteristiche sono gli alimenti trasformati, le carni rosse, il basso contenuto di fibre alimentari e l’alto contenuto di zuccheri aggiunti – è pro-infiammatoria e associata a un aumentato rischio di cancro cervicale.
La ricerca suggerisce che i nutrienti antiossidanti come i carotenoidi, le vitamine A, C, E, D e il folato, tutti presenti principalmente in una dieta in stile mediterraneo, possono prevenire o ridurre l’infezione da HPV e, per estensione, lo sviluppo del cancro cervicale.
Limitare gli alimenti pro-infiammatori e aumentare la frutta e la verdura, che sono ricche di nutrienti antiossidanti, per ridurre il rischio di cancro cervicale.
Evitare di sostituire l’intervento e il trattamento medico appropriati con rimedi naturali a casa per gestire il cancro cervicale. Consultare il proprio team medico oncologico per le migliori opzioni di trattamento.
