Cercare di ottenere una valutazione psichiatrica può essere un processo travolgente. Ma con il tuo sostegno, la persona amata può iniziare il percorso verso il trattamento.
Circa il 20% degli adulti negli Stati Uniti vive con una condizione di salute mentale, quindi c’è una buona probabilità che tu, una persona cara o qualcuno che conosci sia uno di quelli colpiti. Le condizioni di salute mentale possono avere un profondo effetto non solo sulla vita quotidiana di qualcuno, ma anche sui suoi rapporti con i propri cari.
Se hai notato che qualcuno a cui tieni sta vivendo i sintomi di una condizione di salute mentale, potresti essere curioso di sapere come aiutarlo a valutarlo e curarlo. Condivideremo ciò che devi sapere su come aiutare la persona amata a ottenere una valutazione psichiatrica, oltre a fornire alcuni suggerimenti su come supportarla al meglio durante il trattamento.
Una nota sul consenso
Se la persona amata ha una condizione di salute mentale, è naturale essere preoccupati per il suo benessere e desiderare che riceva aiuto. Ma è importante capire che, ad eccezione delle situazioni di emergenza, non puoi obbligare legalmente qualcuno a chiedere aiuto. Ciò è dovuto all’autonomia di una persona.
L’autonomia è il diritto che ognuno di noi ha di prendere decisioni informate sulle proprie cure mediche senza l’influenza o la coercizione di altri, compresi la famiglia e gli operatori sanitari.
Anche se la persona amata presenta sintomi che trarrebbero beneficio da una valutazione psichiatrica, alla fine lo è loro scelta e loro diritto a farsi curare.
Come ottenere una valutazione psicologica per un membro della famiglia
Una valutazione psichiatrica è una valutazione eseguita da un professionista della salute mentale qualificato che può aiutare a diagnosticare le condizioni di salute mentale. Le valutazioni psichiatriche sono uno strumento utile per le persone con problemi di salute mentale perché offrono una diagnosi, che apre l’opportunità per il trattamento.
Milioni di persone ogni anno scelgono di sottoporsi a un trattamento per la salute mentale, non perché sono costrette a farlo, ma perché lo desiderano. E anche se potresti credere che la persona amata dovrebbe ricevere una valutazione psicologica, è importante ricordare che ha il diritto di prendere le proprie decisioni mediche.
Quindi cosa puoi fare se una persona cara o un familiare sta attraversando una crisi di salute mentale?
- Offri il tuo supporto: Una delle cose più importanti che puoi fare per qualcuno che vive con una condizione di salute mentale è offrire supporto. Sii incoraggiante nei loro confronti, offriti di ascoltare quello che stanno passando e trattieni ogni giudizio che potresti avere su come la persona amata si sta avvicinando al trattamento.
- Chiedi loro cosa vogliono: Considera che la persona amata, come chiunque altro, ha autonomia sulla propria salute mentale. Anche se ritieni che trarrebbero beneficio da una valutazione, alla fine è una loro scelta. Tuttavia, chiedere loro come si sentono e cosa vogliono può aiutarli a sentirsi più sicuri di ricevere aiuto.
- Aiutali a fare ricerche: Quando vivi con una condizione di salute mentale, può essere difficile fare quei primi passi per migliorare. Se la persona amata ha deciso di sottoporsi a una valutazione, aiutala a cercare dove e come può farlo. Anche fare ricerche prima che chiedano può essere utile, purché non ci siano aspettative allegate.
- Parla con il loro medico: Se sei preoccupato per la salute mentale del tuo caro, a volte può essere utile avere una conversazione onesta con il suo medico o terapista. Ma ricorda, anche la loro privacy è importante, quindi mentre puoi segnalare la tua esperienza dei loro sintomi, non chiedere mai dettagli personali al terapeuta di qualcun altro.
Anche con il giusto supporto, la persona amata potrebbe non chiedere aiuto, e va bene così. Non significa che li hai delusi e non significa che devi smettere di sostenerli.
Invece, cerca di accettare che hanno il diritto di prendere le proprie decisioni sulla loro cura e che è la cosa migliore Voi può fare è cercare di comprendere e supportare tali decisioni.
Come ottenere una valutazione psicologica per un bambino
Secondo il
Se tuo figlio ha mostrato segni di problemi emotivi o comportamentali, considera di contattare un professionista della salute mentale pediatrica. Non solo sono addestrati a riconoscere quando un bambino potrebbe aver bisogno di aiuto, ma possono anche offrire una valutazione psichiatrica per diagnosticare eventuali condizioni di salute mentale in modo che tuo figlio possa ricevere le cure di cui ha bisogno.
Come ottenere una valutazione psichiatrica di emergenza a qualcuno
Se hai notato che la persona amata sta vivendo segni di una crisi di salute mentale, questo potrebbe giustificare una valutazione e un trattamento psichiatrico di emergenza. A volte, una persona può cercare volontariamente un trattamento di emergenza. Altre volte, potrebbero non essere in grado di farlo.
In entrambi i casi, ecco le situazioni più comuni che richiedono servizi di emergenza:
- Sintomi di psicosi: Quando qualcuno sta vivendo la psicosi, può sperimentare la realtà in modo diverso dalle altre persone. Possono sperimentare segni e sintomi come aumento dell’ansia e della depressione, ritiro sociale, confusione, allucinazioni e delusioni, tra gli altri.
- Rischio di nuocere a se stessi o ad altri: Quando qualcuno diventa un rischio per se stesso, potresti notare segni come parlare di suicidio, scrivere note di suicidio, regalare beni e prendere provvedimenti per porre fine alla propria vita. Alcune persone possono anche diventare violente nei confronti degli altri e minacciare o creare piani per danneggiare altre persone.
Segni e sintomi come quelli sopra descritti richiedono cure mediche immediate, quindi è importante portare la persona amata all’ospedale psichiatrico più vicino per chiedere aiuto, se è sicuro farlo.
Se una persona rappresenta un pericolo immediato per se stessa o per gli altri e non puoi portarla in sicurezza in ospedale, puoi chiamare un’unità di crisi mobile o il 911 e chiedere invece assistenza.
Ulteriori informazioni sulla prevenzione del suicidio qui.
Non sei solo
Se tu o qualcuno vicino a te stai vivendo un’ideazione suicidaria, l’aiuto è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Se ti trovi negli Stati Uniti, puoi chiamare il 988 per raggiungere la Mental Health Crisis Line o chattare con loro online da qualsiasi luogo. C’è sempre qualcuno pronto ad ascoltarti e ad aiutarti a ottenere le risorse di cui hai bisogno.
Come sostenere qualcuno che non vuole ricevere aiuto psicologico
Può essere difficile vedere la persona amata sperimentare sintomi di salute mentale senza cercare un trattamento, ma ci sono tanti motivi per cui qualcuno potrebbe essere riluttante a chiedere aiuto. Lo stigma sociale, le convinzioni personali, le esperienze passate, la paura dell’ignoto e persino le barriere finanziarie possono impedire a qualcuno di ottenere l’aiuto di cui ha bisogno.
Ma anche se non puoi costringere qualcuno a chiedere aiuto, puoi sostenerlo. Comprendi perché potrebbero non voler ricevere aiuto e fagli sapere che sei lì per sostenerli, in qualsiasi veste tu possa essere. Offriti di prestare orecchio, esplora le opzioni di trattamento con loro o semplicemente trascorri del tempo godendoti gli hobby condivisi.
Le persone che soffrono di una crisi di salute mentale possono anche avere difficoltà a svolgere la moltitudine di compiti quotidiani nella loro lista. A volte la cosa più utile che puoi fare è passare con un pasto caldo o offrirti di aiutare con il bucato.
Comprendi che il trattamento della salute mentale può essere una lunga strada e che il progresso non è sempre lineare. Ma con perseveranza e sostegno, la vita può – e lo fa – migliorare.
Prendersi cura della propria salute mentale
Vivere con una condizione di salute mentale non è sempre facile e ci sono giorni in cui può essere difficile per tutte le persone coinvolte. Ma nello stesso modo in cui è responsabilità della persona amata gestire la propria salute mentale, è anche responsabilità tua nutrire la tua stessa salute mentale, specialmente se sei il suo caregiver.
Se hai iniziato a notare che la salute mentale della persona amata sta influenzando la tua salute mentale, va bene fare un passo indietro e ottenere supporto. A volte quel supporto potrebbe sembrare come ritagliarsi del tempo nella tua giornata per attività sane, come fare esercizio fisico, cucinare un pasto nutriente e praticare il rilassamento. Altre volte, può sembrare un incontro con il proprio terapista o sistema di supporto.
Quando sei il genitore, il partner o il parente di qualcuno che ha una condizione che influisce sulla sua salute mentale, può essere difficile – e talvolta persino spaventoso – osservare mentre affrontano il trattamento.
Tuttavia, la cosa migliore che puoi fare per qualcuno che vive con una condizione di salute mentale è supportarlo in qualsiasi modo tu sia in grado di farlo. Che si tratti di offrire loro uno spazio sicuro in cui sfogarsi o di aiutarli a trovare un professionista in grado di eseguire una valutazione psichiatrica, con il tuo supporto e il trattamento giusto, la persona amata può imparare meglio a gestire la propria salute mentale.