Come eseguire un autocontrollo per il cancro orale

Secondo la Mouth Cancer Foundation, tutti coloro che hanno più di 16 anni dovrebbero eseguire un autoesame del cancro orale di 2 minuti una volta al mese, subito dopo essersi lavati i denti.

Dopo aver usato il filo interdentale e lavato i denti, rimuovi eventuali protesi o apparecchi di contenzione, pulisci le dita e posizionati in un’area con una buona illuminazione. Quindi segui questi passaggi:

Passaggio 1: guarda il tuo viso

Affronta lo specchio con la bocca chiusa ed esamina il tuo viso. Prendi nota se c’è qualche gonfiore che potresti non aver notato o eventuali cambiamenti della pelle.

Quindi, gira la testa da un lato all’altro. Infine, tendere la pelle sui muscoli facciali. Grumi e protuberanze sono più facili da vedere in questo modo.

Passaggio 2: controlla il collo

Quindi, fai scorrere le punte delle dita lungo i grandi muscoli su entrambi i lati del collo. Senti eventuali gonfiori o linfonodi ingrossati. Prendi nota se entrambe le parti si sentono allo stesso modo.

Senti anche sotto la mascella inferiore per eventuali protuberanze o gonfiori.

Passaggio 3: esamina le tue labbra

Ora, tira il labbro superiore verso l’alto e cerca eventuali piaghe, scolorimento, grumi o cambiamenti nella consistenza.

Quindi, tira il labbro inferiore verso l’esterno e verso il basso e fai la stessa cosa.

Assicurati di tastare con gli indici per rilevare eventuali cambiamenti nella consistenza.

Passaggio 4: tocca le gengive

Posiziona il pollice e l’indice sulle gengive su entrambi i lati dei denti e procedi verso i molari, cercando eventuali texture o grumi insoliti.

Fallo su entrambi i lati dei denti inferiori, quindi spostati sui denti superiori e sulle gengive.

Passaggio 5: sbircia all’interno delle guance

Apri la bocca e con l’indice tira di lato la guancia. Cerca eventuali macchie rosse o bianche.

Con il dito o la lingua, cerca ulcere, noduli, dolorabilità o zone ruvide. Ripeti sull’altra guancia.

Passaggio 6: dai un’occhiata alla tua lingua

Tira fuori la lingua e guarda ogni lato. Fai attenzione a eventuali piaghe, gonfiori o cambiamenti di colore.

Solleva la lingua verso il palato per esaminarne la parte inferiore. Premi il dito sulla lingua per verificare la presenza di gonfiore, ulcere o dolore.

Passaggio 7: controlla il pavimento della bocca

Solleva la lingua e controlla il pavimento della bocca per individuare eventuali macchie e ferite rosse o bianche. Spingere delicatamente l’area per rilevare grumi, gonfiore o aree dolorose.

Passaggio 8: esamina il palato

Infine, apri la bocca e inclina la testa all’indietro. Cerca eventuali piaghe o cambiamenti di colore, come macchie rosse o bianche. Quindi, usa il dito per sentire eventuali cambiamenti di consistenza.

Mentre svolgi l’autoesame orale, prendi nota di qualsiasi cosa insolita trovi. Alcune cose possono imitare i sintomi del cancro orale.

Ad esempio, avere un raffreddore potrebbe causare mal di gola con ghiandole gonfie. Le afte possono svilupparsi se di recente ti sei morso l’interno del labbro. Potrebbe formarsi un punto dolente sulla lingua se la bruci accidentalmente mordendo qualcosa di caldo.

Tutti questi sintomi, tuttavia, dovrebbero risolversi da soli entro 3 settimane.

Visita subito un dentista o un medico se noti uno dei seguenti sintomi durante l’autoesame orale:

• un mal di gola o raucedine che non scompare
• una massa o un nodulo al collo
• difficoltà a masticare o deglutire
• macchie rosse o bianche in bocca
• una piaga che non guarisce o sanguina facilmente
• un nodulo anomalo sulle gengive
• ispessimento del tessuto gengivale

“Cancro orale” è un termine che comprende cancro che si sviluppa su:

• lingua e sotto la lingua
• tessuti della bocca e delle gengive
• tonsille
• ghiandole salivari
• labbra
• gola nella parte posteriore della bocca

I sintomi comuni includono:

• piaghe, tessuti irritati, grumi o macchie spesse sulle gengive, sulle labbra o sulla gola
• macchie bianche o rosse in bocca
• mal di gola cronico o raucedine, o sensazione di qualcosa bloccato in gola
• un nodulo al collo
• difficoltà a masticare, deglutire, parlare o muovere la mascella o la lingua
• gonfiore della mascella
• sanguinamento o dolore alla bocca
• intorpidimento della lingua o della bocca
• dolore alle orecchie

Secondo il Società americana contro il cancroil cancro orale colpisce più comunemente:

• lingua
• tonsille
• parte posteriore della gola
• gengive

Di tutti i tipi di cancro orale, il carcinoma a cellule squamose è di gran lunga il più comune. È responsabile di 9 casi su 10, riferisce il Servizio sanitario nazionale del Regno Unito.

La causa più comune di cancro orale è l’uso di tabacco e alcol, afferma l’ Istituto Nazionale di Ricerca Dentale e Craniofacciale. L’uso sia del tabacco che dell’alcol aumenta ancora di più il rischio.

Altri fattori di rischio includono:

• infezione da papillomavirus umano (HPV), in particolare HPV 16
• avere 40 anni o più
• esposizione al sole
• genetica

Scopri come prevenire o ridurre il rischio di cancro orale.

La diagnosi precoce e il trattamento del cancro orale sono estremamente importanti.

Fare un controllo del cancro orale a casa una volta al mese è un ottimo modo per tenere sotto controllo eventuali cambiamenti nella bocca e nelle gengive. Prendersi 2 minuti una volta al mese per verificare la presenza di grumi e protuberanze potrebbe salvarti la vita.