I nostri denti e il nostro sorriso hanno un enorme impatto su come appariamo e su come ci sentiamo. Molti di noi possono essere consapevoli dei propri denti, ma non dovrebbe essere così. Se vuoi migliorare l’aspetto dei tuoi denti, ecco come ottenere denti più belli.
Lavati i denti
Anche se questo può essere ovvio, lavarsi i denti è la chiave per ottenere denti dall’aspetto migliore. I dentisti consigliano di lavarsi i denti accuratamente due volte al giorno. In genere dovresti lavarti i denti al mattino e prima di andare a letto ogni sera, in questo modo ti assicurerai che siano completamente puliti.
Lavarsi i denti due volte al giorno elimina eventuali germi o placca che si accumulano facilmente in bocca durante il giorno. Per eliminare questo accumulo devi assicurarti di lavarti i denti correttamente. Si consiglia di prendersi il proprio tempo, muovendo lo spazzolino con un movimento delicato e circolare.
Filo interdentale regolarmente
Oltre a lavarti i denti due volte al giorno, ti consigliamo anche di usare regolarmente il filo interdentale. Il filo interdentale tra i denti eliminerà eventuali germi o placca sui denti che potresti aver perso durante lo spazzolamento.
Se questi germi e placca accumulati si induriscono nella nostra bocca, può portare a una serie di problemi. Questi problemi possono includere carie, carie e persino gengivite, che è un segno precoce di malattie gengivali. Non solo il filo interdentale regolarmente ci impedisce di sviluppare problemi come questo, ma aiuta anche a rendere i nostri denti più puliti e luminosi.
Prendi in considerazione l’idea di indossare l’apparecchio
Se vuoi davvero cambiare o migliorare l’aspetto dei tuoi denti, dovresti prendere in considerazione l’idea di indossare l’apparecchio. È noto che gli apparecchi ortodontici fanno miracoli correggendo e raddrizzando i denti. Sia che tu abbia denti irregolari o storti, un evidente divario tra i denti o anche un morso, l’apparecchio è un modo fantastico per correggere questi problemi.
Sono disponibili molti diversi tipi di bretelle, come bretelle metalliche, fermi e bretelle trasparenti. Gli apparecchi ortodontici trasparenti o invisibili di ALIGNERCO sono particolarmente indicati se si desidera raddrizzare o correggere i denti, senza avere l’aspetto dell’apparecchio. Le parentesi graffe metalliche sono in genere evidenti nella bocca di una persona e sono note per essere piuttosto scomode.
Mentre gli apparecchi invisibili sono discreti mentre sono sui denti, comodi da indossare e possono anche essere rimossi. Ciò significa che puoi lavarti i denti e usare il filo interdentale come faresti normalmente, senza che l’apparecchio si intrometta.
Prova a usare il collutorio
Il collutorio è noto per essere un’ottima aggiunta alla routine di pulizia orale e ha dimostrato di avere molti vantaggi. Il collutorio è progettato per essere utilizzato insieme al normale spazzolamento dei denti e al filo interdentale e può davvero migliorare l’aspetto generale dei tuoi denti.
Il collutorio riduce la quantità di acido presente nella bocca, può pulire le aree della bocca che uno spazzolino non può e può persino rimineralizza i denti. Questo li fa sembrare più puliti e più bianchi, ma lascia anche la tua bocca più fresca.
Mangia frutta e verdura fresca
Potresti non crederci, ma mangiare frutta e verdura fresca e croccante può effettivamente essere estremamente benefico per i tuoi denti. La frutta e la verdura fresca contengono molte fibre salutari, che sono ottime per i nostri denti, rispetto ad altri alimenti che contengono molto zucchero o acido.
Questi tipi di cibo possono essere dannosi per i nostri denti e possono farli sentire deboli. Quando mangiamo cibo fresco e sano, lascia i nostri denti più forti e più sani, quindi li aiuta ad avere un aspetto migliore.
Bevi più acqua
Dopo aver mangiato cibi sani e freschi, dovresti anche bere più acqua per aiutare i tuoi denti ad avere un aspetto migliore. È noto che l’acqua è la migliore bevanda da consumare per la salute generale, ma questo include anche i nostri denti.
Molti dentisti in realtà consigliano di bere un bicchiere d’acqua dopo ogni pasto e ha molti benefici per la salute. Bere acqua dopo aver mangiato aiuterà a eliminare alcuni degli effetti negativi che alcuni cibi hanno sui denti.
Visita regolarmente il tuo dentista
Vedere regolarmente il dentista consentirà loro di tenere d’occhio la salute orale, in particolare i denti. Saranno in grado di darti consigli su come prendersi cura dei tuoi denti correttamente, il che significa che sembreranno e si sentiranno sempre sani. Si consiglia di consultare il dentista ogni due mesi per la pulizia e i controlli per assicurarsi che i denti siano il più sani possibile.
Se stai cercando di ottenere denti dall’aspetto migliore, assicurati di seguire questi pochi semplici consigli e trucchi e il tuo sorriso sarà più ampio e luminoso in pochissimo tempo.
