Quando i pensieri intrusivi nel disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) presentano ricordi imprecisi, potresti avere un DOC di falsi ricordi. Come per altri sottotipi di disturbo ossessivo compulsivo, i farmaci e la psicoterapia possono aiutare a trattare i sintomi correlati a questo tema.
Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una condizione di salute mentale caratterizzata da pensieri e impulsi persistenti e ricorrenti noti come ossessioni, nonché comportamenti ripetitivi e applicati rigidamente o atti mentali chiamati compulsioni.
Le ossessioni del disturbo ossessivo compulsivo sono invadenti, nel senso che sono indesiderate e angoscianti. In genere comportano travolgenti sentimenti di ansia. Le compulsioni agiscono come un modo per neutralizzare le emozioni negative di un’ossessione.
Le ossessioni nel disturbo ossessivo compulsivo possono seguire molti temi diversi. Quando coinvolgono principalmente ricordi imprecisi o falsi, si parla di disturbo ossessivo compulsivo di falsi ricordi.
Che cos’è il disturbo ossessivo compulsivo di falsi ricordi?
Il disturbo ossessivo compulsivo della falsa memoria viene definito un sottotipo, o tema, del disturbo ossessivo compulsivo. Si tratta di ossessioni primarie legate a ricordi inesatti o falsi.
Il Manuale Diagnostico dei Disturbi Mentali, 5a edizione, revisione del testo (DSM-5-TR), non riconosce ufficialmente i sottotipi di disturbo ossessivo compulsivo. Ma i medici e i professionisti della salute mentale li usano per aggiungere specificità a una diagnosi di disturbo ossessivo compulsivo, in base ai sintomi principali.
I sottotipi del disturbo ossessivo compulsivo si riferiscono al tema principale riscontrato nelle ossessioni del disturbo ossessivo compulsivo, come ad esempio:
- contaminazione
- sesso
- violenza
- responsabilità
- identità
- religione
- simmetria o organizzazione
Sebbene i sottotipi siano modi in cui il disturbo ossessivo compulsivo può manifestarsi, rimangono sotto la singola diagnosi di disturbo ossessivo-compulsivo.
“Le persone con disturbo ossessivo compulsivo di falsa memoria sperimentano pensieri indesiderati, ripetuti e angoscianti che si chiedono se la loro memoria per le esperienze passate sia accurata”, spiega la dottoressa Jenna Feldman, psicologa clinica autorizzata di New York City. “Questi eventi possono verificarsi in un passato lontano o recente.”
Il disturbo ossessivo compulsivo della falsa memoria comporta intensi sentimenti di dubbio, senso di colpa e incertezza. Più pensi ripetutamente a uno scenario passato, più ti senti ansioso nel ricordarlo chiaramente e più distorto potrebbe diventare il tuo ricordo degli eventi reali.
I falsi ricordi nel disturbo ossessivo compulsivo possono essere ricordi imprecisi del passato, oppure possono essere ricordi completamente (ma involontariamente) inventati.
Sintomi del disturbo ossessivo compulsivo della falsa memoria
Il disturbo ossessivo compulsivo della falsa memoria è un tipo di disturbo ossessivo compulsivo. I suoi sintomi principali sono:
- Ossessioni: Impulsi, immagini o pensieri ripetitivi e intrusivi che causano ansia o disagio significativi.
- Compulsioni: Comportamenti o atti mentali che ti senti spinto a intraprendere mentre segui una rigida serie di regole per contrastare le emozioni negative derivanti da un’ossessione.
Il disturbo ossessivo compulsivo di falsi ricordi differisce dagli altri tipi in quanto le ossessioni sono principalmente legate a pensieri dubbiosi su eventi passati. Le compulsioni possono anche assumere caratteristiche specifiche in questo sottotipo di disturbo ossessivo compulsivo.
Per trovare sollievo dal tuo pensiero “questo potrebbe o non potrebbe essere successo” e ripristinare la fiducia nei tuoi ricordi, le compulsioni nel disturbo ossessivo compulsivo di falsi ricordi possono comportare comportamenti ripetitivi e atti mentali di:
- cercare rassicurazioni negli altri
- rivedere o riprodurre mentalmente gli eventi
- rivisitare e ricreare scenari
- confessare
- sicurezza di sé (“Sono una brava persona. Non lo farei mai.”)
Secondo il DSM-5-TR, altri sintomi che possono accompagnare qualsiasi diagnosi di disturbo ossessivo compulsivo includono:
- comportamenti di evitamento di persone, luoghi e cose che possono scatenare ossessioni
- un forte senso di disgusto, ansia estrema o attacchi di panico di fronte a situazioni che scatenano ossessioni
- un senso di “incompletezza” o disagio durante l’esecuzione delle compulsioni
Esempi di disturbo ossessivo compulsivo di falsi ricordi
Le ossessioni del disturbo ossessivo compulsivo da falsi ricordi implicano dubbi e ansia eccessivi riguardo a qualcosa del tuo passato.
Gli esempi includono pensieri ossessivi come:
- Ho lasciato il fornello acceso?
- Ho tradito il mio partner?
- Ho dimenticato di pagare il caffè stamattina?
- Quando mio fratello è caduto è stato perché l’ho spinto?
- Sto deliberatamente non ricordando chiaramente?
- Quando il mio amico è inciampato nel mio zaino, è stato perché volevo fargli del male?
- Ho detto qualcosa di inappropriato alla festa?
Non tutti i dubbi o le preoccupazioni ricorrenti riguardo al passato sono un’ossessione. È naturale rivedere le interazioni che hai avuto e le cose che hai fatto.
Le ossessioni sono incontrollabili e persistenti. Causano notevole disagio e ansia. A differenza delle preoccupazioni generali che col tempo scompaiono, le ossessioni legate al disturbo ossessivo compulsivo ritornano frequentemente e occupano molto tempo durante la giornata.
I falsi ricordi sono un sintomo comune del disturbo ossessivo compulsivo?
L’esatta prevalenza dei falsi ricordi nel disturbo ossessivo compulsivo è difficile da determinare. Come sottotipo, il disturbo ossessivo compulsivo con falsi ricordi è meno comune di altri, come il disturbo ossessivo compulsivo da contaminazione. Ma ciò non significa che i falsi ricordi siano rari.
Molte persone hanno più tipi di ossessioni DOC. Puoi convivere con un disturbo ossessivo compulsivo da contaminazione, ad esempio, e avere ancora false ossessioni di memoria.
Anche le sfide della memoria e il dubbio nel richiamo della memoria sembrano essere comuni tra i sottotipi di disturbo ossessivo compulsivo.
Secondo un
Cosa causa la falsa memoria nel disturbo ossessivo compulsivo?
Il disturbo ossessivo compulsivo della falsa memoria è un tipo di disturbo ossessivo compulsivo. Gli esperti non comprendono appieno le cause esatte del disturbo ossessivo compulsivo. È una condizione che
Anche i motivi per cui le ossessioni assumono temi specifici nel disturbo ossessivo compulsivo sono sconosciuti, ma sono generalmente collegati a cose a cui attribuisci grande importanza. Più sei preoccupato per qualcosa, più questa potrebbe essere in prima linea nei tuoi pensieri.
Le ossessioni del disturbo ossessivo compulsivo possono manifestarsi principalmente come falsi ricordi perché, ad esempio, sono legate al tuo sistema di valori interiore.
“Esistono diverse credenze o modi di pensare che possono contribuire al disturbo ossessivo compulsivo in generale, così come al disturbo ossessivo compulsivo della falsa memoria”, afferma Feldman. “In particolare, le persone con disturbo ossessivo compulsivo da falsi ricordi hanno difficoltà a tollerare l’incertezza. Inoltre, potrebbero avere una maggiore preoccupazione per la moralità, e i ricordi nella falsa memoria DOC spesso hanno a che fare con la moralità: ho fatto questa cosa immorale, sbagliata o cattiva?
Qual è la differenza tra il disturbo ossessivo compulsivo di falsi ricordi e la psicosi?
La psicosi è uno stato psicologico che comporta percezioni imprecise della realtà. Può presentare deliri, che sono false convinzioni o convinzioni sostenute appassionatamente nonostante le prove che non siano vere.
I falsi ricordi nel disturbo ossessivo compulsivo possono sembrare rientrare in questa descrizione, ma non sono un segno di psicosi.
“Una persona con psicosi può avere deliri o false convinzioni fisse su eventi passati che vengono mantenute nonostante le prove contro di loro”, dice Feldman. “Una persona con deliri sul passato è certa che il suo ricordo dell’evento passato sia accurato.”
Aggiunge che mentre le persone con disturbo ossessivo compulsivo da falsa memoria potrebbero avere pensieri invadenti e indesiderati su eventi passati che potrebbero non essere accaduti, la differenza decisiva è che dubitano ossessivamente dei loro ricordi.
Trattamento per la falsa memoria nel disturbo ossessivo compulsivo
Tutti i sottotipi di disturbo ossessivo compulsivo vengono trattati con gli stessi approcci farmacologici e psicoterapeutici.
Feldman afferma che l’approccio terapeutico standard per il disturbo ossessivo compulsivo è l’esposizione e la prevenzione della risposta (ERP), che prevede l’attivazione strategica delle ossessioni in un ambiente sicuro resistendo all’impulso di partecipare alle compulsioni.
L’ERP è una forma di terapia cognitivo comportamentale (CBT), un ampio quadro terapeutico basato sull’evidenza che si concentra sulla ristrutturazione di modelli di pensiero e comportamento inutili. Se non sei ancora pronto per impegnarti nell’ERP, il tuo terapista potrebbe offrirti altre alternative CBT per iniziare.
Oltre alla psicoterapia, il piano di trattamento del disturbo ossessivo compulsivo può comportare farmaci. Gli antidepressivi, tipicamente prescritti per il trattamento dei disturbi depressivi, vengono prescritti anche per gestire i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo, a causa del modo in cui influenzano i neurotrasmettitori nel cervello.
Può durare
Porta via
Il disturbo ossessivo compulsivo di falsi ricordi è un sottotipo di disturbo ossessivo compulsivo caratterizzato da ansia, incertezza e dubbio che circondano la validità dei tuoi ricordi. Implica ossessioni su eventi passati distorti o completamente falsi.
Le cause esatte del disturbo ossessivo compulsivo da falsi ricordi non sono del tutto chiare, ma il tuo sistema di valori personali può svolgere un ruolo nel modo in cui si manifestano le ossessioni.
Come tutti i sottotipi di disturbo ossessivo compulsivo, il disturbo ossessivo compulsivo con falsi ricordi viene trattato utilizzando psicoterapia e farmaci.