Le sigarette contengono centinaia di additivi chimici per preservare il sapore e migliorare l’assorbimento della nicotina. Molte di queste sostanze chimiche possono causare il cancro.
La nicotina e il tabacco sono gli ingredienti principali che la maggior parte delle persone associa alle sigarette. Questi ingredienti sono presenti nelle sigarette, ma non sono gli unici.
In una sigaretta sono presenti oltre 600 ingredienti e molti di essi sono noti come tossine e agenti cancerogeni.
La formulazione esatta di una sigaretta varia in base alla marca, ma alcuni degli additivi comunemente presenti nelle sigarette includono sostanze chimiche dannose come arsenico, acetone, piombo e formaldeide.
Cosa c’è veramente in una sigaretta?
Ci sono più di 600 ingredienti in una sigaretta. Quando le sigarette sono accese, bruciando questi ingredienti si creano migliaia di composti chimici aggiuntivi.
Il tabacco nelle sigarette è comunemente una miscela di due diverse foglie di tabacco: tabacco brillante e foglie di tabacco corpulento. Il contenuto di nicotina delle sigarette si trova in queste foglie di tabacco.
Le sigarette contengono anche riempitivi costituiti da steli e altre parti del tabacco mescolati con acqua, aromi e additivi.
La ricetta esatta per questo riempitivo dipende dalla marca. Alcune sigarette sono dense e contengono più catrame mentre altre utilizzano carta porosa che può diluire la nicotina e il catrame.
Indipendentemente dalla formulazione esatta, molte sostanze chimiche e additivi presenti nelle sigarette possono essere tossici.
Alcune di queste sostanze chimiche potrebbero sembrare familiari perché si trovano anche in altri prodotti, ma le persone di solito non le inalano.
Ad esempio, le sigarette possono contenere la stessa ammoniaca spesso utilizzata per pulire e disinfettare le superfici.
Altre sostanze chimiche tossiche presenti nelle sigarette includono:
- Acetone: L’acetone si trova comunemente nel solvente per unghie.
- Acido acetico: Questa sostanza chimica è un ingrediente comune nella tintura per capelli.
- Arsenico: L’arsenico è una sostanza velenosa.
- Butano: Puoi anche trovare il butano nel liquido degli accendini.
- Formaldeide: La formaldeide viene utilizzata nei laboratori e negli obitori come fluido per l’imbalsamazione.
- Piombo e cadmio: Il piombo viene utilizzato nelle batterie e il cadmio si trova nell’acido delle batterie.
- Toluene: Il toluene viene utilizzato per produrre la vernice.
La lingua conta
La maggior parte delle volte che senti la parola “sostanze chimiche” è probabilmente correlata a una sostanza pericolosa, ma vale la pena notare che non tutte le sostanze chimiche sono tossiche. Senza alcune sostanze chimiche (come l’ossigeno), la vita come la conosciamo non sarebbe possibile.
Cosa fanno gli additivi nelle sigarette al tuo corpo?
È noto che gli additivi presenti nelle sigarette causano danni all’organismo. Almeno 70 delle sostanze chimiche presenti nel fumo di tabacco condividono un legame con il cancro. Una forte esposizione a queste sostanze chimiche può cambiare il tuo DNA. Ciò causa un comportamento cellulare atipico e può portare al cancro.
Le sostanze chimiche tossiche presenti nelle sigarette possono anche impedire alle cellule di autoripararsi e riparare il DNA danneggiato. Ciò aumenta il rischio di cancro. Ma il cancro non è l’unico rischio derivante dagli additivi nelle sigarette. Possono anche portare a:
- Danni alle ciglia: Le ciglia sono i filtri che aiutano a mantenere le vie respiratorie pulite e libere. Quando vengono danneggiati, possono accumularsi sostanze chimiche tossiche. Ciò può portare a tosse cronica e infezioni ricorrenti.
- Danni al sistema immunitario: Le tossine contenute nelle sigarette possono modificare il funzionamento del sistema immunitario, rendendolo meno efficace. Possono anche causare infiammazioni. Nel tempo, questo può danneggiare il tuo DNA.
- Aumento dell’assorbimento di nicotina: Alcune delle sostanze chimiche pericolose presenti nelle sigarette consentono al tuo corpo di assorbire più nicotina con ogni sigaretta che fumi. Questo può rendere le sigarette più avvincenti. Può anche aumentare gli effetti dannosi della nicotina che avverti.
È più sicuro rollarsi le sigarette?
Alcune persone credono che arrotolarsi le sigarette sia più sicuro. Ma questo non è vero.
In effetti, arrotolare le proprie sigarette è altrettanto dannoso, se non di più, delle sigarette artificiali.
Il tabacco da arrotolare contiene più additivi perché ha bisogno di conservanti per evitare che le foglie si secchino. Inoltre in genere contiene più aromi.
Il tabacco da arrotolare contiene generalmente la stessa quantità di nicotina presente nelle sigarette industriali. Alcune persone cercano di contrastare questo problema arrotolando sigarette più sottili, ma anche questo può essere pericoloso.
Fumare sigarette più sottili può richiedere inalazioni più difficili che inviano più catrame nei polmoni.
Cambiare il tuo rapporto con il tabacco
La decisione di smettere di fumare è uno dei passi più importanti che puoi compiere per la tua salute. Può anche essere impegnativo e travolgente. Ma non devi intraprendere il viaggio da solo.
Quando sei pronto a cambiare il tuo rapporto con il tabacco, ci sono alcune ottime risorse a cui puoi cercare supporto.
- La hotline dell’Agenzia per l’abuso di sostanze e i servizi di salute mentale (SAMHSA): SAMHSA offre una hotline gratuita 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana che ti metterà in contatto con programmi di trattamento locali, gruppi di supporto, servizi di consulenza e altro ancora. Puoi contattarli chiamando il numero 1-800-622-HELP (4357) o utilizzando il loro localizzatore online.
- Smokefree.gov: Smokefree.gov offre guida e supporto alle persone pronte a smettere di fumare. Il sito dispone di guide generali e guide per persone di gruppi specifici, inclusi veterani, adulti sopra i 60 anni, donne e adolescenti.
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Il portale nazionale degli SMS: Per
supporto gratuito direttamente dal tuo telefono , puoi inviare un SMS a questa linea gratuita fornita dai Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Puoi raggiungere la linea a qualsiasi ora del giorno e della notte scrivendo a QUITNOW 333888. - L’app quitSTART: L’app quitSTART è un’altra fantastica opzione gratuita basata sul telefono. L’app è progettata per mantenerti motivato con strumenti di monitoraggio dei progressi e suggerimenti per aiutarti a gestire le voglie. È disponibile sia negli store Apple che in GooglePlay.
Le sigarette contengono oltre 600 ingredienti. La formula esatta dipende dalla marca, ma gli additivi comunemente includono sostanze chimiche tossiche come ammoniaca, piombo, butano e arsenico.
La nicotina e gli additivi nelle sigarette condividono un legame con il cancro e una serie di altri effetti negativi sulla salute.
Gli additivi sono ancora presenti nelle sigarette da arrotolare, rendendole pericolose quanto le sigarette artificiali.