Il disturbo ossessivo compulsivo è un disturbo d’ansia?

No, nell’ultima edizione del DSM, il disturbo ossessivo compulsivo non è classificato come disturbo d’ansia. Viene invece classificato nella categoria dei disturbi ossessivo-compulsivi e correlati.

I disturbi d’ansia includono:

• agorafobia
• disturbo d’ansia generalizzato
• attacchi di panico
• fobia specifica
• disturbo d’ansia sociale
• disturbo d’ansia da separazione
• mutismo selettivo

È possibile avere più disturbi d’ansia contemporaneamente. È anche possibile soffrire di disturbo ossessivo compulsivo e di uno o più disturbi d’ansia.

I medici negli Stati Uniti utilizzano il DSM per diagnosticare condizioni di salute mentale come il disturbo ossessivo compulsivo. Il manuale classifica e descrive anche altre condizioni.

Il manuale viene periodicamente aggiornato. L’ultima edizione – la revisione del testo della quinta edizione – è chiamata DSM-5-TR.

Il disturbo ossessivo compulsivo è stato incluso per la prima volta nella terza edizione del DSM, pubblicata negli anni ’80. Nel DSM-III il disturbo ossessivo compulsivo è stato classificato come disturbo d’ansia.

Anche il DSM-IV classifica il disturbo ossessivo compulsivo come un disturbo d’ansia.

Nel DSM-5 il disturbo ossessivo compulsivo è stato spostato nella nuova categoria dei disturbi ossessivo-compulsivi e correlati.

Anche i criteri diagnostici per il disturbo ossessivo compulsivo cambiato nell’ultima edizione. Ad esempio, il DSM-IV prevede il criterio: “I pensieri, gli impulsi o le immagini non sono semplicemente preoccupazioni eccessive riguardo ai problemi della vita reale”. Questo criterio è stato eliminato nel DSM-5.

Le condizioni di salute mentale nella categoria dei disturbi ossessivo-compulsivi e correlati includono:

• disturbo da dismorfismo corporeo (BDD)
• disturbo da escoriazioni (stuzzicamento della pelle).
• disturbo da accumulo
• tricotillomania
• disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
• disturbo ossessivo-compulsivo e correlato dovuto a un’altra condizione medica
• altro disturbo ossessivo-compulsivo specificato e disturbi correlati
• disturbo ossessivo-compulsivo indotto da sostanze/farmaci e disturbi correlati
• disturbo ossessivo-compulsivo non specificato e disturbi correlati

L’ansia è una sensazione di intensa preoccupazione. Sebbene i disturbi d’ansia siano condizioni di salute mentale, sentirsi ansiosi di tanto in tanto non è la stessa cosa che avere un disturbo d’ansia.

Tuttavia, le persone possono riferirsi colloquialmente al loro disturbo d’ansia come “ansia”.

Le persone con disturbo ossessivo compulsivo, d’altra parte, sperimentano pensieri persistenti, indesiderati e intrusivi (cioè ossessione). Potrebbero quindi impegnarsi in comportamenti ripetitivi per cercare di ridurre il pensiero o l’ansia associata al pensiero (cioè, compulsione).

Qualcuno con disturbo ossessivo compulsivo potrebbe rendersi conto che queste azioni ripetitive non sono necessariamente utili, ma trova difficile smettere di eseguire queste compulsioni, come grattarsi un prurito.

Puoi avere un disturbo ossessivo compulsivo e un disturbo d’ansia allo stesso tempo.

Il disturbo ossessivo compulsivo coinvolge due componenti principali: ossessioni e compulsioni.

Le ossessioni sono pensieri indesiderati e invadenti difficili da sopprimere. Questi pensieri potrebbero continuare a tornare ancora e ancora.

Qualsiasi cosa può essere al centro delle tue ossessioni: gli esempi variano ampiamente. Ma alcuni temi comuni includono:

• paura di fare del male a se stessi o a qualcun altro (danneggiare il disturbo ossessivo compulsivo)
• paura di non avere effettivamente l’orientamento sessuale con cui ti identifichi (a volte chiamato disturbo ossessivo compulsivo omosessuale)
• paura di dire qualcosa di offensivo, scortese o osceno
• pensieri o immagini violenti
• pensieri o immagini sessualmente espliciti
• paura di buttare via le cose
• paura di ammalarsi
• immagini, parole o suoni invadenti
• mettere in discussione le tue relazioni o sentimenti nei confronti di qualcuno (DOC relazionale)
• pensieri che ritieni blasfemi o immorali (scrupolosità)
• riprodurre mentalmente eventi passati (eventi reali DOC)

Le compulsioni sono rituali, comportamenti o azioni ripetitivi in ​​cui ti impegni per sbarazzarti del pensiero o ridurre l’ansia attorno al pensiero. Queste compulsioni possono essere fisiche (come lavarsi le mani o contare i passi) o mentali (come pensare pensieri positivi o pregare).

Le compulsioni comuni includono:

• evitare o nascondere coltelli, forbici e altri oggetti potenzialmente pericolosi
• controllare e ricontrollare se hai chiuso a chiave le porte, spento il gas e altro ancora
• raccogliere determinati oggetti
• contare oggetti, passi o azioni
• ripetere mentalmente le tue azioni per verificare se hai ferito qualcuno
• organizzare o disporre gli oggetti in un modo specifico
• ripetere frasi specifiche
• cercare rassicurazione dagli altri o attraverso la ricerca
• lavarsi eccessivamente le mani, gli oggetti o il corpo

Chiunque può sperimentare pensieri intrusivi di tanto in tanto. Sperimentare pensieri intrusivi non significa necessariamente avere un disturbo ossessivo compulsivo. Allo stesso modo, molte persone hanno abitudini o rituali senza avere il disturbo ossessivo compulsivo.

Ma se hai pensieri intrusivi altamente angoscianti e hai la compulsione a intraprendere determinati rituali per sbarazzartene, potresti voler cercare un trattamento. Parlare con un terapista può aiutarti a trovare sollievo.

Il disturbo ossessivo compulsivo non è classificato come disturbo d’ansia. Tuttavia, il disturbo ossessivo compulsivo è spesso accompagnato da elevati livelli di ansia.

Se sospetti di avere un disturbo ossessivo compulsivo o un disturbo d’ansia, è una buona idea parlare con un professionista della salute mentale. La terapia può aiutarti ad affrontare il tuo disagio e a sentirti meglio. Scopri di più su come trovare il terapista giusto e come accedere a ulteriore aiuto per la salute mentale.

Ecco un elenco completo di risorse per la salute mentale che possono aiutarti a trovare assistenza.