I tuoi gomiti e le tue ginocchia sono molto più scuri rispetto al resto del tuo corpo? Questo ti rende eccessivamente cosciente mentre indossi abiti senza maniche e pantaloncini? Non preoccuparti, questo è probabilmente dovuto alle cellule morte della pelle accumulate e alla melanina extra nel tuo corpo.
Invece di nascondere ginocchia e gomiti dietro i vestiti, perché non lavori per liberarti della pelle scura/morta? Abbiamo escogitato non uno ma 12 meravigliosi rimedi per alleggerire i gomiti e le ginocchia. Scorrere verso il basso!
Sommario
- Cosa fa diventare scuri i gomiti e le ginocchia?
- Come schiarire i gomiti e le ginocchia in modo naturale
- Suggerimenti per la prevenzione
- Altri trattamenti
Cosa fa diventare scuri i gomiti e le ginocchia?
I gomiti o le ginocchia scuri sono il risultato di un accumulo localizzato di pelle più scura. Questo può essere innescato da una serie di fattori come:
- Accumulo di cellule morte della pelle sulla zona interessata
- Esposizione al sole, con conseguente iperpigmentazione
- Farmaci come le pillole anticoncezionali
- Gravidanza, che può causare melasma
- Lentiggini
- Macchie di età
- Condizioni della pelle come psoriasi ed eczema
- Infiammazione o lividi da una precedente lesione
Tutti questi fattori possono causare pelle scura o macchie su gomiti e ginocchia. Quelli con un tono della pelle più scuro sono più suscettibili di avere gomiti e ginocchia scuri. Ma non importa quale sia la causa, il problema ha diverse cure naturali. E i più popolari sono elencati di seguito.
Come schiarire i gomiti e le ginocchia in modo naturale
- Bicarbonato di sodio
- Succo Di Limone Con Zucchero E Miele
- Curcuma
- Aloe Vera
- Olio Di Oliva E Zucchero
- Olio di cocco
- Patate
- Farina Di Grammo
- Perossido di idrogeno
- Aceto di mele
- Oli essenziali
- Burro di cacao
Rimedi casalinghi per schiarire ginocchia e gomiti scuri
1. Bicarbonato di sodio
Avrai bisogno
- 3-4 cucchiaini di bicarbonato di sodio
- Acqua (come richiesto)
Cosa devi fare
- Prendi 3-4 cucchiaini di bicarbonato di sodio.
- Aggiungere un po’ d’acqua per formare una pasta densa.
- Applicare la miscela di bicarbonato di sodio su ginocchia e gomiti.
- Strofina delicatamente per alcuni minuti e lascia in posa per altri 15-20 minuti.
- Lavare con acqua fredda.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fai questo due volte a settimana.
Perché funziona?
Il bicarbonato di sodio mostra proprietà esfolianti e schiarenti (1). Aiuta a rimuovere le cellule morte dallo strato esterno della pelle, rivelando così una pelle nuova e dall’aspetto più luminoso.
2. Succo di limone con zucchero e miele
Avrai bisogno
- 1 limone
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 cucchiaio di miele
Cosa devi fare
- Spremi il succo di un limone in una ciotola.
- Aggiungi un cucchiaio ciascuno di zucchero e miele.
- Mescolare bene e strofinare delicatamente i gomiti e le ginocchia con questa miscela.
- Lascialo sulla pelle per circa 20 minuti prima di lavarlo via con acqua tiepida.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo una volta a giorni alterni.
Perché funziona?
Limone, miele e zucchero sono un ottimo scrub schiarente per la pelle. Sia il succo di limone che il miele hanno mostrato proprietà schiarenti sulla pelle e lo zucchero è noto per le sue proprietà esfolianti (2), (3). Quindi, questo rimedio è perfetto per il trattamento di gomiti e ginocchia scuri.
3. Curcuma
Avrai bisogno
- 2 cucchiaini di curcuma in polvere
- Acqua (come richiesto)
Cosa devi fare
- Aggiungere un po’ di succo di limone alla polvere di curcuma e mescolare bene per formare una pasta densa.
- Applicare la pasta di curcuma sulle aree interessate.
- Lascialo asciugare per 15-20 minuti prima di lavarlo via.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo una volta a giorni alterni per risultati più rapidi.
Perché funziona?
La curcuma è stata usata per schiarire la pelle per secoli. La curcumina che contiene inibisce l’attività della melanina (pigmento della pelle) nel tuo corpo, riducendo l’oscurità dei gomiti e delle ginocchia (4).
4. Aloe Vera
Avrai bisogno
1-2 cucchiai di gel di aloe vera appena estratto
Cosa devi fare
- Estrarre un cucchiaio o due di gel di aloe.
- Applicalo su ginocchia e gomiti.
- Lasciare agire per 20-30 minuti prima di risciacquare con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo una volta al giorno o a giorni alterni.
Perché funziona?
L’aloe vera contiene aloina, un composto che ha proprietà depigmentanti (5). Ti aiuta a sbarazzarti di gomiti e ginocchia scuri.
5. Olio d’oliva e zucchero
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di zucchero bianco o di canna
- 1 cucchiaio di olio d’oliva spremuto a freddo
Cosa devi fare
- Mescolare un cucchiaio di zucchero con un cucchiaio di olio d’oliva spremuto a freddo.
- Applicare la miscela sulle ginocchia e sui gomiti interessati.
- Strofinare delicatamente per un po’ e lasciare in posa il composto per circa 30 minuti.
- Risciacquare con acqua e detergere con un detergente delicato.
- Asciuga la pelle tamponando.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo 2 o 3 volte a settimana.
Perché funziona?
Mentre lo zucchero aiuta a esfoliare naturalmente la pelle dei gomiti e delle ginocchia, l’olio d’oliva idrata la pelle, grazie alle sue proprietà emollienti (6). Insieme, questi ingredienti aiutano a trattare i gomiti e le ginocchia scuri.
6. Olio di cocco
Avrai bisogno
1-2 cucchiai di olio di cocco vergine
Cosa devi fare
- Prendi uno o due cucchiai di olio di cocco vergine e massaggialo delicatamente sulle ginocchia e sui gomiti.
- Lascialo agire per almeno 30 minuti prima di lavarlo via.
Quanto spesso dovresti farlo?
Devi farlo una volta al giorno.
Perché funziona?
L’olio di cocco è un potente emolliente che può mantenere i gomiti e le ginocchia idratati (7). La mancanza di umidità adeguata è una delle tante cause di gomiti e ginocchia scuri. L’olio di cocco tratta la pelle secca e impedisce che diventi più scura.
7. Patate
Avrai bisogno
½ patata
Cosa devi fare
- Prendete mezza patata e tagliatela a fette di medio spessore.
- Strofina le fette sui gomiti e sulle ginocchia.
- Lascia agire l’estratto di patata sulla pelle per 20-30 minuti prima di lavarlo via.
Quanto spesso dovresti farlo?
Segui questo rimedio una volta al giorno per ottenere i migliori risultati.
Perché funziona?
Le patate contengono catecolasi, un enzima schiarente della pelle. Ha proprietà sbiancanti naturali che aiutano a schiarire le ginocchia e i gomiti scuri (8).
8. Farina Di Grammo
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio colmo di farina di ceci
- Acqua (come richiesto)
Cosa devi fare
- Prendi un cucchiaio colmo di farina di ceci e aggiungi un po’ d’acqua per formare una pasta densa.
- Applicare la miscela sui gomiti e sulle ginocchia interessati.
- Lasciare agire il composto per 20-30 minuti.
- Lavalo via con acqua semplice.
- Puoi anche usare il succo di limone o il latte per fare una pasta con la farina.
Quanto spesso dovresti farlo?
Devi farlo una volta al giorno.
Perché funziona?
Il grammo ha incredibili proprietà esfolianti (9). Questo lo rende un rimedio popolare per il trattamento di ginocchia e gomiti scuri.
9. Perossido di idrogeno
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di soluzione di perossido di idrogeno al 3%
- 1 cucchiaio di acqua
- Cuscini di cotone
Cosa devi fare
- Mescolare un cucchiaio di soluzione di perossido di idrogeno e acqua.
- Immergi un batuffolo di cotone in questa soluzione e applicalo su ginocchia e gomiti.
- Lasciarlo asciugare per circa 20-30 minuti e lavarlo via con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo una volta al giorno per un paio di settimane per iniziare a vedere i risultati.
Perché funziona?
Ad alte concentrazioni, il perossido di idrogeno ha proprietà sbiancanti, che possono aiutare a trattare ginocchia e gomiti scuri (10).
10. Aceto di mele
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di aceto di mele crudo
- 2 cucchiai di miele
Cosa devi fare
- Mescola un cucchiaio di aceto di mele crudo con due cucchiai di miele.
- Applicare la miscela su gomiti e ginocchia.
- Lascialo agire per 20-30 minuti e lavalo via con acqua semplice.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo una volta al giorno per alcune settimane.
Perché funziona?
L’aceto di mele contiene glicole e alfa idrossiacidi (12). Questi aiutano a pulire la pelle, migliorano la sua consistenza ed esfoliano le cellule morte della pelle, portando a gomiti e ginocchia più leggeri.
11. Oli essenziali
un. Olio di sandalo
Avrai bisogno
- 12 gocce di olio essenziale di sandalo
- 1 cucchiaio di olio di cocco
Cosa devi fare
- Aggiungi 12 gocce di olio di sandalo a un cucchiaio di olio di cocco.
- Applicare la miscela sulle ginocchia e sui gomiti.
- Lascialo acceso durante la notte.
- Lavalo via la mattina dopo.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo ogni giorno per alcune settimane.
Perché funziona?
La composizione dell’olio di sandalo lo rende un inibitore della tirosinasi, che aiuta a schiarire la pelle (13).
B. Olio di limone
Avrai bisogno
- 12 gocce di olio di limone
- 1 cucchiaio di olio di cocco
Cosa devi fare
- A un cucchiaio di olio di cocco, aggiungi 12 gocce di olio di limone.
- Mescolare bene e applicare questa miscela su gomiti e ginocchia.
- Lascia che agisca sulla pelle durante la notte.
- Lavalo via la mattina dopo.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo una volta al giorno per alcune settimane.
Perché funziona?
Come i limoni, anche l’olio di limone mostra proprietà sbiancanti se applicato localmente (14). Questo lo rende un’altra eccellente opzione per il trattamento di ginocchia e gomiti scuri.
12. Burro di cacao
Avrai bisogno
Burro di cacao (quanto basta)
Cosa devi fare
- Applicare un po’ di burro di cacao su entrambi i gomiti e le ginocchia.
- Lascia che il burro venga assorbito completamente dalla pelle.
Quanto spesso dovresti farlo?
Devi farlo 1 o 2 volte al giorno per mantenere i gomiti e le ginocchia idratati.
Perché funziona?
Il burro di cacao è un potente idratante (15). Ammorbidisce la pelle secca e facilita la rimozione delle cellule morte. Questa natura idratante del burro di cacao funziona alla grande per schiarire gomiti e ginocchia scuri.
È possibile utilizzare uno qualsiasi dei rimedi di cui sopra singolarmente o in combinazione con altri rimedi per ottenere i risultati desiderati. Una volta che sei riuscito a trattare i gomiti e le ginocchia scuri, devi sforzarti di mantenere i risultati. Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno.
Suggerimenti
- Pulisci e idrata i gomiti e le ginocchia ogni giorno.
- Esfolia le ginocchia e i gomiti 2 o 3 volte a settimana.
- Usa sempre la protezione solare quando esci al sole.
Per la maggior parte di voi, i rimedi e i suggerimenti menzionati in questo articolo dovrebbero funzionare. Tuttavia, se non osservi alcun cambiamento nella tua condizione esistente nonostante il trattamento, potresti dover provare qualcosa di più forte per l’iperpigmentazione sottostante.
Altri trattamenti
Il tuo dermatologo può prescrivere farmaci da banco che contengono agenti schiarenti per la pelle come:
- idrochinone
- Lipo-idrossiacido
- acido cogico
- Liquirizia
Per i casi più gravi di iperpigmentazione, il medico potrebbe anche chiederti di sottoporti a trattamenti laser.
Anche se questi trattamenti possono dare risultati più rapidi, dovrebbero essere la tua ultima risorsa.
Attenersi alle opzioni di trattamento naturale e ai suggerimenti forniti in questo post. Essere pazienti con questi rimedi è la chiave per risolvere il tuo problema.
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