La vitamina D svolge un ruolo importante nella salute del fegato. La carenza di vitamina D può aumentare il rischio di malattie del fegato come la cirrosi. Un aumento della vitamina D può aiutarti a gestire le condizioni del fegato.
La carenza di vitamina D è comune nelle persone con patologie epatiche come la cirrosi.
Questo perché la malnutrizione spesso deriva dall’incapacità del fegato di elaborare la vitamina D e altre vitamine importanti, come la vitamina A e lo zinco. La malnutrizione è quando il tuo corpo non assorbe abbastanza nutrienti per sostenersi.
Questa mancanza di nutrizione può rendere i sintomi della cirrosi più gravi, impedendo al sistema immunitario di proteggersi adeguatamente da altre infezioni o malattie.
Continua a leggere per saperne di più sulla stretta relazione tra vitamina D e cirrosi epatica, compreso come utilizzare gli integratori di vitamina D per prevenire o gestire le malattie del fegato.
Le malattie del fegato causano carenza di vitamina D?
Gli esperti ritengono che la carenza di vitamina D sia
I due principali fattori responsabili di questo collegamento sono la malnutrizione e l’infiammazione.
Il tessuto epatico cicatrizzato perde la capacità di metabolizzare la vitamina D e altre importanti vitamine dal cibo o dagli integratori orali, portando alla malnutrizione. Ciò fa sì che i livelli di vitamina D nel sangue diminuiscano nel tempo.
E il tessuto epatico malato spesso si infiamma. Ciò non solo riduce la capacità del fegato di elaborare la vitamina D, ma gli fa anche produrre più proteina C-reattiva (CRP), che è coinvolta nella risposta del sistema immunitario.
Questo cambiamento nei livelli di vitamina D e CRP
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Un basso livello di vitamina D può causare problemi al fegato?
Sebbene la carenza di vitamina D possa derivare da problemi al fegato, è meno chiaro se bassi livelli di vitamina D siano una causa diretta di problemi al fegato.
Un piccolo studio del 2020 ha confrontato i livelli di vitamina D in 40 persone con steatosi epatica non alcolica (NAFLD) e 40 persone senza NAFLD. I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti con NAFLD avevano una storia di bassi livelli di vitamina D che potrebbero aver aumentato il loro rischio di NAFLD, anche quando avevano livelli tipici di enzimi epatici.
La carenza di vitamina D è anche collegata a un rischio maggiore di gravi complicanze e di morte per cirrosi e altre malattie del fegato.
Un basso livello di vitamina D può causare ittero?
Un basso livello di vitamina D non causa di per sé l’ittero. Ma le malattie del fegato sono legate sia a bassi livelli di vitamina D che a ittero.
L’ittero si verifica quando il fegato non elabora correttamente la bilirubina, una sostanza giallastra nel sangue che in genere passa nell’intestino come prodotto di scarto. Invece, la bilirubina rimane nel sangue e si accumula a livelli elevati, facendo diventare gialli la pelle e gli occhi.
La vitamina D può aiutare a curare le malattie del fegato e la cirrosi?
Gli integratori di vitamina D possono essere in grado di curare malattie del fegato e cirrosi, ma la ricerca non è conclusiva.
Una revisione della ricerca del 2021 ha rilevato che gli integratori di vitamina D possono aiutare a gestire le malattie epatiche croniche come la NAFLD.
E uno studio del 2021 ha scoperto che l’assunzione di integratori orali di vitamina D per oltre 6 mesi ha ridotto alcune infezioni batteriche nelle persone affette da cirrosi e le ha aiutate a rispondere meglio ai trattamenti.
Ma i ricercatori in una revisione del 2021 di 27 studi clinici sugli integratori di vitamina D per le malattie del fegato hanno concluso che molti degli studi non avevano abbastanza persone per considerare affidabili i risultati. Hanno anche notato che molti studi non hanno rivelato come sono stati finanziati, rendendo difficile sapere se sono stati sponsorizzati o finanziati da gruppi industriali che potrebbero influenzare i risultati.
Vitamina D dopo un trapianto di fegato
Alcune persone con cirrosi avanzata possono richiedere un trapianto di fegato per sostituire il tessuto epatico danneggiato. Secondo a
Studio del 2022 l’integrazione di vitamina D dopo un trapianto di fegato può aumentare le probabilità di successo del trapianto e prolungare la sopravvivenza.
La vitamina D può aiutare a prevenire malattie del fegato o cirrosi?
Sebbene non sia chiaro se un basso livello di vitamina D contribuisca al rischio di malattie epatiche, può aumentare il rischio che la malattia epatica progredisca fino alla cirrosi.
Livelli sani di vitamina D possono anche aiutare a prevenire le complicanze delle malattie del fegato, come l’infiammazione e la fibrosi.
Sebbene alcuni studi suggeriscano che la vitamina D contenuta negli alimenti, nella luce ultravioletta (UV) o negli integratori orali sia benefica per le persone con malattie epatiche, la maggior parte degli studi non è conclusiva. L’American Association for the Study of Liver Diseases non include la vitamina D nelle sue linee guida per la gestione.
Troppa vitamina D può danneggiare il fegato?
C’è
Tuttavia, troppa vitamina D può avere effetti tossici su altre parti del corpo, come i reni o la tiroide.
Altre vitamine per la salute del fegato
Altre vitamine che sono importanti per il tuo
- vitamina A
- vitamina B6
-
acido folico (vitamina B9)
- vitamina B12
- vitamina C
- vitamina E
- vitamina K
- zinco
La vitamina D svolge un ruolo importante nella salute del fegato. Le persone con malattie del fegato hanno spesso bassi livelli di vitamina D. La carenza di vitamina D in condizioni come la cirrosi o la NAFLD può rendere i sintomi o le complicanze più gravi.
Parla con un operatore sanitario su come assumere una quantità adeguata di vitamina D se sei a rischio di malattie del fegato o desideri aiutare a gestire una condizione del fegato.